Главная Статьи Lifestyle

Статьи о здоровье

Лента статей

Всё ли решает генетика?

Гены решают: как наследственность влияет на внешность и процессы старения Может ли спорт продлить молодость?

4 декабря 2020, 20:30

6 упражнений для улучшения зрения

Усталый взгляд: упражнения для снятия напряжения после работы за компьютером С их помощью можно и улучшить зрение.

3 декабря 2020, 16:50

Техники самомассажа

Сам себе массажёр: каким бывает самомассаж и в чём его польза? За расслаблением необязательно идти в СПА, релакс можно устроить и самостоятельно.

2 декабря 2020, 18:35

Чай с шалфеем и имбирь помогают от вируса

Учёные определили, что чай на основе шалфея помогает бороться с коронавирусом Рассказываем, какие ещё продукты входят в список и что об этом думает врач.

2 декабря 2020, 15:15

Можно ли похудеть в бане или сауне?

Поддать пара: как баня и сауна влияют на похудение? Некоторые считают, что лишние килограммы можно «растопить».

27 ноября 2020, 20:50

Как быстро уснуть?

7 приёмов, которые помогут уснуть за несколько минут Иногда нужно только немного изменить ваши ежедневные привычки.

25 ноября 2020, 20:15

Чем полезен рыбий жир?

Как рыбий жир влияет на организм и почему он необходим? Полезный жир влияет даже на нервную систему.

21 ноября 2020, 18:45

Зачем нужны роллеры для лица и гуаша?

Роллер и камни гуаша – мастхэв сезона для ухода за лицом Рассказываем, почему стоит обратить внимание на натуральные массажёры.

20 ноября 2020, 15:20

Как часто нужно мыться?

Больше – лучше? Как частые водные процедуры влияют на организм Скажем сразу: гелем для душа злоупотреблять не стоит.

19 ноября 2020, 21:15

Можно ли повысить иммунитет

Естественный барьер: что такое иммунитет и нужно ли его укреплять? Эпидемиолог — о том, как повысить иммунитет и помогают ли в этом витамины.

19 ноября 2020, 16:20

Как правильно делать массаж сухой щёткой?

Панацея для кожи: зачем нужен массаж сухой щёткой? Рассказываем, так ли он эффективен в борьбе с целлюлитом и как правильно делать процедуру.

17 ноября 2020, 20:15

Почему полезнее спать в носках

Учёные выяснили, что спать лучше в носках Рассказываем, как это поможет и почему стоит обратить внимание на холодные ноги.

6 ноября 2020, 17:30

Почему мы выглядим старше своих лет?

Результат на лицо. Почему мы выглядим старше своих лет Действия и привычки, которые прибавляют возраст.

4 ноября 2020, 23:45

Что делать, чтобы лучше спать?

Без задних ног: как начать высыпаться? Пять работающих лайфхаков, которые помогут спать сном младенца.

2 ноября 2020, 20:30

С каким будильником легче просыпаться?

Идеальный будильник: какая мелодия задаст правильный настрой на день Учёные выяснили, под какую музыку лучше просыпаться.

30 октября 2020, 10:15

Как правильно выполнять какасану?

Какасана: поза ворона, которая полезна тем, кто ведёт сидячий образ жизни Эта несложная асана обладает рядом оздоровительных свойств.

29 октября 2020, 20:45

Какая вода безопасна для питья?

Из крана или фильтрованная: какую воду пить безопаснее? То, что вы пьёте, отражается на здоровье и внешнем виде.

28 октября 2020, 17:20

Как понять, что нужно обратиться к психологу?

Всё в твоей голове: почему важно заботиться о психическом здоровье А ведь от него зависит и ваше физическое состояние.

23 октября 2020, 19:35

Как приготовить вкусный кофе со специями

Бодрость и иммунитет: вкусные и необычные рецепты кофе со специями Лучший способ согреть себя холодной осенью и приближающейся зимой.

22 октября 2020, 21:15

Что такое холотропное дыхание?

Вдох-выдох: что такое холотропное дыхание Простая техника для того, чтобы справиться с тревожностью и лучше понять себя.

22 октября 2020, 18:30

Одежда, от которой может болеть спина

5 предметов гардероба, из-за которых страдает спина От какой одежды лучше отказаться во имя собственного здоровья и красивой осанки.

20 октября 2020, 15:15

Что такое коллаген и почему он важен для кожи?

Зачем нашей коже нужен коллаген и где он содержится? Если хотите сохранить молодость и подтянутость, без него не обойтись.

19 октября 2020, 23:45

Как не перепутать коронавирус и простуду?

Проверить и перепроверить: как не перепутать коронавирус и простуду? Отличить грипп и простуду от COVID-19 непросто, но возможно.

17 октября 2020, 16:30

Как россияне оценивают состояние здоровья?

Россияне недовольны состоянием своего здоровья. А что в других странах? Исследователи сравнили самочувствие граждан сейчас и пять лет назад.

16 октября 2020, 19:05

Предыдущая 1 … 44 45 46 47 48 49 50 51 52 Следующая

RSS