Как понять, что у вас сахарный диабет. 10 симптомов от врача
Светлана Перес
Как выявить сахарный диабет. 10 симптомов
Комментарии
Некоторые из них для многих стали привычкой.
<a href="https://www.championat.net/authors/5743/1.html">Светлана Перес</a>
клинический генетик, нутрициолог, эксперт Академии врачей UniProf

Какие признаки говорят о сахарном диабете?

Среди характерных симптомов диабета I типа (часто и II типа):

  • повышенная жажда;
  • частое мочеиспускание.

Но есть и менее известные признаки болезни, которые часто проявляются раньше типичных симптомов.

А ведь чем раньше диагностируется диабетическое или преддиабетическое состояние, тем легче его лечить и контролировать.

Фото: unsplash.com/@nate_dumlao

Рассказываем о 10 явлениях, которые могут быть признаками сахарного диабета.

Хроническая грибковая инфекция

Высокий уровень сахара в крови ослабляет иммунную систему, из-за чего организму становится труднее бороться с инфекцией, в том числе и грибковой. Избыток сахара «подкармливает» растущий с неимоверной скоростью грибок. Дополнительный сахар в крови способствует и росту дрожжевой флоры. Зачастую пациенты годами борются с проблемой, не зная, что у них дисбаланс глюкозы в крови. А он-то и снижает эффективность терапии.

Самый распространённый возбудитель грибковых инфекций при сахарном диабете — кандида белая.

Материалы по теме
Названы заболевания, при которых нельзя есть овсяную кашу. Рассказывает нутрициолог Названы заболевания, при которых нельзя есть овсяную кашу. Рассказывает нутрициолог
Сколько дней можно не соблюдать диету и не поправиться, рассказывает нутрициолог Сколько дней можно не соблюдать диету и не поправиться, рассказывает нутрициолог

Другие типы инфекций кожи, мочевого пузыря или мочевыводящих путей также могут указывать на развитие пониженной толерантности к глюкозе.

Затуманенное зрение

Быстрое изменение уровня сахара в крови может привести к тому, что хрусталики глаз помутнеют или опухнут. Из-за этого зрение потеряет чёткость. Если не лечить диабет, он может повредить кровеносные сосуды в задней части глаза и вызвать катаракту, глаукому и даже слепоту.

Тошнота или запор

Высокий уровень сахара в крови может замедлить процесс пищеварения и вызвать тошноту, запор или расстройство желудка.

Фото: unsplash.com/@majestical_jasmin

Типичное желудочно-кишечное заболевание обычно длится не более 2-3 дней. Если у вас тошнота, запор или рвота сохраняются дольше, скорее всего, проблема вызвана чем-то другим, возможно, и слишком высоким уровнем глюкозы.

Перепады настроения

Резкие перепады настроения, слабость, усталость, капризность, внезапная агрессия. Повышенный уровень глюкозы влияет на мозговую деятельность, нарушая эластичность сосудов и их проницаемость. Человек с постоянным высоким уровнем глюкозы не может контролировать свои эмоции. Избыточные сахара «раздражают» и отвлекают центральную нервную систему.

Материалы по теме
4 группы продуктов, в которых много витамина D. В чём их польза, рассказывает нутрициолог 4 группы продуктов, в которых много витамина D. В чём их польза, рассказывает нутрициолог
Как выбрать наименее вредное шампанское. Разбираемся с нутрициологом Как выбрать наименее вредное шампанское. Разбираемся с нутрициологом

Долго не заживающая рана

Лишний сахар в крови замедляет заживление ран, делая их уязвимыми для вторичной инфекции. По этой причине хирурги часто проверяют пациентов на диабет перед операцией.

Необъяснимая потеря веса

Немного похудеть — это хорошо. Но если вы сильно сбросили, не внося никаких изменений в рацион или режим тренировок, это может быть связано с диабетом.

В таком случае из-за недостатка инсулина сахар, необходимый для получения энергии, не усваивается и выводится с мочой. Поэтому организм начинает сжигать жир и мышцы, чтобы получить силы. Это может привести к быстрой и резкой потере веса. Только похудение будет идти за счёт мышечной массы и в дальнейшем приведёт к каскаду последствий, разрушающих слаженную работу организма.

Фото: unsplash.com/@wearhuha

Тёмные пятна на коже

Складки кожи вокруг шеи, в подмышечных впадинах или в паху, локти и колени могут потемнеть и стать кожистыми. Это «грязь», которая не смывается. Такие тёмные пятна — симптом резистентности к инсулину и могут быть ранним признаком диабета.

При тяжёлом течении болезни кожа становится грубой на ощупь, развивается значительное шелушение, особенно волосистой части головы. Сами волосы теряют блеск. На подошвах и ладонях возникают мозоли, трещины. Нередко развивается выраженное желтоватое окрашивание кожных покровов. Ногти деформируются и утолщаются. Появляется кожный зуд, сухость слизистых оболочек, кожные инфекции, частичное выпадение волос.

Высыпания или чрезмерная растительность на лице

У женщин с резистентностью к инсулину растут густые и жёсткие волосы на лице, потому что инсулин может стимулировать клетки к выработке мужских гормонов. Те же самые гормоны могут провоцировать и прыщи, особенно в подростковом возрасте. Эти симптомы исчезают, когда уровень глюкозы находится под контролем.

Фото: istockphoto.com

Наросты на коже

Хотя подобные папилломы обычно доброкачественные, многие исследования выявили повышенный риск развития диабета у тех, у кого они есть.

Пока не совсем понятен механизм, с помощью которого диабет вызывает кожные бородавки, но считается что инсулинорезистентность активирует факторы роста, которые заставляют даже маленькие образования расти и меняться.

Сексуальная дисфункция

Воспаление, вызванное избытком глюкозы, может повлиять на часть мозга, которая контролирует половое влечение. Низкий уровень тестостерона и недостаток инсулина также играют свою роль.

Фото: unsplash.com/@notso

Все эти симптомы могут быть признаком и развивающегося диабета I типа. Особенно в детском возрасте. Будьте внимательны к организму и организму своих детей.

Диабет (особенно II типа) не приговор. Корректируется налаживанием грамотного рациона, добавлением необходимых микроэлементов, витаминов, минералов (особенно важен уровень хрома и магния), изменением образа жизни и повышением уровня физической активности, налаживанием сна и снижением стресса. Важно всё делать своевременно, в том числе и обращаться к специалистам.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии