Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Польза и вред кваса

Сколько кваса можно пить в день и как его правильно выбрать? Рекомендации гастроэнтеролога Врач также объяснил, кому следует проявлять осторожность при его употреблении.

14 июня 2024, 15:45

В каких продуктах содержится фосфор

В каких продуктах содержится фосфор: гастроэнтеролог назвала лучшие источники минерала Макроэлемент необходим для поддержания здорового обмена веществ и набора мышечной массы.

12 июня 2024, 19:15

Кому нельзя есть творог

Профессор Каневская рассказала, кому нельзя есть творог Рассказываем, в каких случаях стоит исключить его из рациона.

10 июня 2024, 19:10

Что такое пищевая непереносимость

Аллерголог-иммунолог назвала продукты, вызывающие скрытую непереносимость Это серьёзное состояние, которое может привести к осложнениям.

9 июня 2024, 19:15

Как еда влияет на самооценку

Как еда влияет на самооценку: профессор назвала продукты, повышающие уверенность в себе Рассказываем, что стоит включить в рацион для хорошего самочувствия.

8 июня 2024, 19:15

Питахайя: польза и вред

Польза питахайи: гастроэнтеролог назвала преимущества драконьего фрукта для здоровья И рассказала, кому нельзя есть этот экзотический плод.

6 июня 2024, 19:15

Сульфиты в продуктах

Опасны ли сульфиты и где они содержатся? Гастроэнтеролог назвал список продуктов Рассказываем, как эта добавка воздействует на здоровье.

3 июня 2024, 19:15

Рецепт вкусного и питательного салата на лето

Истории

В этом салате все ингредиенты — сплошная польза! Быстрый видеорецепт Готовим летом, едим и наслаждаемся.

28 мая 2024, 16:25

Вреден ли глутамат натрия?

Так ли страшен глутамат? Нутрициолог рассказала, вреден ли он на самом деле И назвала продукты, в которых он содержится.

28 мая 2024, 15:45

Польза иван-чая

Иван-чай: гастроэнтеролог раскрыл удивительные лечебные свойства растения Напиток помогает при многих заболеваниях.

27 мая 2024, 19:15

5 вегетарианских рецептов

Шеф-повар поделился пятью вегетарианскими рецептами для спортсменов Эти блюда подойдут как для набора массы, так и для похудения.

25 мая 2024, 15:45

Что будет, если есть авокадо каждый день

Что будет, если есть авокадо каждый день? Отвечает нутрициолог В материале также найдёте рецепты с этим продуктом.

24 мая 2024, 19:15

В каких продуктах содержится йод

В каких продуктах содержится йод: диетолог назвала лучшие источники микроэлемента Переизбыток минерала, как и его дефицит, связан с негативными последствиями для организма.

23 мая 2024, 19:15

Белковая диета: плюсы и минусы

Белковая диета: гастроэнтеролог назвал 6 основных принципов такого рациона Разбираем плюсы и минусы этого питания.

20 мая 2024, 19:15

Нутрициолог поделилась тремя рецептами перекуса

Нутрициолог поделилась тремя необычными рецептами для здорового перекуса весной Откройте для себя новые вкусы и сочетания ингредиентов.

18 мая 2024, 15:45

Можно ли есть крапиву

Можно ли есть крапиву: диетолог объяснила, для кого она будет полезной, а для кого нет В материале также найдёте рецепты с этим растением.

17 мая 2024, 15:45

Польза пшённой каши

Польза пшённой каши: гастроэнтеролог назвал главные преимущества блюда Также рассказываем, как правильно её готовить для получения максимальной пользы.

16 мая 2024, 15:45

Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше

Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше для организма Разбираемся в пользе аминокислот для человека.

15 мая 2024, 15:50

Польза черешни для здоровья

Чем полезна черешня для здоровья? Диетолог раскрыла её главные преимущества Продукт снижает риск таких заболеваний, как артрит, диабет, рак и гипертония.

14 мая 2024, 19:15

3 рецепта полезных весенних напитков

Нутрициолог поделилась тремя рецептами полезных весенних напитков для спортсменов Они обеспечат вас энергией и бодростью на целый день.

12 мая 2024, 15:45

Одуванчик: польза и вред

Богатый питательный состав: эксперты рассказали о пользе одуванчика для здоровья Растение используют в медицине, косметологии, а также для приготовления различных блюд.

10 мая 2024, 15:45

Диета Дюкана: преимущества и недостатки

Минус 20 килограммов за 10 дней: диетолог рассказала о плюсах и минусах диеты Дюкана В материале также найдёте примерное меню.

9 мая 2024, 15:45

Простой рецепт вкуснейшего блюда

Истории

Что приготовить в выходные быстро и вкусно? Видеорецепт идеальных тостов Гости будут умолять вас раскрыть секрет этого блюда!

8 мая 2024, 18:45

Польза и вред пекинской капусты

Идеальный овощ для похудения: гастроэнтеролог объяснил пользу пекинской капусты Продукт станет отличным компонентом для диетического питания.

6 мая 2024, 15:45

Предыдущая 1 … 5 6 7 8 9 10 11 … 49 Следующая

RSS