Футбол
РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
ЮЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Борьба
Шахматы
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Гимнастика
Гандбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Наши в Париже-2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бокс
Борьба
Брейкинг
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Пляжный волейбол
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Паралимпиада 2024
Россия на Паралимпиаде
Медальный зачёт
Новости
Наши в Париже
Лёгкая атлетика
Плавание
Настольный теннис
Паратриатлон
Паратхэквондо
Прочие виды спорта
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid:
2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid:
2Ranyknejct
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Статьи
Lifestyle
Статьи. Фитнес
Лента статей
Все
Футбол, Все
Футбол, РПЛ
Футбол, Кубок России
Футбол, Сборная России
Футбол, Первая лига
Футбол, Вторая лига
Футбол, Лига чемпионов
Футбол, Лига Европы
Футбол, Лига конференций
Футбол, Лига наций УЕФА
Футбол, Англия
Футбол, Испания
Футбол, Италия
Футбол, Франция
Футбол, Германия
Футбол, ЧМ по футболу 2026
Футбол, Евро-2024
Футбол, Кубок Америки
Футбол, Молодёжные сборные
Футбол, Женский футбол
Футбол, Южная Америка
Футбол, Саудовская Аравия
Футбол, Бельгия
Футбол, MLS / МЛС
Футбол, Прочие
Футбол, Любители
Футбол, Медиафутбол
Хоккей, Все
Хоккей, КХЛ
Хоккей, НХЛ
Хоккей, Евротур
Хоккей, ЧМ по хоккею 2025
Хоккей, ЮЧМ по хоккею 2025
Хоккей, Олимпиада 2026
Хоккей, ВХЛ
Хоккей, МХЛ
Хоккей, Прочие турниры
Теннис, Все
Теннис, ATP
Теннис, WTA
Теннис, Большой шлем
Теннис, Олимпиада
Теннис, Кубок Дэвиса
Теннис, Кубок Билли Джин Кинг
Бокс/ММА, Все
Бокс/ММА, UFC
Бокс/ММА, Профессиональный бокс
Бокс/ММА, PFL/Brave/Прочие бои
Бокс/ММА, Любительский бокс
Бокс/ММА, Bellator
Бокс/ММА, Поп-ММА
Бокс/ММА, Реслинг
Бокс/ММА, Самбо
Баскетбол, Все
Баскетбол, НБА
Баскетбол, Единая лига
Баскетбол, Евролига
Баскетбол, Еврокубок
Баскетбол, Чемпионат мира
Баскетбол, Чемпионат Европы
Баскетбол, Прочие турниры
Авто, Все
Авто, Формула-1
Авто, Формула-2 / Младшие серии
Авто, Мотогонки
Авто, Ралли
Авто, Формула-Е/Америка/Прочее
Авто, RDS/Дрифт
Авто, Дакар/Ралли-рейды
Авто, Суперкары
Волейбол, Все
Волейбол, Суперлига мужчины
Волейбол, Суперлига женщины
Волейбол, Международный волейбол
Волейбол, Лига чемпионов
Волейбол, Сборная России
Волейбол, Пляжный волейбол
Фигурное катание, Все
Фигурное катание, Чемпионат России
Фигурное катание, Гран-при России
Фигурное катание, Гран-при ISU
Фигурное катание, Чемпионат мира
Фигурное катание, Чемпионат Европы
Фигурное катание, Прочие турниры
Фигурное катание, Ледовые шоу
Lifestyle, Все
Lifestyle, Фитнес
Lifestyle, Здоровье
Lifestyle, Питание
Lifestyle, Тренды
Lifestyle, Мотивация
Lifestyle, Впечатления
Чемп.Play, Все
Чемп.Play, Кино и сериалы
Чемп.Play, Игры
Чемп.Play, Киберспорт
Чемп.Play, Железо и гаджеты
Чемп.Play, Dota 2
Чемп.Play, Counter-Strike 2
Ставки, Все
Ставки, Прогнозы
Ставки, База знаний
Биатлон, Все
Биатлон, Кубок мира
Биатлон, Кубок России
Биатлон, Кубок Содружества
Биатлон, Чемпионат мира - 2024
Биатлон, Чемпионат России
Биатлон, Прочие турниры
Лыжи, Все
Лыжи, Кубок России
Лыжи, Кубок мира
Лыжи, Чемпионат мира
Лыжи, Чемпионат России
Лыжи, Сноуборд и фристайл
Лыжи, Горнолыжный спорт
Лыжи, Прыжки с трамплина
Лыжи, Прочие турниры
Другие, Все
Другие, Борьба
Другие, Шахматы
Другие, Лёгкая атлетика
Другие, Регби
Другие, Снукер
Другие, Велоспорт
Другие, Футзал
Другие, Пляжный футбол
Другие, Гимнастика
Другие, Гандбол
Другие, Водные виды спорта
Другие, Хоккей с мячом
Другие, Прочие виды спорта
Олимпиада 2024, Все
Олимпиада 2024, Академическая гребля
Олимпиада 2024, Бадминтон
Олимпиада 2024, Баскетбол
Олимпиада 2024, Баскетбол 3x3
Олимпиада 2024, Бокс
Олимпиада 2024, Борьба
Олимпиада 2024, Брейкинг
Олимпиада 2024, Велоспорт
Олимпиада 2024, Водное поло
Олимпиада 2024, Волейбол
Олимпиада 2024, Гандбол
Олимпиада 2024, Гольф
Олимпиада 2024, Гребля на байдарках и каноэ
Олимпиада 2024, Гребной слалом
Олимпиада 2024, Дзюдо
Олимпиада 2024, Конный спорт
Олимпиада 2024, Лёгкая атлетика
Олимпиада 2024, Настольный теннис
Олимпиада 2024, Парусный спорт
Олимпиада 2024, Плавание
Олимпиада 2024, Пляжный волейбол
Олимпиада 2024, Прыжки в воду
Олимпиада 2024, Прыжки на батуте
Олимпиада 2024, Регби-7
Олимпиада 2024, Сёрфинг
Олимпиада 2024, Современное пятиборье
Олимпиада 2024, Синхронное плавание
Олимпиада 2024, Скалолазание
Олимпиада 2024, Скейтбординг
Олимпиада 2024, Спортивная гимнастика
Олимпиада 2024, Стрельба
Олимпиада 2024, Стрельба из лука
Олимпиада 2024, Теннис
Олимпиада 2024, Триатлон
Олимпиада 2024, Тхэквондо
Олимпиада 2024, Тяжёлая атлетика
Олимпиада 2024, Фехтование
Олимпиада 2024, Футбол
Олимпиада 2024, Хоккей на траве
Олимпиада 2024, Художественная гимнастика
Паралимпиада 2024, Все
Паралимпиада 2024, Лёгкая атлетика
Паралимпиада 2024, Плавание
Паралимпиада 2024, Настольный теннис
Паралимпиада 2024, Паратриатлон
Паралимпиада 2024, Паратхэквондо
Паралимпиада 2024, Прочие виды спорта
Как накачать верх тела без спортзала? Помогут отжимания с отягощением
Рассказываем о способах усложнить классический вариант упражнения.
11 июля 2024, 12:15
Истории
Верите, что этому атлету 72 года? Как вам его пресс?
Мужчина в форме, которой не могут добиться многие 20-летние.
9 июля 2024, 13:35
Как улучшить результаты в беге? 5 упражнений для укрепления мышц ног
И советы профессионального легкоатлета.
9 июля 2024, 12:15
Гимнастика для шеи доктора Шишонина: 5 упражнений, мнения врача и тренера
Комплекс будет полезен при малоподвижном образе жизни.
4 июля 2024, 12:15
Битва экспертов: сможет ли искусственный интеллект заменить тренера?
Нейросеть – отличный помощник или дополнение к работе профессионала? Выясняем вместе с айтишником и тренером.
3 июля 2024, 12:15
Что такое русские отжимания? Выясняем вместе с тренером и изучаем технику
Этот элемент круто прокачивает верх тела, а потому пользуется большой популярностью у стритлифтеров.
2 июля 2024, 12:15
Нескучный комплекс упражнений для оценки мобильности суставов. Проверьте себя!
Видео!
1 июля 2024, 21:15
С этими ребятами лучше не спорить! 7 самых сильных людей в мире
Рассказываем об их жизни и спортивных рекордах.
1 июля 2024, 16:30
Истории
Девушка со змеиной гибкостью. Смотрите осторожно: может загипнотизировать!
Видео — на следующем слайде.
30 июня 2024, 13:45
Истории
В Шаолине можно научиться в совершенстве владеть телом. Прямо как девушка на этом видео
Наглядный пример того, что для человека нет ничего невозможного.
29 июня 2024, 13:15
Удержание 50% своего веса — задание «Титанов», где хрупкая девушка обошла сильных мужчин
Выяснили, почему испытание оказалось сложным для титулованного тяжелоатлета.
29 июня 2024, 12:15
Истории
Так выглядят тренировки, когда вы с подругой давно ходите вместе в качалку. Видео
Не повторяйте, если не уверены в своём уровне подготовки!
28 июня 2024, 20:10
Истории
Тренируйтесь, как девушка на этом видео, и вы очень быстро сбросите лишние килограммы
Как думаете, сколько калорий можно сжечь при такой нагрузке?
27 июня 2024, 20:10
Истории
Йога — не просто спорт, а настоящее искусство! Смотрите видео и сами убедитесь
Девушка отточила каждую асану до идеала.
26 июня 2024, 20:10
Видео
Топ-5 лёгких, но эффективных упражнений на стуле для прокачки пресса
Этот комплекс станет отличной разминкой для тех, у кого сидячая работа.
25 июня 2024, 12:15
Истории
Такого упражнения со штангой вы точно ещё не видели!
Восхищаемся силой мышц и мобильностью суставов этой девушки.
24 июня 2024, 20:10
Третий выпуск шоу «Титаны» — схватки за набивной мяч. Как победить в сражении?
Две стратегии прохождения и советы по подготовке.
22 июня 2024, 11:45
Истории
Атлет точь-в-точь повторяет упражнения Брюса Ли по фото
Его тренировка разбита на 10 уровней.
21 июня 2024, 14:30
10 советов от чемпионки России для тех, кто готовится к первому триатлонному старту
Юлия Голофеева рассказала, с чего начать новичкам и как тренироваться в удовольствие.
21 июня 2024, 12:30
Истории
Когда скуф решил начать бегать по утрам. Видео из разряда «ожидание и реальность»
Это очень смешно! Согласны?
19 июня 2024, 14:15
Что такое гипоксическая тренировка? Разбираемся вместе с врачом и фитнес-тренером
Такой вид нагрузки не только влияет на спортивные показатели, но и замедляет старение.
19 июня 2024, 12:00
За сколько можно накачать ягодицы девушке? Советы тренера и упражнения
Подготовили для вас два комплекса — для дома и для зала.
17 июня 2024, 16:15
Второе испытание шоу «Титаны»: как одним прыжком преодолеть трёхметровый ров с водой?
Разбираемся в тонкостях вместе с профессиональным спортсменом.
15 июня 2024, 12:15
Видео
Как тренировки лёжа помогают балеринам оставаться в форме? Топ-5 упражнений от хореографа
Вместе с тренером разбираемся в тонкостях партерной хореографии и разучиваем базовые элементы.
13 июня 2024, 18:10
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
81
Следующая
RSS
Новости. Lifestyle
4 ноября 2024
19:30
Эксперт назвал повседневные продукты питания, содержащие никотин
18:30
Простая привычка после ужина поможет сохранить стройную фигуру
12:30
Тренировка с зонированием частоты пульса: как такой метод помогает развить выносливость
10:30
Вирусный челлендж — месячное воздержание: врач раскрыла риски такого тренда
08:30
Врач-кардиолог объяснил, как определить, что у вас слабое сердце
06:30
Один продукт на завтрак помогает справиться с «зимней депрессией»
3 ноября 2024
14:30
Почему некоторые люди видят «призраков»? Медики нашли этому объяснение
12:30
Учёные раскрыли эффективный способ улучшения сна при депрессии
10:30
Цинга возвращается: дефицит питательных веществ привёл к росту случаев заболевания
08:30
Диетолог раскрыла 10 полезных свойств «золотого молока»
2 ноября 2024
14:30
Как сексуальная жизнь влияет на развитие деменции, объяснили учёные
12:30
Учёные раскрыли историю происхождения поцелуев: это может неприятно удивить
10:30
Эксперты предупреждают: в одной из комнат вашего дома ни в коем случае не следует работать
08:30
Кэти Перри рассказала о любимом завтраке для похудения
1 ноября 2024
18:45
Страшнее некуда: Хайди Клум представила невероятный костюм на Хэллоуин
16:30
Дизайнеры придумали странный модный трюк, который обещает стать главным зимним трендом
14:30
Дженнифер Гарнер воссоздала культовый образ своей героини фильма «Из 13 в 30»
12:30
Кожаные кресла и кровать: Пэрис Хилтон похвасталась салоном своего личного самолёта
10:30
Джонни Депп в дерзком образе снялся для обложки журнала
08:30
Назван самый модный цвет в одежде этой осенью
06:30
Домашняя кошка помогла учёным найти новый вирус
31 октября 2024
19:10
Не вампирша и не ведьма: Ирина Шейк удивила неожиданным выбором костюма на Хэллоуин
18:10
Страшно нарядные: какие костюмы знаменитости выбрали на Хэллоуин
17:10
Ожидается мокрый снег и гололедица: известен прогноз погоды в Москве на ближайшие дни
16:10
Стало известно, кем работают самые счастливые россияне
14:02
Эксперты выяснили, как поддержка близких влияет на результаты бегунов
12:30
Диетолог назвала пять самых полезных видов рыбы
10:30
Мила Йовович восхитила поклонников редким фото с мамой
08:30
Жена Брюса Уиллиса назвала первый симптом деменции у актёра
06:30
Учёные определили три основные формы неверности
30 октября 2024
18:30
Уже совсем взрослые: дочь Сары Джессики Паркер показала редкое фото с братом
16:30
Похорошевший и стильный: Джонни Депп произвёл фурор своим появлением на ток-шоу
14:07
Врач-реабилитолог назвал способы убрать боль в спине без таблеток
12:30
Впишется в любой гардероб: назван самый модный принт этой осени
10:30
Новый тренд: действительно ли можно похудеть с помощью чая из крапивы?
Все новости
RSS