Пренебрежение здоровьем полости рта может быть скрытым фактором, способствующим набору веса, утверждает хирург-стоматолог Андрей Божич. Специалист отмечает, что проблемы с зубами способны негативно отразиться на общем самочувствии, влияя не только на состояние полости рта, но и на работу кишечника и метаболизма.
Одной из ключевых проблем, связанных с отсутствием должного ухода за полостью рта, является пародонтит — инфекционное заболевание дёсен, вызываемое патогенными бактериями. Эти бактерии могут попасть в кровоток и спровоцировать системное воспаление, что, в свою очередь, нарушает нормальную переработку глюкозы в организме, приводя к повышению уровня сахара в крови и накоплению жира.
Кроме того, заболевания дёсен могут отрицательно сказываться на микрофлоре кишечника, нарушая баланс полезных и вредных бактерий. Это приводит к сбоям в работе пищеварительной системы и усиливает тягу к сладким и высококалорийным продуктам, что также способствует набору лишних килограммов.
Более того, люди, испытывающие болевые ощущения в области зубов и дёсен, склонны избегать твёрдой пищи, богатой клетчаткой, отдавая предпочтение мягкой и легкоусваиваемой еде, которая зачастую содержит большое количество сахаров и калорий.
Улучшение гигиены полости рта может косвенно способствовать контролю веса, способствуя оздоровлению кишечника и уменьшению хронического воспаления.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.