Маргарита Иванникова
Маргарита Иванникова
Статьи автора
Упражнение, которое поможет проснуться
Лёгкое утро: упражнение, которое поможет быстро проснуться Когда чашка кофе уже не бодрит, предлагаем действовать по несложной схеме.
29 мая 2021, 08:05
Lifestyle
Как быстро собраться в дорогу
Время — деньги. 5 лайфхаков, как сэкономить время на сборы перед поездкой Советы для тех, кто ценит каждую секунду своего времени.
27 мая 2021, 20:15
Lifestyle
Как и зачем сочетать разные виды нагрузки
Почему важно совмещать растяжку, кардио и силовые? Три кита тренировок Можно каждую неделю выполнять один и тот же комплекс, но это скучно и небезопасно.
27 мая 2021, 16:00
Lifestyle
Что положить в чемодан в отпуск?
Как грамотно собрать чемодан в отпуск Советы для тех, кто не хочет брать с собой на отдых ничего лишнего.
26 мая 2021, 22:15
Lifestyle
Подборка снарядов, которые не нужны новичкам
Истории
Инвентарь, которым не стоит захламлять дом, если вы новичок Это точно не стоит покупать для домашних тренировок, если вы занимаетесь нерегулярно.
26 мая 2021, 08:15
Lifestyle
Как понять, что тренировка не подходит
Как понять, что твоя тренировка тебе не подходит? Иногда ваше нежелание идти на неё говорит о неправильном выборе.
19 мая 2021, 20:35
Lifestyle
Предыдущая 1 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Следующая