Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Фитнес

Лента статей

Как выглядит Ван Дамм сейчас?

Ван Дамму 59. Кикбоксёр всё ещё садится на шпагат Как дожить до пенсии и выглядеть как Ван Дамм?

18 октября 2019, 23:00

Как похудеть быстро? Табата

Как похудеть за 4 минуты в день? Быстрая жиросжигающая тренировка Потеть в тренажёрном зале больше не обязательно.

16 октября 2019, 21:30

Самые сложные спортивные челленджи

Видео

Проверка на прочность: 5 спортивных челленджей для самых продвинутых Присоединяйтесь, чтобы проверить свои физические возможности.

13 октября 2019, 22:15

Необычные гаджеты для спорта и здоровья

10 самых необычных гаджетов для занятий спортом Сначала они покажутся странными, а потом вы подумаете, как жили без них раньше.

11 октября 2019, 08:15

Что нужно знать о фитнес-красотке Аманде Черни?

Красота дня

Аманда Черни в Санкт-Петербурге. Что нужно знать о фитнес-красотке из соцсетей? Она выступает на крупнейшем бизнес-форуме, не вылезает из спортзала и может похвастать своим фото на обложке Playboy.

7 октября 2019, 09:45

Как ускорить тренировку в зале?

Быстрая тренировка: как нагрузить всё тело за 30 минут? Сократите время в спортзале без потери эффективности.

5 октября 2019, 22:45

Фитнес или фотошоп. Найди отличие на фото. Тест

Тест

Фитнес или фотошоп? Угадай, что на фото Попробуйте отличить результаты тяжёлого труда в спортивном зале от работы в фоторедакторе.

3 октября 2019, 20:00

Уважительные причины не идти в зал

8 уважительных причин пропустить тренировку Возможно, сегодня она не пойдёт вам на пользу.

2 октября 2019, 07:30

100 отжиманий в день в течение месяца

Видео

100 отжиманий в день. Челлендж, который изменит вас за месяц Через 30 дней вы себя не узнаете.

1 октября 2019, 21:30

Нужно ли усложнять базовые упражнения?

Видео

Фитнес в зале: нужно ли усложнять базовые упражнения? Тренер — о том, почему не стоит повторять всё, что вы видите в «Инстаграме».

29 сентября 2019, 21:15

Самые сложные отжимания в мире

Видео

3 рекорда по отжиманиям за день. Почему не получилось установить четвёртый? Рассказываем, в чём были главные ошибки спортсменов и как зафиксировать свой рекорд.

27 сентября 2019, 22:30

Как правильно качать спину?

Видео

Как накачать спину? 5 упражнений, которые сделают мышцы рельефными Добиться этого проще, чем вам кажется.

26 сентября 2019, 21:00

Тренировки и питание Иванки Трамп

Красота дня

Иванка Трамп. Что делает фотомодель, чтобы так хорошо выглядеть? Рассказываем, как дочери президента США удалось сохранить форму после рождения троих детей.

25 сентября 2019, 20:15

Проверь уровень физической подготовки по планке

Тест на подготовку. Проверяем свою физическую форму по планке Узнай, кто ты — новичок, продвинутый или рекордсмен.

24 сентября 2019, 20:15

Похудение Елены Докич. Теннисистка сбросила 40 кг

Фото

Елена Докич. Как теннисистка похудела на 40 кг и справилась с депрессией? Экс-четвёртая ракетка мира возвращается в спортивную форму.

23 сентября 2019, 21:15

Вреден ли протеин? Плюсы и минусы употребления

Тест

Тест. Да что вы знаете о протеине? Попытайтесь отличить распространённые мифы от реальных фактов.

23 сентября 2019, 08:10

Как сейчас выглядит Дженифер Лопес?

2000 vs 2019: Дженнифер Лопес снова доказала, что она в отличной форме Тренировки и система питания, которые позволяют ей выглядеть молодо в свои 50.

22 сентября 2019, 21:30

5 простых упражнений для пресса

Видео

5 простых, но эффективных упражнений для идеального пресса Включите их в свою тренировку, и кубики не заставят себя ждать.

19 сентября 2019, 12:45

Программа тренировок и питания Тины Канделаки

Видео

Как в 43 выглядеть на 25? Секреты красоты и молодости Тины Канделаки Спойлер: всё дело в целой системе тренировок и питания — схема внутри.

17 сентября 2019, 08:30

Как заставить себя заниматься спортом?

Мысли, которые мешают вам заниматься спортом Выбросите эти установки из головы и отправляйтесь в спортивный зал.

13 сентября 2019, 08:30

Как выглядит Сталлоне сейчас? Программа тренировок

Рэмбо навсегда. Сталлоне 73, а он в отличной форме Как тренировался актёр, чтобы подготовиться к съёмкам новой части легендарной франшизы.

9 сентября 2019, 08:15

Бодипозитив. Успешные девушки с пышными формами

Фото

«Моё тело — моё дело»: семь успешных бодипозитивных девушек Они научат, как отличить принятие тела от банальной лени и любить себя в любой форме.

8 сентября 2019, 22:45

Как Хабиб сгоняет вес перед боем?

Как Хабиб сгоняет вес перед боем. Стоит ли победа истощения организма? Минус шесть килограмм на взвешивании. Сегодня бойцу предстоит защищать чемпионский титул.

7 сентября 2019, 14:20

Как подготовиться к велозаезду? Советы тренера

Эксклюзив

Велоспорт для сильных духом. Личный опыт Матвея Зубова Только представьте, что вы летите на велосипеде со средней скоростью 40 км/ч.

7 сентября 2019, 12:15

Предыдущая 1 … 57 58 59 60 61 62 63 … 81 Следующая

RSS