Главная Упражнения

Упражнения. Новости

Упражнения

Упражнения

12 июня 2024

14:30

Уровень сахара в крови снижается при физических нагрузках в это время суток Lifestyle

30 мая 2024

12:30

Бег так же эффективен при тревоге и депрессии, как и антидепрессанты Lifestyle

26 мая 2024

14:30

30-минутный бег или 10 000 шагов: исследование показало, что лучше для похудения Lifestyle

15 марта 2024

10:30

Даже минуты достаточно: вот что произойдёт с организмом, если делать планку каждый день Lifestyle

10 марта 2024

14:30

Вред или польза: врач объяснила, насколько безопасны спортивные напитки с электролитами Lifestyle

14 февраля 2024

10:30

Плохая идея: вам не следует заниматься HIIT-тренировкой в это время суток Lifestyle

14 января 2024

14:30

Спортивный врач рассказала, насколько полезны тренировки на морозе Lifestyle

4 января 2024

08:30

Упражнения и алкоголь: вот что происходит, когда человек выпивает после тренировки Lifestyle

1 декабря 2023

06:30

Шесть причин бегать зимой: доктор назвал преимущества бега в холодную погоду Lifestyle

15 ноября 2023

10:30

Ответ вас удивит: как долго нужно тренироваться для поддержания здоровья Lifestyle

14 ноября 2023

08:30

Названы три вида упражнений, которые могут улучшить когнитивные функции Lifestyle

7 ноября 2023

11:30

Выяснено, какое время упражнений компенсирует риск смерти от сидячего образа жизни Lifestyle

18 октября 2023

08:30

Десять раз по три подхода: раскрыт секрет тонкой талии 40-летней Энн Хэтэуэй Lifestyle

16 октября 2023

15:30

Прессотерапия вместо тренировок: эксперт рассказал, может ли она заменить занятия в зале Другие

12:30

Назван важный критерий при выборе тренера в фитнес-зале Другие

14 октября 2023

14:30

Врач-ортопед объяснил, как езда на велосипеде влияет на суставы Другие

12 октября 2023

18:30

Травматолог рассказал, с чего должна начинаться каждая тренировка, чтобы избежать травм Другие

11 октября 2023

18:30

Распространённая ошибка: почему не следует пить слишком много воды перед тренировкой Другие

10 октября 2023

14:30

Физиолог назвала 3 вида упражнений, которые улучшают здоровье сердца Другие

9 октября 2023

16:55

Спортивный тренер рассказала о действенных упражнениях для подростков с ожирением Другие

14:45

Тренер раскрыл самое эффективное упражнение для ягодичных мышц Другие

6 октября 2023

14:30

Эффективный результат: учёные выяснили, сколько раз в неделю нужно заниматься спортом Другие

5 октября 2023

15:30

Сколько подходов нужно делать на каждую группу мышц: звёздный тренер дал рекомендации Другие

4 октября 2023

20:10

Звёздный фитнес-тренер раскрыл простые способы по снижению веса Другие

RSS