Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Фитнес

Лента статей

Что будет, если ежедневно заниматься на турнике?

Турник вместо лекарства. Как Ганнибал Кинг стал королём воркаута Легенда уличного спорта ночевал в приюте для бездомных. А теперь у него миллионы последователей.

22 мая 2020, 20:15

Как тренируются модели плюс-сайз?

Королевы плюс-сайза. Почему модели в теле выглядят привлекательно Оказывается, можно тренироваться на износ и не худеть!

21 мая 2020, 21:15

Как заставить себя заниматься спортом дома?

Как заставить себя заниматься спортом дома? Советы, которые помогут найти мотивацию Простые лайфхаки для тех, кто никак не смирится с новой реальностью.

20 мая 2020, 12:00

Как выглядит двойник Шварценеггера

Накачанное тело без стероидов. Как выглядит российский двойник Шварценеггера Бодибилдер Антон Рыскин примеряет на себя образы великого Арнольда. Получается забавно.

19 мая 2020, 22:40

Как усложнить планку? 5 различных техник

Видео

Как усложнить обыкновенную планку? 5 проверенных техник от фитнес-тренера Эти способы точно заставят работать ваш пресс.

19 мая 2020, 16:50

Как не поправиться во время беременности?

Видео

Как не поправиться во время беременности? Безопасная тренировка для будущих мам Рассказываем, как сохранить форму в особенный период жизни.

16 мая 2020, 16:35

Звёздные тренеры, на которых стоит подписаться

Фото

С ними дружат Шакира и Леди Гага. Звёздные фитнес-тренеры, на которых стоит подписаться Расскажут, как выглядеть не хуже голливудских знаменитостей.

13 мая 2020, 16:30

Сколько калорий сжигается при уборке дома

Для дома и тела: сколько калорий можно сжечь при уборке Взгляните на домашние дела с новой стороны.

12 мая 2020, 22:45

Что будет, если отжиматься 200 раз каждый день?

Видео

Будет ли результат, если отжиматься 200 раз каждый день? Честный челлендж воркаутера Спортсмен Антон Марчук провёл эксперимент на себе.

12 мая 2020, 13:45

Как разнообразить спорт? Советы звёздного тренера

Тренер нестареющей Холли Берри знает, как добавить эффективности к тренировкам В 53 года актриса называет Питера Ли Томаса своим секретным оружием.

9 мая 2020, 12:20

Тренировка вратаря Микайлы Демайтер

Как тренируется модель и вратарь Микайла Демайтер? Любимые упражнения для тонуса мышц Травма положила конец её хоккейной карьере, но девушка нашла себя на новой стезе.

8 мая 2020, 12:30

Новый Человек-паук тренировался с помощью EMS

Труд или мошенничество? Человек-паук накачался благодаря электростимуляции мышц Отработать два часа тренировок за 20 минут – реально!

7 мая 2020, 23:30

Как накачать пресс за 30 дней

Идеальный пресс за 30 дней. Челлендж, который придаст рельеф фигуре Проверка приложения для тренировок на личном опыте блогера.

6 мая 2020, 15:16

Как обустроить спортивный зал на балконе?

Фото

Спортзал на балконе: 7 идей организации пространства для тренировок Иметь просторную лоджию не обязательно.

6 мая 2020, 12:30

Как выживают сквош-клубы на карантине

Спортивная пауза в сквоше. Как офлайн-клубы выживают на карантине На самом деле не пауза, а открытие новых возможностей.

5 мая 2020, 12:15

Можно ли накачаться на турниках. История Лароса

Ежедневные тренировки на турниках привели к титулу чемпиона мира. История Андреа Лароса Спортсмен по праву носит титул «короля планша» в воркауте.

4 мая 2020, 21:30

Как заниматься фитнесом дома? 5 простых упражнений

Видео

Экспресс-тренировка в домашних условиях. Пять результативных упражнений от фитнес-тренера Звезда фитнеса Кайла Итсинес заверяет, что их можно выполнять где угодно.

3 мая 2020, 22:35

Как тренироваться эффективнее? Спортивная наука

Прорывы в спортивной науке, которые помогут тренироваться эффективно Некоторые из них разрушат ваше привычное представление о фитнесе.

2 мая 2020, 20:10

Как компенсировать норму шагов в самоизоляции?

Чем компенсировать 10 тысяч шагов в день? Сжигаем калории в самоизоляции Сохранить активность можно и без тренировок.

2 мая 2020, 09:15

Как сделать домашние тренировки безопасными?

Тренер предупреждает: домашний фитнес может быть опасным 4 простых правила помогут избежать перегрузки и травм.

1 мая 2020, 21:30

Почему тренировки с Кроуфорд самые эффективные

Фитнес с Синди Кроуфорд. Почему аэробика 90-х круче современных тренировок Во-первых, это красиво.

25 апреля 2020, 19:35

Как себя чувствуют толстые девушки в спортзале

«Мне казалось, все смотрят на меня с осуждением». Что чувствуют полные девушки в спортзале Как Полли Гаррисон удалось побороть ужас перед походом в фитнес-клуб.

23 апреля 2020, 22:45

Что будет, если делать плечевой мост каждый день?

Что произойдёт с вашим телом, если делать плечевой мост каждый день Поможет ли это упражнение на пути к отличной фигуре или навредит? Отвечает тренер.

22 апреля 2020, 23:50

Как тренироваться на самоизоляции, если дома дети

Видео

Фитнес для родителей. Как тренироваться дома с ребёнком Зарядка с младенцем, полезный пример и другие идеи для вовлечения детей в спорт в домашних условиях.

22 апреля 2020, 16:30

Предыдущая 1 … 52 53 54 55 56 57 58 … 81 Следующая

RSS