Главная Тренировочный план

Тренировочный план. Статьи

Тренировочный план

Тренировочный план

Эксклюзив

Персональные тренировки: преимущества занятий с наставником Чем индивидуальные тренировки отличаются от обычных занятий и как выбрать персонального тренера? Советы эксперта.

4 июля 2017, 17:45

Фитнес

Эксклюзив

Так мы ещё никогда не ошибались. Итоги спецпроекта редакции Участники спецпроекта — о своих результатах и ошибках новичков в тренажёрном зале.

26 июня 2017, 20:45

Фитнес

Видео

8 функциональных упражнений для тренировки в зале Правильная техника упражнений на тренажёрах, которые можно найти в любом спортивном зале.

21 июня 2017, 22:00

Фитнес

Эксклюзив

Ты — то, что ты ешь: консультация диетолога. Спецпроект редакции Индивидуальные планы питания, ответы диетолога на самые распространённые вопросы и практические рекомендации по поводу выбора продуктов.

8 июня 2017, 22:25

Фитнес

Эксклюзив

Тренировочная база. Спецпроект редакции План тренировок на неделю с учётом ваших целей, бюджета и возможности посещать фитнес-клуб.

1 июня 2017, 14:15

Фитнес

5 вещей, которые сделают вашу тренировку невыносимой Советы, которые помогут избежать ощущения дискомфорта во время тренировочного процесса и сосредоточиться на результате.

23 мая 2017, 12:45

Фитнес

Сильвестр Сталлоне

Легендарный Сильвестр Сталлоне: тренировки и мотивация Как быстро набрать вес и «подсушиться»? Секреты подготовки актёра к ролям Роки и Рембо.

16 мая 2017, 13:45

Фитнес

Видео

Борьба за красивое тело. Инструкция для подготовки к пляжному сезону Тренировки и советы от американского гуру фитнеса Хайди Сомерс, которые помогут привести себя в форму всего за 6 недель.

11 мая 2017, 11:00

Фитнес

Эктоморф, мезоморф, эндоморф. К какому типу принадлежишь ты? Важная часть тренировочного процесса — узнать тип своего тела. Это поможет повысить эффективность тренировки и быстрее прийти к цели.

5 мая 2017, 12:45

Фитнес

Анна Чакветадзе

Эксклюзив

Тренировка от атлета: теннис с Анной Чакветадзе Известная российская теннисистка и спортивный комментатор Анна Чакветадзе пригласила редакцию «Чемпионата» на свою тренировку.

5 апреля 2017, 12:00

Фитнес

Эксклюзив

Редакция пробует. Особенности функциональной тренировки В рубрике #редакция_пробует мы каждую неделю будем тестировать разные виды фитнеса и делать честный обзор тренировки для наших читателей.

5 апреля 2017, 04:40

Фитнес

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 Следующая

RSS