В идеале человек должен ходить в туалет один раз в день в одно и то же время, однако некоторые люди испражняются после каждого приёма пищи. Нормально ли это, рассказали врачи Колумбийского университета.
По словам экспертов, в организме возникает естественная реакция на переваривание пищи (гастроколический рефлекс), которая отвечает за чувство необходимости сходить в туалет после еды. Это нормальный процесс, если стул здоровой консистенции.
Жидкий стул, напоминающий диарею, может указывать на более серьёзную медицинскую проблему. Это могут быть синдром раздражённого кишечника, стресс, пищевая аллергия. Причём усугублять проблему может употребление определённых продуктов, поэтому врачи рекомендуют следить за своим рационом и в случае проблем с дефекацией временно отказываться от них.