Ведущая Опра Уинфри похудела на 18 кг, изменив пищевые привычки: фото до и после
Опра Уинфри продемонстрировала поклонникам результаты похудения. В прошлом году она заявила, что собирается перестроить пищевые привычки. В итоге ей удалось добиться желаемого.
Читайте также:
Вес ведущей составлял около 107 кг, и за год ей удалось сбросить 18 кг. Теперь цифры дошли приблизительно до 89 кг. Опра продолжает вести активный образ жизни и питаться любимыми блюдами.
Ведущая написала в своих социальных сетях:
Могу честно сказать вам: я больше не борюсь. Я ем всё, что люблю — тако, макароны. При этом никогда не чувствую себя голодающей.
Долгое время звезда сидела на низкоуглеводной диете. Однако для Опры такой подход стал настоящей пыткой. Она призналась в своём аккаунте, что тогда похудение стало бессмысленным и только соблюдение баланса помогло ей прийти к намеченной цели.
Комментарии