Здоровье
Здоровье
Пять продуктов. которые нельзя есть на завтрак
Истории
Пять продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть на завтрак Об этом предупреждает известный в США врач-гастроэнтеролог Саурабх Сетхи.
19 января 2025, 08:15
Питание
Эти пять продуктов могут вызвать боли в суставах
Истории
Эти пять продуктов в холодную погоду могут вызвать боли в суставах Об этом предупреждает врач-диетолог Эмили Картер.
18 января 2025, 10:10
Питание
Энтеральное питание: что это такое
Инфекции, травмы и еще 3 состояния, при которых может потребоваться энтеральное питание Разбираем, кому необходима такая процедура.
17 января 2025, 19:45
Питание
Три лучших продукта для снижения холестерина
Истории
Три лучших продукта для снижения уровня холестерина и укрепления здоровья Их перечислил американский медик, эксперт по биохакингу Майкл Грегер.
17 января 2025, 16:25
Питание
Облепиха: польза и вред для организма
Нутрициолог назвала ягоду, улучшающую концентрацию и память Она также снимает воспаление и способствует заживлению ран.
16 января 2025, 19:15
Здоровье
Самые вредные продукты
Истории
Вредны для здоровья: сократите потребление этих трёх продуктов Многие из них содержат опасные вещества.
16 января 2025, 16:30
Питание
10 популярных мифов про отбеливание зубов
10 популярных мифов про отбеливание зубов, в которые пора перестать верить Эксперт рассказал, что нужно знать о процедуре.
15 января 2025, 19:30
Здоровье
Эти продукты нужно есть при стрессе
Истории
Успокаивают, снижая уровень кортизола: эти продукты нужно есть при стрессе Об этом рассказал специалист по холистическому питанию и травник, известный в интернете как Holistic Healths.
15 января 2025, 18:10
Питание
Замедление старения органов
Истории
Замедлить старение органов можно с помощью трёх простых шагов Так считает эксперт по долголетию Нильс Беренс.
14 января 2025, 15:40
Здоровье
Чем заменить алкоголь?
Какие напитки и занятия могут заменить алкоголь? Рассказывают врачи Также объясним, как распознать зависимость и когда обращаться за помощью.
13 января 2025, 19:45
Здоровье
Мидии: польза и вред
Поддержка сердца и укрепление иммунитета: врач назвал полезные свойства мидий для здоровья Также расскажем о возможных рисках при употреблении этого продукта.
8 января 2025, 19:15
Питание
Глютен: что это, польза и вред
Полезен или опасен? Врач рассказала, что такое глютен и в каких продуктах он содержится Также объясняем, что произойдёт, если здоровый человек перейдёт на безглютеновую диету.
7 января 2025, 19:15
Питание
Сочиво на Рождество: пошаговый рецепт
Сочиво на Рождество: пошаговый рецепт и три варианта подачи блюда Также расскажем о полезных свойствах этого лакомства.
6 января 2025, 15:45
Питание
6 советов от диетолога, как нормализовать рацион
6 советов от диетолога, как нормализовать рацион после новогодних праздников Рассказываем, как правильно возвращаться в форму без вреда для здоровья.
4 января 2025, 16:00
Здоровье
Льняное масло: польза и вред
Диетолог рассказала, как правильно употреблять льняное масло, чтобы не навредить здоровью Расскажем о преимуществах продукта и его недостатках.
3 января 2025, 19:15
Питание
Боярышник: польза и вред
Улучшает работу сердца и успокаивает нервы: диетолог назвала полезные свойства боярышника Также расскажем, кому эти ягоды противопоказаны и какие побочные эффекты могут появиться при неправильной дозировке.
1 января 2025, 19:15
Питание
Сколько хранится салат оливье в холодильнике?
Сколько хранится салат оливье в холодильнике? Отвечает гастроэнтеролог Также расскажем о лайфхаках, которые помогут продлить свежесть блюда.
31 декабря 2024, 19:15
Питание
Что приготовить на Рождество-2025
Что приготовить на Рождество-2025: лучшие рецепты праздничных блюд Расскажем, как приготовить традиционные блюда, вкусные десерты, а также поделимся вариантами напитков и веганских блюд.
30 декабря 2024, 15:45
Питание
Оливье с говядиной: пошаговый рецепт
Оливье с говядиной: пошаговый рецепт приготовления Также расскажем, как выбрать мясо для салата.
27 декабря 2024, 19:15
Питание
Тыквенные семечки: польза или вред
Улучшение мужского здоровья и защита сердца: врач назвал полезные свойства тыквенных семян Также расскажем, кому от продукта лучше отказаться.
25 декабря 2024, 19:15
Питание
Оливье с копчёной курицей
Пикантный и неповторимый вкус: пошаговый рецепт оливье с копчёной курицей К тому же такой способ приготовления сделает салат менее калорийным.
23 декабря 2024, 19:15
Питание
Рецепт полезного кетооливье
Врач поделилась классическим рецептом полезного кетооливье Блюдо идеально подойдёт для людей, соблюдающих низкоуглеводную диету.
21 декабря 2024, 15:45
Питание
Имбирь: польза и вред для организма
Нутрициолог назвала 4 полезных свойства имбиря, способствующих укреплению здоровья зимой Зимняя пряность облегчает симптомы простудных заболеваний.
19 декабря 2024, 19:15
Здоровье
Считаем стоимость оливье в 2024 году
Считаем стоимость оливье в 2024 году: во сколько обойдётся приготовление салата? Также расскажем, как можно сэкономить на приготовлении блюда.
18 декабря 2024, 20:00
Питание
Как правильно варить рис в кастрюле?
Как правильно варить рис в кастрюле: подробная инструкция и 4 рецепта Также расскажем, как выбирать и хранить крупу.
16 декабря 2024, 19:15
Питание
Диета, имитирующая голодание
Обмануть организм и похудеть: основные принципы пятидневной диеты, имитирующей голодание Делимся меню рациона и опытом тех, кто придерживался такого режима питания.
13 декабря 2024, 19:30
Питание
Калорийность салата оливье
Калорийность оливье: врач рассказала, как приготовить более лёгкий вариант салата Расскажем, какие ингредиенты можно заменить, чтобы снизить жирность блюда.
11 декабря 2024, 19:15
Питание
Мандарины: польза и вред для организма
Укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения: польза главного зимнего фрукта Нутрициолог также рассказала, кому стоит отказаться от употребления мандаринов.
9 декабря 2024, 19:15
Здоровье
Суставная гимнастика
ЛФК для здоровых суставов: комплекс упражнений с гимнастической палкой Реабилитолог поделился своей тренировочной программой для проработки всего тела.
7 декабря 2024, 12:15
Фитнес
Палеодиета: меню на неделю, список продуктов
Палеодиета: стоит ли питаться по «древним» принципам и поможет ли это похудеть? Разбираем преимущества и недостатки органического рациона.
6 декабря 2024, 19:30
Питание
Новогоднее ПП-меню от диетолога
Чем заменить калорийные блюда на новогоднем столе? ПП-меню от диетолога Объясняем, как не переесть в праздничную ночь.
4 декабря 2024, 19:15
Питание
Французская диета: плюсы и минусы
Худеть без запретов: гастроэнтеролог рассказал о принципах французской диеты Эксперт раскрыл плюсы и минусы такого питания.
3 декабря 2024, 19:00
Питание
Классический рецепт оливье с колбасой и горошком
Пошаговый рецепт идеального оливье: классический вариант с колбасой и горошком Также расскажем, как правильно отварить овощи.
2 декабря 2024, 19:15
Питание
Кому нельзя есть икру?
Гастроэнтеролог рассказал, кому нельзя есть икру Продукт опасен из-за большого количества соли, высокой калорийности и возможных аллергических реакций.
27 ноября 2024, 19:15
Питание
Чем заменить майонез в оливье?
Чем заменить майонез в оливье? Отвечает гастроэнтеролог Якушев Есть более здоровые, но не менее вкусные альтернативы.
26 ноября 2024, 19:15
Питание
В каких продуктах содержится фтор: список
В каких продуктах содержится фтор: эксперты назвали лучшие источники минерала Диетолог и стоматолог рассказали о пользе вещества для здоровья.
25 ноября 2024, 19:15
Питание
Фитнес для женщин с «женскими» проблемами
Как начать заниматься спортом после родов: самые щадящие варианты, по мнению экспертов Отвечаем на самые главные вопросы о послеродовом периоде и некоторых «женских» заболеваниях.
23 ноября 2024, 12:15
Фитнес
Веганская диета: польза и вред
Веганская диета: диетолог рассказал о преимуществах и недостатках отказа от мяса В материале также найдёте пример меню такого питания.
21 ноября 2024, 19:15
Питание
Кому нельзя есть холодец?
Профессор Каневская рассказала, кому нельзя есть холодец При некоторых заболеваниях и состояниях от этого блюда следует отказаться — в противном случае состояние может ухудшиться.
20 ноября 2024, 19:15
Питание
Коктейль для похудения «Рисземпик»
Коктейль для похудения «Рисземпик»: действительно ли работает вирусный тренд? Нутрициолог рассказала, чем может грозить употребление такого напитка.
19 ноября 2024, 19:15
Питание
Кому опасно есть оливье
Гастроэнтеролог рассказала, кому опасно есть оливье Врач перечислила категории людей, которым следует избегать употребления этого салата, чтобы предотвратить обострение заболеваний.
18 ноября 2024, 19:50
Питание
Яблочный уксус: польза и вред для организма
Врач рассказал, чем полезен для здоровья яблочный уксус В материале также узнаете, кому нельзя употреблять продукт.
15 ноября 2024, 15:45
Здоровье
Диета Аткинса: плюсы и минусы
Минус 5 кг за неделю: гастроэнтеролог раскрыл плюсы и минусы диеты Аткинса В материале также найдёте примерное меню на день.
14 ноября 2024, 19:15
Питание
Как избавиться от боли в мышцах после тренировок?
Как убрать боль в мышцах после тренировки? Советы триатлета Вопреки популярному мнению, дискомфорт — не показатель успешного занятия, а скорее наоборот.
14 ноября 2024, 12:40
Фитнес
Фитнес-блогеры устроили себе фастфуд-запой
Фастфуд-запой: вот что будет с организмом, если 24 часа есть только нездоровую пищу Фитнес-блогеры поставили на себе эксперимент.
13 ноября 2024, 15:45
Питание
Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания
Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания и методы профилактики Эксперт также рассказал, как происходит заражение и чем это может грозить.
12 ноября 2024, 19:15
Здоровье
Как вернуть себе голос, если он сел?
Как вернуть себе голос, если он сел перед важным выступлением: советы эксперта Диктор поделился эффективными упражнениями.
11 ноября 2024, 19:15
Здоровье
Как похудеть к Новому году?
5 главных советов от диетолога, которые помогут легко похудеть к Новому году Соблюдение этих рекомендаций также позволит вам удержать вес в норме.
10 ноября 2024, 15:45
Здоровье
[]