Успеха не существует: Курпатов дал советы тем, кто чувствует себя неудачником
Психотерапевт Андрей Курпатов в соцсетях поделился рекомендациями, как научиться замечать свои успехи и прийти к гармонии в жизни.
Понятие успеха часто является миражом, недостижимой опцией. До тех пор, пока мы нужны, наша жизнь представляет ценность. С точки зрения психологии правильно при постановке целей исходить из того, какими мы нужны.
Курпатов предлагает три способа переосмысления собственной деятельности, чтобы ощущать себя не только успешным, но и необходимым:
- Максимизация возможностей и удовлетворение от того, что удаётся создать что-то сложное.
- Создание новых вещей, идей и решений придаёт нашей деятельности значение и полезность для других людей. Этот аспект делает нас значимыми для общества.
- Психотерапевт подчёркивает важность ощущения себя частью общего, большего проекта. Это позволяет ощущать себя неотъемлемой частью целого и создаёт ощущение значимости.
Читайте также:
Сам успех как таковой невозможно потрогать, но каждая наша деятельность вносит определённую ценность в мир.
Необходимо творить, действовать и оставлять след в окружающей среде, потому что миру нужны деятели.
Комментарии