Главная Lifestyle

Здоровье

Финики: польза и вред

Полезный десерт: нутрициолог рассказала, сколько фиников можно съедать в день Идеальный продукт для тех, кто ведёт активный образ жизни и не хочет отказываться от сладкого.

Здоровье

Видео

Все видео

Как сохранить здоровье спины и укрепить её?

Как сохранить здоровье спины и укрепить её? Авторский комплекс упражнений от реабилитолога Вместе с Матвеем Одинцевым разбираемся в анатомии и учимся выполнять тренировку правильно.

Фитнес

Как выбрать страховку для поездки за границу?

Как выбрать страховку для поездки за границу: чек-лист для туристов Эксперт назвал семь важных шагов, чтобы сделать путешествие безопасным и не переплачивать.

Впечатления

Облепиха: польза и вред для организма

Нутрициолог назвала ягоду, улучшающую концентрацию и память Она также снимает воспаление и способствует заживлению ран.

Здоровье

10 популярных мифов про отбеливание зубов

10 популярных мифов про отбеливание зубов, в которые пора перестать верить Эксперт рассказал, что нужно знать о процедуре.

Здоровье

Чем заменить алкоголь?

Какие напитки и занятия могут заменить алкоголь? Рассказывают врачи Также объясним, как распознать зависимость и когда обращаться за помощью.

Здоровье

Почему мы стареем и способна ли наука это изменить

Почему мы стареем и способна ли наука это изменить: взгляд реабилитолога Разберём основные научные теории.

Здоровье

6 советов от диетолога, как нормализовать рацион

6 советов от диетолога, как нормализовать рацион после новогодних праздников Рассказываем, как правильно возвращаться в форму без вреда для здоровья.

Здоровье

Создатели вакцин, которые тестировали их на себе

Рыцари в медицине: 5 учёных, которые тестировали созданные ими вакцины на себе Они бросили вызов смертельным болезням, которые уносили миллионы человеческих жизней.

Здоровье

Инжир: польза и вред для организма

Нутрициолог назвала преимущества инжира и варианты, как добавить его в рацион Плод помогает регулировать кровяное давление и нормализовать уровень глюкозы в крови.

Здоровье

Имбирь: польза и вред для организма

Нутрициолог назвала 4 полезных свойства имбиря, способствующих укреплению здоровья зимой Зимняя пряность облегчает симптомы простудных заболеваний.

Здоровье

Мандарины: польза и вред для организма

Укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения: польза главного зимнего фрукта Нутрициолог также рассказала, кому стоит отказаться от употребления мандаринов.

Здоровье

Суставная гимнастика

ЛФК для здоровых суставов: комплекс упражнений с гимнастической палкой Реабилитолог поделился своей тренировочной программой для проработки всего тела.

Фитнес

Фитнес для женщин с «женскими» проблемами

Как начать заниматься спортом после родов: самые щадящие варианты, по мнению экспертов Отвечаем на самые главные вопросы о послеродовом периоде и некоторых «женских» заболеваниях.

Фитнес

Яблочный уксус: польза и вред для организма

Врач рассказал, чем полезен для здоровья яблочный уксус В материале также узнаете, кому нельзя употреблять продукт.

Здоровье

Все статьи RSS