Регина Даутова
Регина Даутова
Статьи автора
Елена Рыбакина
Почему очки с жёлтыми линзами часто используются в спорте? Отвечает врач Разбираемся, действительно ли такой аксессуар полезен для здоровья.
7 сентября 2024, 15:45
Lifestyle
Как правильно варить креветки?
Как правильно варить креветки: подробное руководство от шеф-повара Рассказываем, какие моменты важно учитывать.
5 сентября 2024, 16:15
Lifestyle
Фейхоа: польза и вред
Врач назвала экзотическую ягоду, в которой содержится много йода В материале также найдёте рецепты блюд с этим плодом.
3 сентября 2024, 15:45
Lifestyle
Заготовки из крыжовника на зиму
Что приготовить из крыжовника на зиму: 4 рецепта вкусного варенья Рассказываем, как правильно выбрать и подготовить ягоду для домашней консервации.
2 сентября 2024, 15:45
Lifestyle
Как подготовиться к сезону ОРВИ?
Врач-терапевт рассказала, как подготовиться к сезону ОРВИ Объясняем, почему заболеваемость растёт с приходом холодов.
31 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Польза и вред ежевики
Врач-гастроэнтеролог назвала 6 причин, почему стоит включить ежевику в свой рацион Эксперт также раскрыла возможные риски для здоровья после употребления ягоды.
30 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Паразиты в организме: эпидемиолог назвала симптомы
Эпидемиолог назвала симптомы опасных паразитарных заболеваний В материале также узнаете о методах диагностики нежеланных гостей в организме.
29 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Правда ли чай с лимоном повышает иммунитет?
Правда ли чай с лимоном повышает иммунитет? Отвечает врач-терапевт Эксперт также рассказала, кому от ароматного напитка лучше отказаться.
28 августа 2024, 15:45
Lifestyle
«Тёщин язык» из баклажанов на зиму
«Тёщин язык» из баклажанов на зиму: классический пошаговый рецепт Расскажем, как хранить готовый продукт и как избежать нежелательных последствий для здоровья.
27 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Чем можно заразиться от кошки и собаки?
Бешенство, столбняк и ещё 4 болезни, которыми можно заразиться от кошек и собак Врач дала рекомендации по безопасному общению с питомцами.
26 августа 2024, 16:15
Lifestyle
Как снизить давление: способы в домашних условиях
Профессор Каневская назвала 4 пищевые привычки, которые помогают снизить давление Простые изменения в рационе позволят улучшить состояние в домашних условиях.
24 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Как консервировать огурцы на зиму?
Как консервировать огурцы на зиму: вкусные рецепты от шеф-повара В материале также узнаете, как правильно хранить заготовки.
22 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Можно ли мыть голову каждый день?
Можно ли мыть голову каждый день? Отвечает дерматолог Рассказываем, какие факторы влияют на частоту проведения гигиенической процедуры.
21 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Эпидемиолог рассказала об опасных видах клещей
Иксодовые, пылевые, чесоточные. Эпидемиолог рассказала о видах клещей Эксперт также объяснила, какие из них представляют опасность.
19 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Как часто можно пить лимонад?
Врач-гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя пить лимонад Рассказываем о пользе и вреде напитка для здоровья.
18 августа 2024, 15:45
Lifestyle
На сколько можно похудеть за месяц?
Профессор Каневская объяснила, на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья Эксперт также рассказала, чем опасен лишний вес.
15 августа 2024, 16:30
Lifestyle
Как хранить бананы, чтобы они не темнели?
Как хранить бананы, чтобы они не темнели: гастроэнтеролог рассказал о простых хитростях В материале также узнаете, какие плоды полезнее: зелёные или перезревшие.
13 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Можно ли отравиться кофе?
Профессор назвала 15 тревожных симптомов переизбытка кофеина в организме И рассказала, как минимизировать риски при покупке напитка в кофейне.
11 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Диета «лесенка»: плюсы и минусы
Минус 7-8 килограммов за 5 дней. Врач рассказала о пользе и вреде диеты «лесенка» В материале найдёте примерное меню, рекомендации и противопоказания.
7 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Репродуктолог рассказала, как стать донором спермы
Репродуктолог рассказала, как стать донором спермы и сколько на этом можно заработать Эксперт также объяснила, сколько детей может родиться от одного донора.
6 августа 2024, 15:30
Lifestyle
Правило 30-30-30 для похудения
Худеть, ничего себе не запрещая: работает ли правило 30-30-30? Врач-диетолог рассказала, как лучше питаться для обретения стройности и улучшения здоровья.
5 августа 2024, 15:45
Lifestyle
Продукты, богатые витамином К
Заживление ран и здоровье костей: гастроэнтеролог назвала богатые витамином К продукты Эксперт также рассказала, с какими ингредиентами их лучше сочетать.
31 июля 2024, 16:45
Lifestyle
Рецепт греческого салата
5 лучших рецептов греческого салата: пошаговая инструкция от шеф-повара Расскажем, как разнообразить блюдо и правильно его подавать.
26 июля 2024, 19:15
Lifestyle
Кому нельзя есть яйца
Польза или вред? Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть яйца Некоторым людям действительно нужно полностью отказаться от этого продукта.
24 июля 2024, 19:15
Lifestyle
Как собирать, ферментировать, заваривать иван-чай?
Когда собирать и как ферментировать иван-чай? Эксперты рассказали обо всех нюансах В материале также узнаете, как его правильно заваривать и в каких условиях хранить.
23 июля 2024, 19:15
Lifestyle