В Роспотребнадзоре рассказали, на что обращать внимание при покупке молока
На что обращать внимание при покупке молока
Аудио-версия:
Комментарии

Молоко богато важными для организма питательными веществами, но в некоторых случаях оно может представлять опасность для здоровья. Специалисты Роспотребнадзора объяснили, на что обращать внимание при выборе этого продукта.

Молоко содержит витамин В12, который необходим для нормального кроветворения, жирового обмена и усвоения аминокислот. Оно является источником важного для костей и зубов кальция, а также конъюгированной линолевой кислоты, укрепляющей иммунитет.

При покупке и употреблении молочной продукции эксперты рекомендует обратить внимание на следующие параметры:

  • место продажи;
  • срок годности;
  • состав;
  • целостность упаковки;
  • консистенция;
  • изготовитель;
  • вкус и запах.
Читайте также:
Эксперты сравнили питательный состав соевого, овсяного и миндального молока

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии