Маргарита Иванникова - Страница 10 - Авторы

Видео

Как научиться драться. Правила для начинающих бойцов, которые стоит знать Не игнорируйте их, если хотите выйти на профессиональный уровень.

16 ноября 2022, 19:17

Lifestyle

Видео

Тренировка с TRX от фитнес-модели. 4 эффективных упражнения на верх тела и пресс Чтобы прокачать мышцы, совсем не обязательно работать только с тяжёлыми весами.

9 ноября 2022, 20:15

Lifestyle

Видео

Что делать, если вы оказались в уличной драке? Советы и приёмы от профессионального бойца Самое главное – не дайте сопернику повалить вас на землю.

5 октября 2022, 14:15

Lifestyle

Видео

3 полезных упражнения для начинающих бойцов, на которые стоит обратить внимание Не спешите рваться на ринг до того, как освоите их.

3 октября 2022, 17:45

Lifestyle

Чем заняться, пока стоишь в пробке. 9 полезных идей, которые помогут отвлечься Нервное бибиканье и ругань с «соседом» могут привести к проблемам с психикой через несколько лет.

2 октября 2022, 19:20

Lifestyle

Истории

Главные спортивные события октября-2022: забег в тюбетейках, дрифт и фигурное катание Этот месяц будет активным не только для вас, но и для ваших любимцев.

29 сентября 2022, 07:15

Lifestyle

Видео

5 атмосферных видео, которые помогут расслабиться дома на выходных Вы сможете погрузиться на глубину без акваланга и отправиться в космос без ракеты.

25 сентября 2022, 18:35

Lifestyle

Видео

Как развить точность удара. 5 эффективных упражнений от профессионального бойца Даже слабая атака по цели сможет вывести противника из строя.

22 сентября 2022, 14:45

Lifestyle

Медитация для тех, кто никогда не пробовал

Видео

Лёгкая расслабляющая медитация за 8 минут. Пойдёт даже для тех, кто никогда не медитировал Короткая практика поможет справиться с тревожностью и успокоить ум.

21 сентября 2022, 14:30

Lifestyle

Истории

Собаки тоже умеют кататься на сёрфе. Только посмотрите, что они делают Эти хвостатые смогут посоревноваться даже с профи.

15 сентября 2022, 15:15

Lifestyle

Видео

Качаем спину с TRX. 4 эффективных упражнения от фитнес-модели С этим снарядом вы не только проработаете мышцы, но и разовьёте новые навыки.

5 сентября 2022, 16:45

Lifestyle

Эксклюзив

Как научиться кататься на вейксёрфе. 6 полезных советов для новичков от чемпионки мира Светлана Белова уверена, что ехать на волне за катером сможет абсолютно каждый.

1 сентября 2022, 19:45

Lifestyle

Видео

Идеальная осанка за 15 минут в день. 5 лёгких и эффективных упражнений Вам понадобится только коврик.

30 августа 2022, 18:45

Lifestyle

Видео

Прокачиваем всё тело фитнес-резинками. 5 эффективных упражнений от фитнес-модели Этот снаряд сможет стать отличной альтернативой тренажёрам.

12 августа 2022, 21:05

Lifestyle

Как я ходила на растяжку и пила вино во время занятия. А что, так можно было? Такие тренировки организовывают специально, и у них есть своя философия.

6 августа 2022, 12:45

Lifestyle

Фото

Что нужно успеть сделать до конца лета. Чек-лист «Чемпионата» У вас есть ещё целый месяц, чтобы проводить тёплое время года активно и весело.

1 августа 2022, 21:45

Lifestyle

Тест

Угадать вид спорта по фото не так легко. Проверяем себя с тестом «Чемпионата» А вы сможете различить вейксёрфинг, сапсёрфинг и вейкбординг?

22 июля 2022, 08:05

Lifestyle

Эксклюзив

5 отличных жиросжигающих упражнений для женщин. Уличная тренировка фитнес-модели Занятия на свежем воздухе делают нас более выносливыми.

21 июля 2022, 16:20

Lifestyle

Видео

Тренировка Вали Карнавал. 5 эффективных упражнений на всё тело от звезды TikTok Девушка занимается спортом уже давно и знает толк в красивой фигуре.

13 июля 2022, 18:30

Lifestyle

Видео

Как прокачать всё тело за 30 минут. Интервальная тренировка с эспандером Этот комплекс подойдёт тем, у кого очень мало свободного времени.

11 июля 2022, 17:45

Lifestyle

Эксклюзив

6 лёгких упражнений на каждый день для идеальной фигуры. Тренировка фитнес-модели Необязательно делать сложные движения, чтобы привести тело в тонус.

2 июля 2022, 16:20

Lifestyle

Кот поддерживает спортсменов на тренировке

Истории

«Дай пять!» Котик мило поддерживает спортсменов на тренировке Животные умеют создать боевой настрой.

8 июня 2022, 15:15

Lifestyle

Истории

Парень круто катается на аквабайке. Выглядит как что-то нереальное Артём Горяев — бронзовый призёр чемпионата России — 2021.

2 июня 2022, 19:05

Lifestyle

Эксклюзив

Тренировка с победителем шоу «Танцы» на ТНТ. 5 лёгких упражнений для развития гибкости Ильшат Шабаев старается регулярно ходить в тренажёрный зал и никогда не пропускает разминку.

2 июня 2022, 16:45

Lifestyle

Видео

Как быстро размяться перед тренировкой. 4 простых упражнения от чемпионов мира На разминку от Артемия и Марины Каташинских вам понадобится не более 7 минут.

26 мая 2022, 14:40

Lifestyle