Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Питание

Лента статей

Чем полезен банановый хлеб?

Тренд в кулинарии: чем полезен банановый хлеб и как его готовить Модный десерт стал вкусной альтернативой обычной выпечке.

18 ноября 2020, 10:45

Что нельзя есть на диете?

Без алкоголя и соков: каких продуктов стоит избегать во время диеты Чтобы худеть было проще, нутрициолог рекомендует ограничить пять категорий в рационе.

17 ноября 2020, 18:20

Правила средиземноморской диеты

Что едят испанцы, чтобы быть самой здоровой нацией? Гид по разнообразной и полезной диете Минимум ограничений и максимум пользы.

16 ноября 2020, 15:45

Чем отличаются вегетарианцы, веганы и сыроеды?

Чем отличаются вегетарианцы, веганы и сыроеды? Стоит знать, чтобы не обидеть никого из них.

15 мая 2023, 11:45

Что будет, если перестать есть соль?

Чем опасна соль и что произойдёт, если полностью от неё отказаться? Нутрициолог рекомендует не делать этого.

11 ноября 2020, 13:50

Можно ли пить воду во время еды?

Вода во время еды: за и против Пить или не пить – разбираемся вместе с экспертом.

10 ноября 2020, 20:15

Чем можно заедать стресс?

«Захрустеть» стресс: продукты, которые можно и нужно есть во время хандры Они помогут улучшить стрессоустойчивость и не сорваться на вредности.

9 ноября 2020, 20:15

5 простых рецептов смузи перед тренировкой

Вместо энергетика: рецепты питательных смузи для продуктивной тренировки Получить заряд бодрости с помощью одного напитка? Легко!

7 ноября 2020, 15:20

Когда нужно пить протеин?

Добираем норму: как понять, что белка не хватает и нужен дополнительный протеин? Это вещество – важная часть спортивного рациона, но и злоупотреблять им не стоит.

13 мая 2023, 14:50

Какое мясо полезнее?

Мясо или птица: что полезнее для здорового тела? Откуда стоит брать животный белок для сбалансированного рациона.

4 ноября 2020, 23:00

Какие продукты улучшают качество сна?

На сон грядущий: 5 продуктов, которые полезно есть на ночь Правильная еда может спасти и от бессонницы.

28 октября 2020, 21:15

Почему после диеты вес возвращается?

Закрепляем результат: как не набрать лишние килограммы после похудения? Чтобы труды не прошли даром, нужно правильно выйти из диеты.

27 октября 2020, 13:45

Сколько калорий в борще и солянке?

Борщ, щи или солянка: какой суп полезнее для фигуры Рассказываем, что выбрать на первое, чтобы не поправиться.

26 октября 2020, 16:35

Как правильно хранить продукты в холодильнике?

Как правильно хранить продукты в холодильнике: 5 полезных советов Правильная организация поможет сохранить здоровье и не набрать лишние килограммы.

24 октября 2020, 15:40

Какие продукты ускоряют старение?

Откуда берутся первые морщины? 8 продуктов, которые ускоряют старение Они могут стать причиной преждевременных изменений.

23 октября 2020, 21:00

Как приготовить вкусный кофе со специями

Бодрость и иммунитет: вкусные и необычные рецепты кофе со специями Лучший способ согреть себя холодной осенью и приближающейся зимой.

22 октября 2020, 21:15

Почему есть жареное вредно?

Жарить, варить или запекать: какой способ приготовления полезнее Так ли на самом деле вредна жареная пища?

21 октября 2020, 18:40

Что произойдёт, если есть белок каждый день?

Что произойдёт с организмом, если есть много белка? Нашли не только плюсы, но и минусы белкового питания.

15 октября 2020, 21:50

Зачем есть белок на ужин?

Белковый ужин для красивой фигуры: зачем он нужен и что в него включить Вопреки распространённому мнению вечерний приём пищи не мешает похудению.

12 октября 2020, 17:20

Полезно ли безалкогольное пиво после тренировки

Правда или миф: безалкогольное пиво может помочь восстановиться после тренировки Разбираемся вместе с сертифицированным нутрициологом.

9 октября 2020, 21:55

Как и когда лучше пить фреши?

Утро начинается не с кофе: как и когда пить фреши, чтобы не навредить здоровью Употреблять свежевыжатые соки стоит очень осторожно.

8 октября 2020, 18:30

Учёные выяснили, как есть макароны, чтобы похудеть

Разогретая паста полезнее свежей. Неожиданное исследование BBC Хорошие новости: отказываться от итальянских ужинов ради фигуры не придётся.

6 октября 2020, 21:30

Какие сладости можно есть даже на диете?

Без вреда для фигуры: какие сладости купить, если ты на диете И вовсе не обязательно готовить полезные алтернативы дома.

5 октября 2020, 22:45

На интервальном голодании нельзя похудеть

Учёные: на интервальном голодании невозможно похудеть Новые исследования перечеркнули все предыдущие выводы о популярном типе питания.

5 октября 2020, 18:45

Предыдущая 1 … 38 39 40 41 42 43 44 45 46 Следующая

RSS