Как спорт помогает зарабатывать: личный опыт бизнесмена Ивана Серебренникова, основателя компании кикшеринга Карусель

Просыпаюсь в 6:00-7:00 утра, читаю новости, потом — книгу, принимаю холодный душ, завтракаю.

Затем смотрю календарь и формирую две приоритетные задачи на день. После — еду на спорт. В 8:00-9:00 у меня начинается тренировка.

Коллеги уже давно знают, что до 11:00 я не на связи, мне не ставят важные дела по работе. Это моё личное время. Далее еду на встречи, связанные с развитием бизнеса, если они есть, или занимаюсь делами, требующими принятия решений. После 18:00, при условии свободного времени, начинается личная жизнь: рандеву с друзьями, ужин или кино с любимой, семейные встречи.

Моя семья православная, поэтому значимые православные праздники мы проводим вместе. Также по выходным традиционно встречаемся с друзьями, выбираемся на активности (снегоходы зимой, пикники летом). У нас даже есть свой клуб отцов, где мы часто посещаем разные города или даже ходим в горы (были на Эльбрусе уже пару раз).

Так как уже могу сам летать, бывает, с сыном отправляемся куда-нибудь в Подмосковье на легкомоторном самолёте.

Я ежедневно практикую медитацию, много занимаюсь спортом (до шести раз в неделю), пару раз в год езжу в монастырь и отключаюсь на несколько дней. Также обычные путешествия и отпуск дают возможность на время отвлечься от рабочей суеты.

У меня есть два простых правила:

1. Ежедневно выполнять из планировщика две самые важные и приоритетные в текущем времени задачи, которые ведут меня к поставленной цели.
2. Не делать того, что не приближает меня к цели. Тем не менее бывают дни, когда просто могу не выходить из дома и смотреть сериал, так как нет важных задач.

Что касается книг, то читаю разную литературу. Лет пять назад упор был на бизнес-работы, сейчас больше нравятся художественные. Курсы иногда тоже прохожу, если есть задача, где не хватает навыков.

Однако лучшим развитием для меня является нетворкинг с людьми из разных сфер, которые достигли больших успехов. Во-первых, их результаты вселяют доверие. Во-вторых, жизненный опыт реальных персонажей быстрее впитываю и применяю на себе, что позволяет меняться и трансформироваться быстрее.

Не считаю себя успешным: скорее, только на пути к успеху.

Вообще, на мой взгляд, считать себя успешным ограничивает темпы роста, но при этом не обесцениваю свой опыт и достижения.

Если говорить совсем про первый заработок, то это было в пятом классе. Тогда мы с друзьями и соседями во дворе мыли машины, правда, все деньги тратили на сладости, так как в 90-е они были в дефиците, а вкусностей хотелось.

Что-то более серьёзное началось в 11-м классе. Я всегда любил IT и запустил в своём районе выделенную линию интернета — связь устройства/группы устройств с интернетом по проводу/кабелю.

В то время это было очень востребовано, потому что до этого пользовались интернетом через телефонную линию. Так как очень любил машины, то на заработанные деньги купил себе автомобиль.

Это удивительно, но я открыл ИП в 17 лет. Многие наверняка подумают, что, сделать это, будучи несовершеннолетним, невозможно, но раньше стать индивидуальным предпринимателем можно было не через налоговую, а посредством администрации. Удостоверение было в виде синей книжки.

Для этого необходимо было принести письмо от родителей с подписью, подтверждающее, что я дееспособный и эмансипированный. Они поддержали мои начинания и дали мне этот документ.

Я и сейчас не перестаю преодолевать препятствия, справляюсь по-разному, чаще разруливаю сам, ведь я хороший переговорщик и могу договориться, как мне кажется, почти с любым человеком.

В какой-то момент понял: люди и связи — главный актив. За несколько лет оброс достойными знакомствами. Сейчас они мне часто помогают решать разные задачи.

Пробовал делать бизнес с партнёрами, но лучший опыт получал в проекте, когда был в нём один.

Не считаю, что одному делать бизнес лучше, просто у меня такой опыт. Сейчас в некоторых проектах я больше как эдвайзер и владею миноритарной долей, но есть и проекты, где я один.

Однако быть единственным акционером — не значит не иметь компаньона. Считаю свою команду партнёрами, так как они в большей степени делают бизнес, выполняя задачи ежедневно. Я только задаю вектор, стратегию и даю ресурсы.

Совет, который дал бы себе в начале этого пути: не спешить, разумно рисковать и беречь финансы.

К слову, о деньгах: я не чувствую, что добился финансового успеха. Думаю, что такое состояние и дорогая покупка будут, когда действительно почувствую, что доволен результатом.

Бизнес — это путь, никогда не знаешь, когда добежишь до результата.

Начал заниматься спортом в 2012 году, когда мне было 27. Увлекался несколько лет карате и получал пояса каждый год.

Нам нужен серотонин, выделяющийся при достижении целей. Физическая активность позволяет гораздо быстрее их достигать, способствуя снижению уровня стресса, вызываемого неопределённостью предпринимательского пути.

Спорт — реальная таблетка, от которой бизнесу точно станет лучше. А самое простое, что дают мне тренировки, — это дисциплина.

В 2020 году получил травму колена и спустя несколько месяцев понял, что ногами так больше махать не могу. Тогда начал заниматься боксом. Тренируюсь минимум четыре-шесть раза в неделю, в зависимости от занятости.

В 2017 году мой (теперь уже близкий) друг, с которым мы познакомились в Сколкове, заинтересовал меня триатлоном, в который входят плавание, велосипед и бег. Летом езжу на велосипеде по велотрассам в Крылатском (район Москвы) два раза в неделю, зимой два раза в неделю бегаю по 10-12 км и еженедельно круглый год хожу на одну тренировку по плаванию.

Также ежегодно стараюсь сделать пару стартов. У меня есть в копилке два забега Ironman 70,3. Теперь хочу сделать полный Ironman 140,6. Чтобы добиваться поставленных целей вне спорта, надо просто ежедневно поднимать пятую точку и выполнять задачи.

Что касается питания, то много лет был веганом, не ел мясо и даже не пил алкоголь, от слова «совсем», так продолжалось семь-восемь лет.

Сейчас просто не ем мучное, сладкое. Утром — гречневая каша или яйца в любом виде, днём — курица/индейка или рыба, вечером — овощи. После 18-19 стараюсь не есть. Из перекусов у меня обычно протеиновые батончики без углеводов. Это мои базовые правила, иногда я их могу нарушать, но стараюсь делать это редко.

Книги и фильмы, которые должен прочитать и посмотреть каждый

Я бы рекомендовал Библию, но понимаю, что не все религиозны, а если и так, то могут быть другие конфессии. Чтобы прочувствовать предпринимательский дух, подойдёт любая биография американских брендов, от Стива Джобса до Найка (мне, кстати, именно «Продавец обуви» Фила Найта понравилась).

Из книг-инструментов могу посоветовать «Цель. Процесс непрерывного совершенствования» от Элияху Голдратта и Джеффа Кокса (книга-кузница продуктивных людей, я её так называю). Лет шесть назад дарил её всем топ-менеджерам в своей компании.

Ещё один хороший автор — Нассим Талеб, известный как автор книг «Чёрный лебедь: под знаком непредвиденности» и «Антихрупкость». Он хорошо пишет про риски и отношение к ним.

Теодор Драйзер рассказывает про финансы, Айн Рэнд — про волю и свободу духа. Одни из глубоких её произведений: «Источник», «Атлант расправил плечи».

4 привычки, которые держат меня в тонусе — как физическом, так и эмоциональном

1. медитация;
2. регулярный спорт;
3. режим сна (23:00 — отбой, 6:30 — подъём).
4. общение с успешными людьми.

Блиц-опрос

В каком виде спорта смогли бы стать профессиональным спортсменом?

Скорее всего, бокс, единоборства — это моя стихия, образ моего мышления. Я борец по жизни, и спорт хорошо отражает эту мою суть.

Какой была первая работа?

Я всегда был предпринимателем, в юности это было связано с торговлей электроникой, а заработанные деньги потратил на подарок для своей девушки – пейджер и букет цветов. Спустя время первой крупной покупкой была машина, когда мне было 19 лет.

Кем бы хотели стать?

Я бы стал пилотом, небо всегда меня тянуло, и сейчас летаю на легкомоторном самолёте, заканчиваю обучение на частного пилота.

Любимое упражнение в спортзале?

Спарринг по боксу и велосипед.

Что вы обычно делаете, чтобы расслабиться после трудного дня?

Медитирую, слушаю музыку, еду на машине и думаю о будущем.

Какого спортсмена считаете культовым?

Нет кумира как такового, но Хабиба [Нурмагомедова] считаю хорошим примером как в спорте, так и в подходе к мышлению.

Какое блюдо могли бы есть всю жизнь?

Гречка с тушёнкой.

Надо ли заставлять себя заниматься спортом?

Заставлять себя вообще что-либо делать — не мой подход. Я договариваюсь с собой, только так это в кайф и с пользой. Сопротивление приводит к депрессиям и болезням.