Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Что важно записывать?

5 вещей, которые важно записывать, чтобы облегчить свою жизнь Рассказываем, как вести дневник с пользой.

29 июля 2022, 13:45

Секреты красоты 57-летней Моники Беллуччи

Монике Беллуччи — 57: секреты красоты знаменитой актрисы У звезды всегда под рукой оливковое масло.

28 июля 2022, 21:45

6 полезных вещей, которые можно сделать за минуту

6 полезных вещей, которые можно сделать за минуту Для тех, кто всегда торопится.

27 июля 2022, 16:20

Как справляться с обстоятельствами

5 правил, которые помогут стать независимым от обстоятельств Эти простые навыки позволят не отходить от плана.

26 июля 2022, 13:50

Формируем новые привычки

Как правильно заводить новые привычки, чтобы не было так трудно? Спросили у психологов На самом деле, чтобы выработать полезную привычку, требуется всего лишь пять дней.

25 июля 2022, 16:20

10 вредных привычек для мозга

10 вредных привычек, которые ухудшают работу мозга И несколько лайфхаков, которые помогут это исправить.

23 июля 2022, 18:35

Как понять, что вами манипулируют, и что делать?

7 видов манипуляции и как им противостоять. Беспроигрышные психологические приёмы Рассказываем, как не попасть в ловушку абьюзера.

23 июля 2022, 16:20

Как справляться с одиночеством

Что делать, если вам неуютно наедине с собой. 8 простых решений Одиночество не менее важно для психического здоровья, чем общение с людьми.

20 июля 2022, 14:05

Почему важно говорить «я не знаю»

Почему важно научиться говорить «я не знаю». Это может пойти на пользу Нашли как минимум четыре причины запомнить эту фразу.

19 июля 2022, 21:45

Секреты идеальной формы Вина Дизеля

Вину Дизелю — 55! Как живёт и тренируется атлетичный актёр Удивительно, но звезда «Форсажа» склонен к полноте.

18 июля 2022, 21:45

Как решать конфликты отцов и детей

«Уверены, родители не поймут». 5 ситуаций, на которые у разных поколений разные мнения Психолог рассказал об эффективных способах разрешения конфликтов.

17 июля 2022, 18:45

Ошибки, которые превращают ЗОЖ в пустоту

7 способов свести пользу от здорового образа жизни к нулю Вредные советы тоже надо знать — хотя бы для того, чтобы точно понимать, как делать не стоит.

15 июля 2022, 13:45

5 книг, возвращающих желание что-то делать

5 мотивирующих книг, которые стоит прочитать, если ничего не хочется Авторы делятся хитростями, которые помогут добиться лучших результатов.

14 июля 2022, 12:45

Как пережить кризис среднего возраста

Как правильно пережить кризис среднего возраста. 6 практических советов от психолога Очень многие застревают в этом состоянии на всю оставшуюся жизнь.

12 июля 2022, 08:45

Как повысить выработку гормонов счастья?

Как увеличить выработку гормонов счастья? Помогут несложные рекомендации специалиста Иногда достаточно добавить в рацион всего пару продуктов.

10 июля 2022, 21:45

Фильмы, которые стоит посмотреть после 40

6 зарубежных фильмов, которые стоит посмотреть после 40 лет Если выдался свободный вечер, проведите его с пользой.

9 июля 2022, 18:45

Как победить синдром самозванца? 4 способа

Как перестать стесняться своего успеха. 4 способа борьбы с синдромом самозванца Рассказываем, почему мы отказываемся от собственных достижений и как с этим справиться.

8 июля 2022, 21:45

Стас Пьеха — про бокс и зависимость

Эксклюзив

Как Стас Пьеха смог справиться с зависимостью и в 37 лет начать боксёрскую карьеру Хотя артист считает, что особых спортивных амбиций в этом возрасте быть не может.

7 июля 2022, 18:05

Продуктивность: что это, 6 способов как повысить

Что такое продуктивность и как её повысить? Эффективные инструкции психологов Как быть успешным, не жертвуя здоровьем, и всё успевать?

15 января 2025, 13:49

Почему нужно уметь поддерживать правильно?

Фраза «всё будет хорошо» работает не всегда и не со всеми. Чем её заменить? Рассказываем, что сказать, чтобы по-настоящему поддержать близкого человека.

4 июля 2022, 13:45

За что не стоит извиняться перед другими

8 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться Есть ситуации, в которых можно обойтись без этого.

1 июля 2022, 09:00

Привычки, которые нужно завести ещё в молодости

5 привычек, которые нужно завести до 35 лет Они помогут чувствовать себя лучше сейчас и в будущем.

30 июня 2022, 16:00

Как выглядит Алла Пугачёва сейчас?

Алла Пугачёва выложила фото со стройными ногами в коротких шортах. Напоминаем, ей 73 Разобрались, в чём секрет такой формы певицы.

29 июня 2022, 21:45

Сколько должен весить здоровый человек?

Сколько весит идеальное тело и стоит ли к нему стремиться? Одержимость собственной внешностью может привести к проблемам со здоровьем.

29 июня 2022, 19:30

Предыдущая 1 … 25 26 27 28 29 30 31 … 35 Следующая

RSS