Лента статей
Упражнение для снятия боли в шее — видео
Истории
Это простое упражнение улучшает приток крови к мозгу и снимает усталость Делаем 18 раз против часовой стрелки и 18 раз — по часовой.
11 сентября 2024, 16:30
Шум в ушах и голове: 7 скрытых причин
Шум в ушах и голове: 7 скрытых причин и 3 эффективные техники для его устранения Врач рассказал, как избавиться от неприятных симптомов.
8 сентября 2024, 15:45
Елена Рыбакина
Почему очки с жёлтыми линзами часто используются в спорте? Отвечает врач Разбираемся, действительно ли такой аксессуар полезен для здоровья.
7 сентября 2024, 15:45
Как сохранить здоровье суставов?
Как сохранить здоровье суставов? Невролог назвал привычки, предотвращающие их разрушение Эти рекомендации позволят уменьшить болевые симптомы во время тренировок.
4 сентября 2024, 19:15
Как выбрать обувь на осень?
Как выбрать обувь на осень? Ортопед назвал 6 важных критериев Эти рекомендации позволят вам избежать переохлаждения и травм.
4 сентября 2024, 15:45
О чём говорит повышенная потливость?
Спина, ладони, подмышки: о каких болезнях может говорить место образования пота? Рассказываем, в каких случаях стоит бить тревогу.
1 сентября 2024, 19:15
Как подготовиться к сезону ОРВИ?
Врач-терапевт рассказала, как подготовиться к сезону ОРВИ Объясняем, почему заболеваемость растёт с приходом холодов.
31 августа 2024, 15:45
Паразиты в организме: эпидемиолог назвала симптомы
Эпидемиолог назвала симптомы опасных паразитарных заболеваний В материале также узнаете о методах диагностики нежеланных гостей в организме.
29 августа 2024, 15:45
Правда ли чай с лимоном повышает иммунитет?
Правда ли чай с лимоном повышает иммунитет? Отвечает врач-терапевт Эксперт также рассказала, кому от ароматного напитка лучше отказаться.
28 августа 2024, 15:45
Чем можно заразиться от кошки и собаки?
Бешенство, столбняк и ещё 4 болезни, которыми можно заразиться от кошек и собак Врач дала рекомендации по безопасному общению с питомцами.
26 августа 2024, 16:15
Какие продукты повышают мочевую кислоту в суставах
Мочевая кислота в суставах: откуда берётся и какие продукты повышают её уровень Такое состояние может привести к ограничению подвижности и скованности в теле.
25 августа 2024, 15:45
Можно ли мыть голову каждый день?
Можно ли мыть голову каждый день? Отвечает дерматолог Рассказываем, какие факторы влияют на частоту проведения гигиенической процедуры.
21 августа 2024, 15:45
Эпидемиолог рассказала об опасных видах клещей
Иксодовые, пылевые, чесоточные. Эпидемиолог рассказала о видах клещей Эксперт также объяснила, какие из них представляют опасность.
19 августа 2024, 15:45
Как облегчить акклиматизацию в новых регионах?
Путешествия и отдых: как облегчить акклиматизацию в новых регионах Эти рекомендации позволят насладиться отпуском по максимуму.
17 августа 2024, 15:45
На сколько можно похудеть за месяц?
Профессор Каневская объяснила, на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья Эксперт также рассказала, чем опасен лишний вес.
15 августа 2024, 16:30
Сколько нельзя есть и пить после пломбы?
Сколько нельзя есть и пить после установки пломбы? Отвечает стоматолог В материале перечислили продукты, которые стоит исключить из рациона после проведения процедуры.
12 августа 2024, 15:45
Что такое тургор кожи и как его повысить?
Что такое тургор кожи и как его повысить, чтобы продлить молодость? Отвечает дерматолог Эти рекомендации позволят вам замедлить процессы старения.
9 августа 2024, 19:15
Уровень сахара в крови: норма по возрасту
Уровень сахара в крови: допустимые значения для мужчин и женщин разного возраста Врач рассказала, как измерить жизненно важные показатели и чем грозит их повышение или понижение.
8 августа 2024, 19:15
Репродуктолог рассказала, как стать донором спермы
Репродуктолог рассказала, как стать донором спермы и сколько на этом можно заработать Эксперт также объяснила, сколько детей может родиться от одного донора.
6 августа 2024, 15:30
Что такое синдром мёртвых ягодиц?
Что такое синдром мёртвых ягодиц и как он влияет на результаты тренировок? Отвечает врач В зоне риска офисные работники, водители, программисты, госслужащие.
4 августа 2024, 15:45
Роман Бузунов
Эксклюзив
Сомнолог Роман Бузунов рассказал, во сколько нужно ложиться спать на самом деле Поговорили с экспертом о бессоннице, народных средствах и выяснили, кого нужно считать, чтобы уснуть.
3 августа 2024, 15:45
Что можно и нельзя делать после чистки зубов?
Стоматолог назвал 5 вещей, которые нельзя делать после профессиональной чистки зубов Эти ошибки могут свести эффект процедуры на нет.
1 августа 2024, 15:45
Ожог от крапивы: чем помазать, что делать
Ожог крапивой: как уменьшить неприятные ощущения и не допустить осложнений Дерматовенеролог дала рекомендации.
30 июля 2024, 19:00
Безглютеновая диета: меню на неделю
Польза или вред? Диетолог назвал плюсы и минусы безглютеновой диеты Рассказываем, кому пойдёт на пользу такой тип питания.
29 июля 2024, 19:15