Здоровье
Здоровье
Диоксид серы: вред для человека
Скрытая угроза или безопасная добавка: врач рассказал, вреден ли диоксид серы для человека Эксперт объяснил, в каких случаях вещество может оказать негативное воздействие на организм.
7 ноября 2024, 19:15
Питание
Оксана Баканова
Из пышки в фитоняшку: как всего за полгода я преобразилась до неузнаваемости Героиня поделилась с нами впечатляющими фотографиями до и после похудения.
6 ноября 2024, 19:20
Мотивация
Какие продукты содержат фолиевую кислоту?
Какие продукты содержат фолиевую кислоту? Диетолог назвала лучшие источники Это питательное вещество необходимо для образования клеток крови и обмена веществ.
5 ноября 2024, 19:15
Питание
В каких продуктах содержится коллаген?
В каких продуктах содержится коллаген? Врач назвала 10 лучших источников Эксперт также рассказала, какие факторы влияют на его усвоение.
4 ноября 2024, 16:15
Питание
Андрей Яковлев
От 40-летнего скуфа до участника Олимпиады: история о том, как помочь себе и другим Наш герой преодолел марафон в Париже в тандеме со спортсменом с диагнозом ДЦП.
2 ноября 2024, 15:45
Здоровье
Сельдерей: польза и вред для организма
Природный афродизиак: нутрициолог назвала полезные свойства сельдерея Этот овощ также укрепляет кости и профилактирует заболевания суставов.
1 ноября 2024, 15:45
Здоровье
Печенье на Хэллоуин
Печенье на Хэллоуин: 3 ужасно вкусных пошаговых рецепта В материале также узнаете, как можно оформить и упаковать угощения.
31 октября 2024, 19:20
Питание
Креатин: польза и вред
Рост мышц и здоровье мозга: врач рассказала о полезных свойствах креатина Эксперт также объяснила, кому эту добавку принимать не следует.
29 октября 2024, 19:15
Здоровье
Свекла: польза и вред для здоровья
Суперфуд для здоровья сердца и сосудов: нутрициолог назвала преимущества свёклы В материале также найдёте полезные рецепты с этим корнеплодом.
28 октября 2024, 19:15
Здоровье
Александр Богданов
Перенёс 10 переливаний крови и помолодел: история первого российского биохакера Русский учёный сделал научное открытие, но совершил роковую ошибку.
27 октября 2024, 16:45
Здоровье
Как похудеть на 10 кг?
Эндокринолог раскрыла способы похудеть на 10 кг без вреда для здоровья Врач дала инструкцию по здоровому и эффективному снижению веса.
25 октября 2024, 15:45
Здоровье
Витамин В12: в каких продуктах содержится
Какие продукты содержат витамин B12? Врач назвала лучшие его источники Нутриент важен для работы сердца и сосудов.
24 октября 2024, 19:15
Питание
Зефир: польза и вред, из чего делают, состав
Врач рассказала, из чего делают зефир и кому он может нанести вред В материале также найдёте рецепт десерта в домашних условиях.
23 октября 2024, 19:15
Питание
Дубайский шоколад: пошаговый рецепт
Дубайский шоколад: пошаговый рецепт модной сладости, которая покорила весь мир Врач-гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде такого десерта.
22 октября 2024, 15:45
Тренды
Квадробика: что это, спорт или нет, кто создал
Врач разбирает тему квадробики: суть, возможность запрета в России, польза для здоровья Раскрываем все нюансы трендового увлечения.
18 октября 2024, 17:15
Тренды
В каких продуктах содержатся углеводы?
Источники энергии: в каких продуктах содержатся углеводы Врач дал рекомендации по питанию.
18 октября 2024, 15:45
Питание
Как и за какой период можно сбросить 5 кг?
Как и за какой период можно сбросить 5 кг: профессор Каневская дала эффективные советы Эти рекомендации позволят добиться устойчивого результата.
17 октября 2024, 15:45
Мотивация
Можно ли пить кефир на ночь?
Можно ли пить кефир на ночь: гастроэнтеролог назвала все за и против Эксперт рассказала, какие преимущества даёт употребление продукта в вечернее время.
16 октября 2024, 15:45
Питание
В каких продуктах содержится клетчатка?
В каких продуктах содержится клетчатка: гастроэнтеролог назвала лучшие источники Эксперт также рассказала, кому следует потреблять пищевые волокна с осторожностью.
15 октября 2024, 15:45
Питание
Кислородный коктейль: польза и вред
Эндокринолог рассказала о преимуществах и рисках употребления кислородных коктейлей Эксперт также объяснила, кому такой напиток противопоказан.
14 октября 2024, 15:45
Здоровье
Бразильский орех: польза и вред для организма
Суперфуд для сердца и иммунитета. Врач рассказала о пользе бразильского ореха Этот продукт укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает уровень воспаления в организме.
11 октября 2024, 15:45
Питание
Как правильно сушить волосы: 8 основных правил
Как правильно сушить волосы. 8 основных правил Пошаговая инструкция с рекомендациями трихолога.
10 октября 2024, 15:45
Здоровье
Владислав Митковский
Минус 40 кг ради отношений: личная история Наш герой преобразился до неузнаваемости.
9 октября 2024, 19:30
Здоровье
Голубика: польза и вред для здоровья
Нутрициолог назвала полезную ягоду, замедляющую старение Продукт также улучшает зрение и снижает риск сердечно-сосудистых болезней.
7 октября 2024, 19:15
Питание
«Йога-ягодицы»: что это и как предотвратить?
«Йога-ягодицы»: врач рассказал о распространённой травме при выполнении практики Эксперт также назвал способы её предотвращения.
6 октября 2024, 15:45
Фитнес
720 яиц за месяц: вырастет ли уровень холестерина?
Мужчина съел 720 яиц за месяц. Вот как изменилcя уровень его холестерина Профессор Каневская прокомментировала необычный эксперимент.
3 октября 2024, 19:10
Питание
Как правильно варить пельмени?
Как варить пельмени: пошаговое руководство от шеф-повара Эксперт рассказал обо всех нюансах, которые могут возникнуть при приготовлении блюда.
1 октября 2024, 19:15
Питание
Врач назвала орех, полезный для сердца
Врач назвала полезный орех, улучшающий состояние сосудов и сердца Продукт также замедляет процессы старения и нормализует давление.
30 сентября 2024, 19:15
Питание
Как поднять низкое давление: лучшая техника
Как быстро поднять низкое давление: лучшая пятиминутная техника от невролога Этот метод поможет улучшить состояние здоровья в домашних условиях.
28 сентября 2024, 15:45
Здоровье
Как приготовить кукурузу в микроволновке?
Как приготовить кукурузу в микроволновке: простой и вкусный рецепт Такой способ помогает сохранить все полезные свойства продукта.
27 сентября 2024, 19:15
Питание
Помогает ли имбирный чай похудеть?
Гастроэнтеролог объяснила, помогает ли имбирный чай похудеть Эксперт назвала категории людей, кому от этого напитка стоит отказаться.
26 сентября 2024, 19:15
Питание
Лучшие продукты для повышения иммунитета
Профессор Каневская назвала лучшие продукты для повышения иммунитета Включите их в свой рацион, чтобы избежать развития серьёзных заболеваний.
24 сентября 2024, 19:15
Питание
Как варить булгур: секреты приготовления
Как правильно варить булгур: секреты приготовления и 3 рецепта Диетолог также раскрыла главные преимущества крупы для здоровья.
23 сентября 2024, 19:15
Питание
Врач назвала 3 причины обострения гастрита осенью
Врач назвала 3 причины обострения гастрита осенью Рассказываем, как предотвратить возникновение болезней желудочно-кишечного тракта.
21 сентября 2024, 15:45
Здоровье
Гречка с кефиром для похудения: вкусные рецепты
Гречка с кефиром для похудения: вкусные рецепты и меню на 7 дней Диетолог рассказала о плюсах и минусах такой диеты.
20 сентября 2024, 15:45
Питание
Как варить раков: подробная инструкция
Как варить раков: подробная инструкция и 3 вкусных рецепта Рассказываем, как купить свежий продукт и подавать готовое блюдо.
19 сентября 2024, 19:15
Питание
Вода Сасси для похудения: рецепт приготовления
Вода Сасси для похудения: полезные свойства напитка и рецепт приготовления Нутрициолог рассказала, действительно ли продукт способствует жиросжиганию.
18 сентября 2024, 15:45
Питание
Как отличить грипп от ОРВИ?
Как отличить грипп от ОРВИ: врач рассказала о характерных симптомах инфекций Эксперт объяснила, как проявляются первые признаки заболеваний и какие могут быть осложнения.
17 сентября 2024, 15:45
Здоровье
В каких продуктах содержится калий
В каких продуктах содержится калий: врач назвала лучшие источники вещества Дефицит макроэлемента может вызвать усталость, отёки и мышечную слабость.
16 сентября 2024, 16:15
Питание
Что делать, если забиваются мышцы ног?
Что делать, если забиваются мышцы ног: врач назвал 6 способов улучшить кровообращение Эксперт перечислил признаки и причины этого состояния.
15 сентября 2024, 15:45
Здоровье
Холка на шее: причины появления
«Вдовий горб»: врач объяснил, откуда появляется холка на шее и как её убрать Это состояние приводит к нарушению осанки и лишнему весу.
14 сентября 2024, 15:45
Здоровье
Осенняя хандра: как справиться?
Медицинский психолог назвала симптомы осенней хандры и способы борьбы с ней Эксперт рассказала, как отличить это состояние от депрессии.
13 сентября 2024, 19:15
Здоровье
Шум в ушах и голове: 7 скрытых причин
Шум в ушах и голове: 7 скрытых причин и 3 эффективные техники для его устранения Врач рассказал, как избавиться от неприятных симптомов.
8 сентября 2024, 15:45
Здоровье
Елена Рыбакина
Почему очки с жёлтыми линзами часто используются в спорте? Отвечает врач Разбираемся, действительно ли такой аксессуар полезен для здоровья.
7 сентября 2024, 15:45
Здоровье
Как правильно варить креветки?
Как правильно варить креветки: подробное руководство от шеф-повара Рассказываем, какие моменты важно учитывать.
5 сентября 2024, 16:15
Питание
Как сохранить здоровье суставов?
Как сохранить здоровье суставов? Невролог назвал привычки, предотвращающие их разрушение Эти рекомендации позволят уменьшить болевые симптомы во время тренировок.
4 сентября 2024, 19:15
Здоровье
Как выбрать обувь на осень?
Как выбрать обувь на осень? Ортопед назвал 6 важных критериев Эти рекомендации позволят вам избежать переохлаждения и травм.
4 сентября 2024, 15:45
Здоровье
Фейхоа: польза и вред
Врач назвала экзотическую ягоду, в которой содержится много йода В материале также найдёте рецепты блюд с этим плодом.
3 сентября 2024, 15:45
Питание
[]