Полина Иноземцева - Страница 3 - Авторы

Видео

Белковый заряд: 7 блюд из курицы, которые укрепят ваши мышцы Простые рецепты внесут разнообразие в привычный рацион.

23 мая 2020, 14:50

Lifestyle

Как проводить зарядку в домашних условиях?

Видео

Как проводить зарядку дома? Укрепляем суставы и связки в самоизоляции Продвинутая разминка от «Чемпионата» зарядит вас энергией и бодростью на весь день.

23 мая 2020, 10:15

Lifestyle

Против напряжённости и стресса: зачем практиковать медитацию Восточные практики помогут проще перенести длительную самоизоляцию.

21 мая 2020, 09:15

Lifestyle

Видео

Как не поправиться во время беременности? Безопасная тренировка для будущих мам Рассказываем, как сохранить форму в особенный период жизни.

16 мая 2020, 16:35

Lifestyle

FAQ по масочному режиму: как себя вести на улицах Москвы Отвечаем на вопросы о конце самоизоляции и долгожданных тренировках на открытом воздухе.

15 мая 2020, 20:25

Lifestyle

Впечатляющие трансформации кроссовок после чистки

Фото

Жизнь после химчистки: 10 преображений кроссовок, которые было не спасти Выбираем самую впечатляющую трансформацию.

14 мая 2020, 22:45

Lifestyle

Японский метод Фукуцудзи: простое упражнение c полотенцем, которое помогает похудеть Тонкая талия станет бонусом к красивой осанке.

14 мая 2020, 12:00

Lifestyle

Чем полезен шоколад? Развенчиваем мифы о популярном десерте И учимся отличать ценные плитки от пустышек.

13 мая 2020, 09:30

Lifestyle

Чем заняться после пандемии? Чек-лист активностей

ЗОЖ на старте: чек-лист активностей, которыми обязательно нужно заняться после пандемии То, о чём в последние месяцы можно было только мечтать.

12 мая 2020, 16:30

Lifestyle

«Испытание для абсолютной королевы». Каким был решающий сезон в карьере Евгении Медведевой Казалось, что сама судьба восстаёт против фигуристки.

11 мая 2020, 23:00

Фигурное катание

4.48 60

Идеальное утро: 7 лучших завтраков выходного дня Полезные и красивые рецепты для тех, кому не нужно никуда спешить.

9 мая 2020, 10:45

Lifestyle

Видео

Как прокачать футбольные навыки в самоизоляции? Находим выход вместе с тренером «Чемпионат» поможет улучшить качество игры в домашних условиях.

8 мая 2020, 16:30

Lifestyle

Как обустроить спортивный зал на балконе?

Фото

Спортзал на балконе: 7 идей организации пространства для тренировок Иметь просторную лоджию не обязательно.

6 мая 2020, 12:30

Lifestyle

«Я буду успешной, если буду худой». Как живут профессиональные балерины В их мыслях погоня за маленьким весом становится панацеей.

5 мая 2020, 16:30

Lifestyle

Активности, которыми можно заняться дома

Чем разнообразить майские праздники? Список активностей, которыми можно заняться дома Во время карантина самое интересное происходит в онлайне.

5 мая 2020, 14:55

Lifestyle

Готовим шашлык дома. 5 простых и полезных рецептов Майские праздники без ограничений в любимых блюдах.

30 апреля 2020, 15:45

Lifestyle

Как похудеть в животе за две недели? Челлендж

Видео

Челлендж на выносливость: YouTube-блогер избавилась от живота за две недели За это время Сара Сарангова попрощалась с 11 сантиметрами в талии.

28 апреля 2020, 16:40

Lifestyle

Красивые шпагаты Яны Кудрявцевой, Ульяны Донсковой

Видео

Кудрявцева против Донсковой. Выбираем самый красивый курортный шпагат от чемпионок Гимнастки не забывают про растяжку даже на отдыхе.

27 апреля 2020, 18:45

Lifestyle

Гимнастка Денисова прославилась отличной растяжкой

Видео

Новые горизонты: как покорить социальные сети с помощью растяжки Дарья Денисова обрела популярность в TikTok, но с большим спортом решила попрощаться.

26 апреля 2020, 20:15

Lifestyle

Солдатова покоряет растяжкой во время карантина

Видео

Непревзойдённая гибкость. Гимнастка Солдатова совершенствует растяжку даже на карантине А умение садиться на шпагат помогает ей в домашних делах.

24 апреля 2020, 18:15

Lifestyle

Исследования показали, что картофель может заменить спортивное питание Эффективность обыкновенного продукта доказали на велогонщиках.

24 апреля 2020, 13:05

Lifestyle

Эффектная растяжка от Самиры Мустафаевой

Видео

От шпагатов гимнастки Самиры Мустафаевой захватывает дух. Это очень красиво Однако профессиональный спорт девушка решила оставить позади.

23 апреля 2020, 15:25

Lifestyle

Что будет, если делать плечевой мост каждый день?

Что произойдёт с вашим телом, если делать плечевой мост каждый день Поможет ли это упражнение на пути к отличной фигуре или навредит? Отвечает тренер.

22 апреля 2020, 23:50

Lifestyle

Фото

Йога на краю света. Поразительные асаны блогерши-путешественницы Анико Сложнейшие элементы в разных точках земного шара. От такого захватывает дух.

21 апреля 2020, 19:20

Lifestyle

Полезная выпечка: 5 рецептов праздничных ПП-куличей От традиционного блюда не придётся отказываться, даже если вы на диете.

18 апреля 2020, 11:45

Lifestyle