Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Светлана Ибрагимова

Светлана Ибрагимова
Светлана Ибрагимова
Информация
  • Статей
    295
  • Реакции
    2872
    918
    354
  • Информация Пишет о спорте с марта 2022 года. Интересуется художественной и спортивной гимнастикой, баскетболом, хоккеем, биатлоном и активными видами отдыха. Учится на факультете журналистики. Уверена, что спорт должен быть частью жизни каждого человека.
Статьи автора
Ошибки новичков при плавании
7 главных ошибок при плавании в бассейне, которые часто допускают новички Качество вашей тренировки заметно улучшится после их исправления.
9 июня 2022, 13:45
Lifestyle
Как быстро убрать боль в пояснице?
Как убрать боль в пояснице за 10 минут. 3 эффективных упражнения от тренера Одно важное правило — делайте эту тренировку каждый день.
4 июня 2022, 20:15
Lifestyle
Упражнения, которых боятся женщины
5 упражнений, которых боятся женщины на тренировках. А зря Они не только не навредят вашей фигуре, но и принесут телу огромную пользу.
3 июня 2022, 10:30
Lifestyle
Что делать, если у вас сколиоз?
Как тренироваться при сколиозе. 3 упражнения, которые помогут скорректировать осанку Всего 10 минут в день помогут снять напряжение в спине.
28 мая 2022, 12:35
Lifestyle
Как проверить свою координацию?
Как проверить свою координацию за 10 минут? 6 упражнений, которые сможет сделать каждый Но выдержать время не так просто, как может показаться на первый взгляд.
25 мая 2022, 15:45
Lifestyle
Как проработать всё тело за 20 минут?
Видео
Как прокачать всё тело за 20 минут. Круговая тренировка от мастера спорта по фитнесу Комплекс упражнений не для новичков.
19 мая 2022, 15:55
Lifestyle
Тренировка с эспандером
Видео
6 интенсивных упражнений для похудения с эспандером, которые можно делать дома Тренировка займёт у вас 25 минут.
14 мая 2022, 20:15
Lifestyle
Как убрать жир с бёдер и ягодиц. Тренируемся дома
Видео
Как убрать жир с бёдер и ягодиц. Короткая домашняя тренировка Для этих упражнений не нужен инвентарь — только немного свободного времени.
12 мая 2022, 16:45
Lifestyle
Мотивация от героев мультфильмов
10 жизненных уроков от героев мультфильмов, к которым стоит прислушаться Винни Пух, Муфаса и Люмьер говорили простые истины, о которых мы часто забываем.
9 мая 2022, 17:35
Lifestyle
Как накачать пресс стоя?
Качаем пресс стоя. 6 простых упражнений для плоского живота Для такой тренировки даже не нужен коврик.
2 сентября, 12:15
Lifestyle
Как быстро избавиться от целлюлита?
Видео
Как быстро убрать целлюлит в домашних условиях. 3 эффективных упражнения для ног и ягодиц Вам понадобится всего 20 минут в день.
4 мая 2022, 13:35
Lifestyle
Как убрать жир внизу живота?
Видео
Убираем жир внизу живота. Эффективное упражнение для красивого пресса и тонкой талии Ежедневная прокачка этих мышц может дать негативный эффект.
1 мая 2022, 21:45
Lifestyle
Качаем ягодицы с гантелями
Как накачать красивые ягодицы дома? 10 эффективных упражнений с гантелями Минимум инвентаря, максимум пользы.
13 сентября, 12:15
Lifestyle
Жиросжигающая тренировка
Видео
10 жиросжигающих упражнений, которые приведут вас в форму. Понадобится только коврик Домашняя тренировка займёт всего 20 минут.
21 апреля 2022, 13:45
Lifestyle
Что мешает нам достигать целей?
4 привычные вещи, которые мешают нам достигать своих целей Некоторые установки не только не приближают к желаемому результату, но и отдаляют от него.
19 апреля 2022, 19:15
Lifestyle
Быстрая тренировка на всё тело
Быстрая тренировка с собственным весом для тех, кому всегда некогда Проработать всё тело можно всего за 20 минут.
14 апреля 2022, 18:35
Lifestyle
Как правильно выбрать коврик для йоги
Как выбрать коврик для йоги. Разбираемся вместе с инструктором Правильный коврик — помощник и надёжная опора во время практик.
14 апреля 2022, 16:30
Lifestyle
10 упражнений, о которых мы забываем
10 простых упражнений, о которых мы часто забываем Они разогреют тело перед тренировкой и защитят вас от травм.
9 апреля 2022, 18:45
Lifestyle
Как накачать пресс гантелями?
Видео
10 лучших упражнений на пресс с гантелями для дома и зала Тренируемся вместе с профессиональными спортсменами братьями Калагур.
24 октября, 12:15
Lifestyle
Как правильно делать планку
Как правильно выполнять упражнение планка и чем оно полезно? Отвечает тренер Разбираемся с типичными ошибками и разучиваем технику.
21 ноября, 12:15
Lifestyle
Предыдущая 1 … 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.net 2000–2024
Приложение для Android