Главная Статьи Lifestyle

Статьи о здоровье

Лента статей

Облепиха: польза и вред для организма

Нутрициолог назвала ягоду, улучшающую концентрацию и память Она также снимает воспаление и способствует заживлению ран.

16 января 2025, 19:15

10 популярных мифов про отбеливание зубов

10 популярных мифов про отбеливание зубов, в которые пора перестать верить Эксперт рассказал, что нужно знать о процедуре.

15 января 2025, 19:30

Замедление старения органов

Истории

Замедлить старение органов можно с помощью трёх простых шагов Так считает эксперт по долголетию Нильс Беренс.

14 января 2025, 15:40

Чем заменить алкоголь?

Какие напитки и занятия могут заменить алкоголь? Рассказывают врачи Также объясним, как распознать зависимость и когда обращаться за помощью.

13 января 2025, 19:45

Почему мы стареем и способна ли наука это изменить

Почему мы стареем и способна ли наука это изменить: взгляд реабилитолога Разберём основные научные теории.

10 января 2025, 19:30

6 советов от диетолога, как нормализовать рацион

6 советов от диетолога, как нормализовать рацион после новогодних праздников Рассказываем, как правильно возвращаться в форму без вреда для здоровья.

4 января 2025, 16:00

Создатели вакцин, которые тестировали их на себе

Рыцари в медицине: 5 учёных, которые тестировали созданные ими вакцины на себе Они бросили вызов смертельным болезням, которые уносили миллионы человеческих жизней.

24 декабря 2024, 19:15

Инжир: польза и вред для организма

Нутрициолог назвала преимущества инжира и варианты, как добавить его в рацион Плод помогает регулировать кровяное давление и нормализовать уровень глюкозы в крови.

20 декабря 2024, 19:15

Имбирь: польза и вред для организма

Нутрициолог назвала 4 полезных свойства имбиря, способствующих укреплению здоровья зимой Зимняя пряность облегчает симптомы простудных заболеваний.

19 декабря 2024, 19:15

Мандарины: польза и вред для организма

Укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения: польза главного зимнего фрукта Нутрициолог также рассказала, кому стоит отказаться от употребления мандаринов.

9 декабря 2024, 19:15

Суставная гимнастика

ЛФК для здоровых суставов: комплекс упражнений с гимнастической палкой Реабилитолог поделился своей тренировочной программой для проработки всего тела.

7 декабря 2024, 12:15

Фитнес для женщин с «женскими» проблемами

Как начать заниматься спортом после родов: самые щадящие варианты, по мнению экспертов Отвечаем на самые главные вопросы о послеродовом периоде и некоторых «женских» заболеваниях.

23 ноября 2024, 12:15

Яблочный уксус: польза и вред для организма

Врач рассказал, чем полезен для здоровья яблочный уксус В материале также узнаете, кому нельзя употреблять продукт.

15 ноября 2024, 15:45

Как избавиться от боли в мышцах после тренировок?

Как убрать боль в мышцах после тренировки? Советы триатлета Вопреки популярному мнению, дискомфорт — не показатель успешного занятия, а скорее наоборот.

14 ноября 2024, 12:40

Снять напряжение в спине — видео, упражнение

Истории

Это простое и красивое упражнение снимает напряжение со спины Если долго сидите за монитором, периодически вставайте и делайте его.

13 ноября 2024, 11:15

Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания

Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания и методы профилактики Эксперт также рассказал, как происходит заражение и чем это может грозить.

12 ноября 2024, 19:15

Как вернуть себе голос, если он сел?

Как вернуть себе голос, если он сел перед важным выступлением: советы эксперта Диктор поделился эффективными упражнениями.

11 ноября 2024, 19:15

Как похудеть к Новому году?

5 главных советов от диетолога, которые помогут легко похудеть к Новому году Соблюдение этих рекомендаций также позволит вам удержать вес в норме.

10 ноября 2024, 15:45

Оксана Баканова

Из пышки в фитоняшку: как всего за полгода я преобразилась до неузнаваемости Героиня поделилась с нами впечатляющими фотографиями до и после похудения.

6 ноября 2024, 19:20

От 40-летнего скуфа до участника Олимпиады: история о том, как помочь себе и другим Наш герой преодолел марафон в Париже в тандеме со спортсменом с диагнозом ДЦП.

2 ноября 2024, 15:45

Сельдерей: польза и вред для организма

Природный афродизиак: нутрициолог назвала полезные свойства сельдерея Этот овощ также укрепляет кости и профилактирует заболевания суставов.

1 ноября 2024, 15:45

Креатин: польза и вред

Рост мышц и здоровье мозга: врач рассказала о полезных свойствах креатина Эксперт также объяснила, кому эту добавку принимать не следует.

29 октября 2024, 19:15

Свекла: польза и вред для здоровья

Суперфуд для здоровья сердца и сосудов: нутрициолог назвала преимущества свёклы В материале также найдёте полезные рецепты с этим корнеплодом.

28 октября 2024, 19:15

Александр Богданов

Перенёс 10 переливаний крови и помолодел: история первого российского биохакера Русский учёный сделал научное открытие, но совершил роковую ошибку.

27 октября 2024, 16:45

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 52 Следующая

RSS