Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Не стоит делать всё сразу

Вы можете сделать что угодно, если перестанете пытаться делать всё сразу Но есть несколько правил, которые необходимо соблюсти.

30 мая 2022, 21:45

Что мешает нашему успеху?

3 разрушительных убеждения, которые стоит выкинуть из головы. И тогда всё получится Советы бизнес-коуча о том, как перестать накручивать себя.

28 мая 2022, 08:30

Как получать максимум от каждого дня?

5 простых способов получать максимум от каждого дня Делимся простыми инструментами, которые помогут настроиться на новую волну.

26 мая 2022, 21:45

Что делать, чтобы похудеть?

6 способов, с помощью которых можно похудеть, ничего для этого не делая Это проще, чем кажется.

25 мая 2022, 20:15

История пилота Елены Горячевой

Эксклюзив

«Хочешь летать — худей!» Елена Горячева — о том, как пришлось сбросить 50 кг ради мечты Координатор вертолётного поискового отряда «Ангел» покоряет небо, чтобы спасать людей.

25 мая 2022, 14:35

Как поверить в себя и обрести уверенность

Как поддержать веру в свои силы в сложные времена: 7 эффективных советов от психолога Способности справляться с трудностями можно развивать.

1 ноября 2024, 13:24

Что делать после провала?

3 вопроса, которые нужно задать себе после провала Ответы на них помогут добиться успеха несмотря ни на что.

24 мая 2022, 08:30

Маленький мальчик помог участникам марафона

Истории

Это самое милое видео с бегового марафона. Маленький мальчик помогает бегунам Руководство пользователя: как из атлета сделать суператлета.

23 мая 2022, 20:15

Как отличить лень от усталости?

Как отличить лень от усталости и понять, что тормозит ваш прогресс 5 советов, которые помогут добиться успеха в делах.

21 мая 2022, 15:20

Чему можно поучиться у детей, пожилых и атлетов?

3 типа людей, которые могут стать примером для каждого У них есть чему поучиться.

20 мая 2022, 21:40

Как вернуться к тренировкам после паузы?

Что делать, если вы пропустили несколько тренировок? Советы чемпионки мира по бодифитнесу Три совета для тех, кто хочет вернуться к занятиям после недолгой паузы.

19 мая 2022, 20:35

Как полюбить бег и не бросить им заниматься?

4 причины, по которым новички перестают бегать. Учимся не бросать начатое Разбираемся, что нам мешает продолжать тренировки и как с этим бороться.

18 мая 2022, 21:45

Спортивный комментатор — о спорте и разуме

Эксклюзив

«Это тупая избитая фраза, что времени нет». Артём Хворостухин — об экстриме и ЗОЖ Экстрим-комментатор побывал на Олимпиаде, жил в Новой Зеландии и стал самым востребованным в стране.

17 мая 2022, 16:20

Как стать продуктивным?

8 ошибок, которые могут мешать вашей продуктивности Разбираем ловушки мышления, над которыми нужно поработать.

17 мая 2022, 14:45

Спортивный тайм-менеджмент — как надо?

Как перестать опаздывать на тренировки. 5 важных советов Делимся психологическими приёмами, которые сделают спорт вашим ритуалом.

17 мая 2022, 08:30

Привычки, которые не так уж и вредны

10 вредных привычек, которые на самом деле не так уж вредны Разбираем самые популярные заблуждения. Вы удивитесь и точно обрадуетесь.

16 мая 2022, 17:05

Как начать здоровый образ жизни?

Почему сложно начать вести здоровый образ жизни? 3 оправдания, которые мешают это сделать Рассказываем, как начать новую жизнь прямо сейчас.

15 мая 2022, 21:45

Что такое Bucket List и как его составлять?

Как составить правильный список целей на всю жизнь, чтобы её не испортить 5 шагов, которые помогут определить жизненные приоритеты.

14 мая 2022, 14:45

Что такое зона комфорта и нужно ли ее покидать?

5 способов расширить зону комфорта без сильных потрясений Подготовили несколько советов, которые помогут безболезненно двигаться вперёд.

13 мая 2022, 21:35

Как журналист похудел на 80 кг и что изменилось

«Раньше подо мной ломались стулья». Личная история журналиста, похудевшего на 65 кг Три года назад Илья Переседов весил больше 150 кг. А сейчас бегает полумарафоны.

12 мая 2022, 12:35

Что стало с Чаком Норрисом?

Истории

Что стало с Чаком Норрисом? Актёр завершил карьеру ради жены, но до сих пор в крутой форме Из рейнджера — в героя мемов и дедушку 13 внуков.

11 мая 2022, 21:20

Невероятная история похудения

Эксклюзив

«Если не похудею, муж побреет меня налысо». Как девушка из Тулы сбросила 22 кг за 3 месяца Теперь она работает фитнес-тренером.

10 мая 2022, 21:45

Мотивация от героев мультфильмов

10 жизненных уроков от героев мультфильмов, к которым стоит прислушаться Винни Пух, Муфаса и Люмьер говорили простые истины, о которых мы часто забываем.

9 мая 2022, 17:35

Кому подходит многозадачность и как правильно ей пользоваться Для кого-то это панацея, для других — путь в никуда. Разбираемся вместе с экспертом.

7 мая 2022, 17:05

Предыдущая 1 … 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Следующая

RSS