Футбол
РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
ЮЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
Тайсон — Пол
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Борьба
Шахматы
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Гимнастика
Гандбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Наши в Париже-2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бокс
Борьба
Брейкинг
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Пляжный волейбол
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Паралимпиада 2024
Россия на Паралимпиаде
Медальный зачёт
Новости
Наши в Париже
Лёгкая атлетика
Плавание
Настольный теннис
Паратриатлон
Паратхэквондо
Прочие виды спорта
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid:
2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid:
2Ranyknejct
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Фитоняшки
Фитоняшки. Статьи
Фитоняшки
Главная
Статьи
Как одеваются фитоняшки, чтобы подчеркнуть фигуру: 3 главных принципа и 9 модных вещей
Их гардеробные предпочтения подчиняются главной цели — показать результаты тренировок. Опции под этот запрос имеются. Какие?
31 марта 2023, 18:45
Тренды
Русская баня, фейсбилдинг и персональный тренер: как следит за собой Ирина Шейк
Супермодель считает, что стресс – главная причина внешних изменений.
27 января 2021, 21:45
Тренды
Как российским телеведущим удаётся поддерживать потрясающую форму?
Канделаки, Тодоренко, Понарошку и другие успевают тренироваться между съёмками.
15 января 2021, 21:30
Тренды
Вес в помощь: спортсменки plus-size, которые не стесняются своего тела
Бодипозитив – не оправдание лени. И эти девушки тому подтверждение.
8 декабря 2020, 19:35
Тренды
«Я смогла, и вы сможете!»: как девушка в инвалидном кресле стала фитнес-тренером
В зале Тифани Адамс делает такое, что под силу не каждой полностью здоровой спортсменке.
7 декабря 2020, 22:45
Тренды
Тест
Тест: фитнес-блогер или профессиональная спортсменка?
Говорят, спортивные девушки – самые красивые. Но можно ли по фото отличить профессионалов от любительниц?
18 ноября 2020, 18:20
Тренды
Красота по-русски: фигуры спортсменок, восхищаться которыми можно бесконечно
Ежедневные тренировки – не единственный секрет их стройности.
13 ноября 2020, 20:15
Тренды
Меньше слов – больше дела: 5 действительно полезных фитнес-блогов
Чтобы добиться красивой фигуры, не обязательно тратиться на персональные тренировки.
9 ноября 2020, 17:20
Фитнес
Чудеса ЗОЖ или хорошая наследственность? 51-летняя кореянка выглядит моложе своей дочери
Выясняем, как Ли Су Джин удалось сохранить красоту.
1 ноября 2020, 20:30
Тренды
Рейтинг: самые сексуальные спортсменки страны 2020
Выбрали пять «своих» в топ-100.
12 октября 2020, 19:45
Тренды
Пресс Канделаки и талия Гагариной. Как выглядят фитоняшки российского шоу-бизнеса
Они не стесняются показывать, как работают над своими телами, чтобы добиться идеала.
11 октября 2020, 22:45
Тренды
Монике Беллуччи – 56: как ей удаётся сохранять красоту без инъекций и пластики
Актриса поддерживает прекрасную форму, не прибегая к изнурительным тренировкам и болезненным процедурам.
7 октября 2020, 22:45
Тренды
«Когда впервые увидела своё тело, расплакалась»: фитоняшка о восстановлении после родов
Австралийская фитнес-блогер Эмили Скай показала «неинстаграмную» фигуру после беременности.
2 октября 2020, 22:45
Здоровье
Фото
Спортсменки, комсомолки и просто красавицы: 10 известных советских атлеток
Их спортивными достижениями и красотой восхищались во всём мире.
2 октября 2020, 00:45
Тренды
Видео
«Ангельская» тренировка: секреты красивого тела от модели Victoria’s Secret
Нагрузка топ-модели Эльзы Хоск выглядит совсем не безобидной, зато позволяет прокачать всё тело.
28 августа 2020, 22:45
Фитнес
Обман зрения: фитнес-блогер раскрыла хитрости моделей в «Инстаграме»
Теперь вам не придётся стесняться своего тела.
28 августа 2020, 18:40
Lifestyle
Хорошо сидит: 7 фитоняшек в форме, которые помогут с мотивацией
Их фото в спортивной одежде смело можно вешать на доску визуализации.
25 августа 2020, 21:45
Тренды
Суперзавтрак: что едят девушки с обложки в начале дня
Их утро начинается не только с кофе.
22 августа 2020, 10:45
Питание
Видео
Погода и боевые искусства: видео сербской ведущей с тренировок впечатляют
Не каждая журналистка может похвастаться чёрным поясом по тхэквондо.
17 августа 2020, 20:15
Тренды
Голосование. Выбираем лучшую девушку Джеймса Бонда
Собрали 10 самых ярких и спортивных, остальное – за вами.
16 августа 2020, 22:15
Тренды
Кола, тофу и 6 часов бега: как звёзды K-Pop сохраняют фигуру
Диеты айдолов кажутся странными и даже опасными. Но на них сидят тысячи подростков.
7 августа 2020, 21:45
Тренды
90-60-90 больше не в моде. Как сегодня выглядит идеальная фигура
Рассказываем, как изменялись стандарты красоты и к каким параметрам стремятся современные девушки.
5 августа 2020, 21:30
Тренды
Девочки тоже могут: как Вероника Хавлик стала 14-кратной чемпионкой мира по карате
Интервью со словацкой спортсменкой, которая пережила травлю в школе, а теперь покоряет соцсети.
3 августа 2020, 21:15
Тренды
Идеальные параметры даже в 49: как Клаудия Шиффер держит себя в форме
С возрастом немецкая супермодель отнюдь не теряет хватку, а лишь ответственнее подходит к собственному здоровью.
1 августа 2020, 22:50
Тренды
Далеки от идеала: супермодели, которые перестали следить за фигурой
Некоторые поправились уже после завершения карьеры, а другие продолжают работать и сейчас.
30 июля 2020, 22:15
Тренды
TikTok-фитнес: 7 блогеров, которые помогут прокачать фигуру
Популярные аккаунты про питание, спорт и стретчинг.
28 июля 2020, 15:45
Фитнес
Поправлялась на 25 кг дважды: история трансформаций фитнес-мамы Стефани Санзо
Сначала тренировки приводили только к истощению организма, и девушке пришлось поменять план.
16 июня 2020, 22:45
Фитнес
Фото
Канадка Келси Бонас ела бургеры четыре раза в день. Теперь она похудела на 76 кг за год
А ведь раньше девушка даже не могла пристегнуть себя в самолёте.
6 июня 2020, 16:35
Питание
Тест
Тест. Спортсменка или фотошоп? Угадываем, что на фотографии
Отличить рельефное тело от работы в фоторедакторе не так уж просто.
26 мая 2020, 22:40
Фитнес
Фото
Эволюция «Мисс Вселенной». Как изменился идеал женской красоты за 70 лет
Дональд Трамп помог русской девушке впервые стать королевой страны. Но Оксану Фёдорову быстро лишили короны.
25 мая 2020, 20:15
Тренды
Видео
Мотивация нон-стоп: 10 домашних спортсменок, которые нас вдохновили
Они не забывают об интенсивных тренировках даже во время карантина.
20 мая 2020, 23:30
Тренды
«Диета ангелов». Что едят модели Victoria’s Secret, чтобы оставаться стройными
Звёздные «ангелы» идут на любые жертвы ради подиума. Но иногда можно и бургер съесть.
18 мая 2020, 15:30
Тренды
Фото
С ними дружат Шакира и Леди Гага. Звёздные фитнес-тренеры, на которых стоит подписаться
Расскажут, как выглядеть не хуже голливудских знаменитостей.
13 мая 2020, 16:30
Фитнес
Фото
Спорт помог популярному блогеру выйти из депрессии. Мотивирующая история Аны Делии
Она сумела найти в нём новый смысл жизни.
11 мая 2020, 16:45
Тренды
Фото
Сколько лет этим девушкам? Нестареющая семья из Тайваня раскрыла секрет вечной молодости
Вы удивитесь, но двум из них за 40.
2 мая 2020, 22:45
Тренды
Видео
Как тренироваться дома в паре? Дарья Дмитриева растягивается вместе с возлюбленным
Гимнастка доказывает, что заниматься вместе эффективнее.
30 апреля 2020, 12:00
Тренды
Фото
Самые красивые актрисы Голливуда 80-х и 90-х: тогда и сейчас
Как изменились идолы за 30 лет?
29 апреля 2020, 20:15
Тренды
Видео
Девушка Роналду прокачивает ноги и ягодицы в самоизоляции. Джорджина явно не теряет форму
Спутница футболиста поделилась секретом своих тренировок в социальных сетях.
28 апреля 2020, 21:45
Тренды
Видео
Как растяжка может пригодиться в повседневной жизни? Необычный опыт гимнастки Спиридоновой
С помощью гибкости Дарья не только завоёвывает золото соревнований, но и облегчает будничный быт.
28 апреля 2020, 20:25
Тренды
Видео
Кудрявцева против Донсковой. Выбираем самый красивый курортный шпагат от чемпионок
Гимнастки не забывают про растяжку даже на отдыхе.
27 апреля 2020, 18:45
Тренды
Видео
Новые горизонты: как покорить социальные сети с помощью растяжки
Дарья Денисова обрела популярность в TikTok, но с большим спортом решила попрощаться.
26 апреля 2020, 20:15
Тренды
Новый день – новые кроссовки. Что носит главная фитнес-знаменитость Америки Джен Селтер
Блогер-миллионник рассказывает, в чём не стыдно тренироваться и выходить на улицу.
25 апреля 2020, 16:05
Тренды
Видео
Непревзойдённая гибкость. Гимнастка Солдатова совершенствует растяжку даже на карантине
А умение садиться на шпагат помогает ей в домашних делах.
24 апреля 2020, 18:15
Тренды
Видео
От шпагатов гимнастки Самиры Мустафаевой захватывает дух. Это очень красиво
Однако профессиональный спорт девушка решила оставить позади.
23 апреля 2020, 15:25
Тренды
Видео
10 эффектных шпагатов от профессиональных гимнасток. Выбираем самую впечатляющую растяжку
Эти девушки точно знают, как использовать свою гибкость.
21 апреля 2020, 15:10
Фитнес
Нечего скрывать: как выглядят современные арабские девушки без хиджабов
Они занимаются спортом и следят за фигурой, но всё равно предпочитают скромные наряды.
16 апреля 2020, 22:45
Тренды
Красота дня
Близняшки-фитоняшки: сёстры удивляют гибкостью и акробатикой за диджейским пультом
Обворожительные ростовские девушки прославились на просторах «Инстаграма».
15 апреля 2020, 13:35
Тренды
Видео
Королева воркаута. Крутости 40-летней россиянки позавидуют многие молодые мужчины
Яна Логвина не испугалась стать «русской ниндзя» и теперь вдохновляет 500 тыс. подписчиков на занятия спортом.
13 апреля 2020, 23:45
Фитнес
Предыдущая
1
2
3
Следующая
RSS