Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Питание

Лента статей

Сколько калорий в популярных перекусах? Тест

Тест

Тест: сколько калорий в дольке шоколада, ломтике сыра и других перекусах? Помните, что мало не значит некалорийно.

8 июля 2020, 12:15

Чем различаются популярные виды кофе?

Эспрессо, капучино и латте: чем различаются наиболее популярные виды кофе Разбираемся, какие из них можно пить без боязни за фигуру.

6 июля 2020, 16:00

Что есть в жару, чтобы стало легче?

Что есть в жару, чтобы чувствовать себя лучше? Рекомендации диетолога И что делать в случае, когда есть совсем не хочется.

6 июля 2020, 13:30

Продукты, повышающие мозговую активность

Помощь на экзамене: список продуктов, повышающих мозговую активность Полезные перекусы, которые разбудят нейроны.

2 июля 2020, 15:30

Что произойдёт с организмом после голодания?

Что произойдёт с телом после краткосрочного голодания? Мнение учёных За сутки без еды можно не только похудеть, но и замедлить старение.

2 июля 2020, 12:15

Что можно съесть на ночь?

Что съесть на ночь без вреда для фигуры? Варианты полезных и низкокалорийных перекусов О том, почему утолять вечерний голод лучше мясом, а не творогом с фруктами.

1 июля 2020, 19:30

Как выбрать реально полезный продукт в магазине?

Жертвы маркетинга. Как нас обманывают производители «полезных» продуктов? За красивыми этикетками прячется то, что может нам навредить.

30 июня 2020, 18:45

Что такое пробиотики и пребиотики?

Пробиотики и пребиотики: какие бактерии полезны для нашего организма Они — ещё один повод не исключать кисломолочные продукты из рациона.

29 июня 2020, 14:00

Как пить кофе с лимоном, чтобы похудеть

Кофе с лимоном для разгона метаболизма. Когда и как пить, чтобы похудеть? Оказывается, этот напиток обладает не только бодрящими свойствами.

27 июня 2020, 16:35

Чем заменить дорогие пп-продукты

Дорого vs Дёшево. Бюджетная замена дорогим ПП-продуктам Правильно питаться можно без больших затрат.

26 июня 2020, 13:15

Что такое матча и чем она лучше кофе

Матчамания: почему все переходят на чай в порошке и чем он лучше кофе Поговаривают, что он справляется даже с мышечной болью.

25 июня 2020, 23:30

Топ-10 самых калорийных продуктов

10 наиболее калорийных продуктов, которые могут оказаться в холодильнике Интересно, что далеко не все из них вредные.

24 июня 2020, 13:30

Здоровая еда не всегда низкокалорийна

Здоровая еда — это некалорийно? Развеиваем главный миф о правильном питании У авокадо и Биг Мака оказалось больше общего, чем мы могли представить.

23 июня 2020, 14:45

Рецепты простых и полезных блюд из рыбы

Если мясо надоело: 7 полезных блюд из рыбы, которые просто приготовить Эти рецепты не навредят фигуре и пойдут на пользу мышцам.

22 июня 2020, 22:46

Как правильно проводить читмил?

День без запретов. Можно ли устраивать себе читмил и как делать это правильно Отвечает специалист по здоровому питанию и коррекции веса.

22 июня 2020, 13:15

Натуральные продукты, которые заменят сахар

Список продуктов, которые помогут заменить сахар. Причём с пользой для здоровья! Оказывается, лучшие заменители сахара – сиропы.

20 июня 2020, 13:45

Веганский эксперимент братьев-близнецов Тёрнеров

Братья-близнецы стали разными из-за мясной и веганской диет. Честный эксперимент Хьюго и Росс Тёрнеры устроили себе 12-недельное испытание. Результаты оказались неожиданными.

18 июня 2020, 16:30

Какие продукты могут предотвратить старение?

Правильное питание может продлить молодость. Продукты, которые предотвращают старение Включение в рацион всего нескольких позиций изменит избавит от множества заболеваний.

18 июня 2020, 15:30

Как выглядит 1500 калорий?

Пакет яблок или три плитки шоколада: как выглядят 1500 калорий? Сравнили энергетическую ценность самых популярных продуктов и подвели к общему знаменателю.

17 июня 2020, 10:15

Какие напитки лучше всего пить в жару?

Летнее спасение: напитки, которые действительно утоляют жажду в жару В списке есть и более интересные варианты, чем обычная вода.

16 июня 2020, 16:15

Как считать нормы белков, жиров и углеводов?

Простая математика: как рассчитать норму белков, жиров и углеводов? Рассказываем, как правильно считать калории, чтобы оставаться стройными и здоровыми.

14 июня 2020, 22:45

Чем полезны грибы?

Грибы укрепляют здоровье и насыщают мышцы белком. Главное, не ошибиться с выбором О том, как найти качественный продукт не только в магазине, но и в лесу.

14 июня 2020, 21:25

Что будет, если есть яблоки каждый день?

Что произойдёт с организмом, если есть яблоки каждый день О полезном фрукте, к выбору которого стоит подходить очень аккуратно.

13 июня 2020, 15:30

Что можно съесть в «Макдоналдсе», если ты на диете

Фастфуд для худеющих. Что съесть в «Макдоналдсе» тем, кто на диете Среди калорийных бургеров есть и безопасные для фигуры блюда.

11 июня 2020, 22:00

Предыдущая 1 … 38 39 40 41 42 43 44 45 46 Следующая

RSS