Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Как научиться мыслить позитивно

Как развить позитивное мышление. Рекомендации психотерапевта Если вы годами смотрели на мир пессимистично, пришло время перестроиться.

30 сентября 2022, 07:15

Как справиться с агрессией

Куда направить злость и агрессию, чтобы никому не навредить. 2 простых способа остыть Главное — не держать всё в себе.

28 сентября 2022, 18:45

5 фильмов, о том, как изменить жизнь

5 фильмов о людях, которые решились изменить свою жизнь Заряжаемся мотивацией к «перезагрузке».

27 сентября 2022, 21:45

Когда лучше не медитировать?

3 случая, когда медитация может навредить. Рассказывает психолог Не всегда это самая подходящая практика.

27 сентября 2022, 07:15

12 способов поднять себе настроение

12 простых способов моментально поднять себе настроение Вспоминайте об этих вещах, когда кажется, что всё плохо.

28 сентября 2023, 11:20

Кэтрин Зете-Джонс — 53: секреты молодости актрисы

Как Кэтрин Зета-Джонс удаётся шикарно выглядеть в 53? Секреты красоты и молодости актрисы Знаменитость не отказывается от шоколада и булочек.

25 сентября 2022, 21:45

Как улучшить жизнь, не выходя из дома

Как улучшить качество собственной жизни. 5 мелочей, которые можно сделать прямо сейчас Уделите внимание хотя бы парочке пунктов, и вы увидите, как начнёте меняться.

23 сентября 2022, 21:45

Как справиться с апатией и тревожностью

Что делать, если вы ощущаете апатию? Простые способы почувствовать себя лучше В этот период важно позаботиться о себе, но делать это нужно правильно.

23 сентября 2022, 07:15

Как общаться с хамами и грубиянами

Как ответить на хамство, чтобы не ударить в грязь лицом. 5 способов дать отпор Рассказываем, как грамотно выходить из неприятных ситуаций.

22 сентября 2022, 18:35

Сильные цитаты Хабиба Нурмагомедова

Хабибу Нурмагомедову — 34! Вспомнили 15 вдохновляющих цитат непобеждённого чемпиона Яркие высказывания про жизнь, спорт и отца.

20 сентября 2022, 18:15

https://unsplash.com/@enioku

Как понять, что у вас психологическое истощение. 3 явных признака Период хандры может быть связан не только с осенью.

19 сентября 2022, 13:15

Как начать ухаживать за собой

4 глупых причины не ухаживать за собой. От них придётся избавиться Вместе с психологом рассказываем, как начать заботиться о своём теле и организме.

17 сентября 2022, 10:30

Что нельзя делать, чтобы быть креативным

5 привычек, которые мешают вашей креативности. Физиологические и психологические Возможно, от гениальных идей вас отделяют именно они.

16 сентября 2022, 07:45

Что нужно обязательно сделать в 25 лет

5 уроков жизни, которые мы должны усвоить к 25 годам Практические советы от предпринимателя.

14 сентября 2022, 21:45

Почему мечтать полезно?

Нашему мозгу необходимо мечтать. Психолог рассказывает, на что это влияет И как научиться делать это правильно.

14 сентября 2022, 07:30

Как сохранить молодость мозга

Как сохранить здоровье мозга и ясность ума на долгие годы. 8 простых шагов Как и телу, мозгу нужны эффективные тренировки.

12 сентября 2022, 19:25

Почему бывает сложно сконцентрироваться

Почему бывает трудно сосредоточиться и как улучшить этот навык Разбираемся, какие факторы влияют на концентрацию внимания.

9 сентября 2022, 21:45

Что нужно обязательно сделать осенью

Что нужно сделать в ближайшие три месяца, чтобы осенняя хандра прошла мимо вас 4 совета для тех, кто хочет провести осень продуктивно.

8 сентября 2022, 15:20

Всем ли подходит мотивация деньгами

Мотивация деньгами подходит не всем. Новые исследования разрушают мифы Возможно, призовые фонды уже ни к чему? И что теперь нужно спортсменам и просто сотрудникам корпораций?

8 сентября 2022, 12:45

Как перестать обижаться?

Почему обиды нас разрушают и как этого избежать. 3 способа отпустить неприятную ситуацию В основе этой реакции лежит невыраженное чувство гнева.

7 сентября 2022, 20:45

Что такое незакрытый гештальт

Что значит «закрыть гештальт» и как это сделать. Объясняет психолог Практические советы, которые помогут разорвать замкнутый круг.

7 сентября 2022, 07:30

Как избавиться от тревожности

Чувство тревоги может быть связано с вашим образом жизни. Как это исправить Выяснили, как разобраться с ложным беспокойством, в котором виноват организм.

5 сентября 2022, 21:45

Как вернуться в рабочий режим после лета

Как быстро влиться в рабочую атмосферу после лета. 7 полезных советов План действий, который поможет пройти этот путь безболезненно и продуктивно.

5 сентября 2022, 13:15

Как найти баланс между работой и личной жизнью

Как достигать своих целей, если семья беспрерывно требует внимания Правила, которые помогут избежать конфликтов с близкими.

4 сентября 2022, 16:35

Предыдущая 1 … 23 24 25 26 27 28 29 … 35 Следующая

RSS