Ярослав Святославский: профессиональный спорт — это и есть моя реабилитация
Ярослав Святославский
Ярослав Святославский
Комментарии
Паралимпиец Ярослав Святославский рассказал о большом спорте и поиске возможностей для реабилитации травм спинного мозга.

Для всех спорт значит разное, для меня спорт — это не только образ жизни, но и жизненная необходимость, это моя реабилитация. В 16 лет я получил травму позвоночника с повреждением спинного мозга в результате падения с 12-метровой высоты.До этого занимался спортивной акробатикой, гимнастикой, паркуром и при выполнении элемента не рассчитал собственные силы, переоценил возможности и упал.

Ярослав Святославский

Ярослав Святославский

С того дня я решил не сдаваться и поставил перед собой цель: любой ценой найти способ подняться на ноги и попытаться помочь тем, чья жизненная ситуация схожа с моей. Сначала я проходил реабилитацию в восстановительных медицинских центрах, затем стал пилотом-испытателем российского медицинского экзоскелета ExoAtlet, разработанного при поддержке Фонда Сколково, а вскоре пришёл в профессиональный спорт и понял, что это и есть моя лучшая реабилитация.

Моя цель: любой ценой найти способ подняться на ноги и попытаться помочь тем, чья жизненная ситуация схожа с моей.

Про спорт в моей жизни

Основной вид спорта, которым я занимаюсь, — велоспорт, я спортсмен паралимпийской сборной России по этому виду спорта, и это моя работа. Ещё в моей жизни есть триатлон — соревнования IronStar. Недавно в Сочи мне удалось пройти классическую дистанцию протяжённостью в 226 км, где сначала я плыл в Чёрном море 4 км, потом два раза поднялся от Адлера до Красной поляны на велосипеде (хендбайк) 180 км, а затем преодолел марафон в 42 км на легкоатлетической коляске — всё это на одних руках.

Из последних увлечений — недавно начал выступать на турнирах по бодибилдингу, где создаю свою номинацию, интересуюсь активным отдыхом по типу дайвинга и прыжков с парашютом — это хобби.

Ярослав Святославский

Ярослав Святославский

У меня есть несколько спортивных целей в разных дисциплинах. В триатлоне это чемпионат мира IRONMAN, который ежегодно проходит на Гавайях, в бодибилдинге — турнир Arnold Classic в номинации Spinal Cord Injury, в велоспорте — Паралимпиада-2020 в Токио. Теперь осталось добиться новых побед.

Моей первой дистанцией в циклических видах спорта была спринтерская дистанция по триатлону IronStar в Сочи. Тогда я две недели как научился плавать, ни разу не ездил на специальном велосипеде — хендбайке и бежал на простой домашней коляске. Об аренде велосипеда мне удалось уже договориться непосредственно в Сочи с одним из паратриатлетов. То, что я выступил, — мне просто повезло, этого могло и не случиться.

Мои тренировки проходили по улицам Москвы, когда я гонял на обычной коляске от метро к метро и через весь центр, а за пару дней до старта пересёк вдоль Москву через город от одного конца МКАД (Реутово) до другого (Одинцово), это было 50 км и 9 часов, заодно понял все «прелести» доступной среды в России.

Про забег

Сейчас я также являюсь послом благотворительного забега Wings for Life World Run, который пройдёт 7 мая во всём мире в поддержку исследований моей травмы — травмы спинного мозга. Забег проходит во всём мире, в одно и то же время. На старт выходит более 100 000 участников в 24 странах на 25 трассах.

Ярослав Святославский

Ярослав Святославский

В Москве в этот год участие будут принимать порядка 3000 человек, забег пройдёт в области, в историческом месте — в городе Коломна. Все собранные средства от забега направляются на исследование моей травмы и на решение большой проблемы для всех ребят, которые тоже оказались в такой неприятной ситуации — на поиск способов для реабилитации после травмы спинного мозга. Поэтому, регистрируясь на этот забег, вы помогаете снова обрести мечту — снова начать ходить.

Сейчас я стараюсь выходить на международный уровень по всем видам спорта. И забег Wings for Life World Run тоже входит в список. Недавно в Сочи на Формуле мы виделись с моим другом Даниилом Квятом — гонщиком Формулы 1, выступающим за команду Scuderia Toro Rosso и договорились пробежать забег вместе на следующий год. Я уверен, что всё получится, так как у Дани и у меня очень плотный тренировочный и соревновательный графики, но мы постараемся найти время.

Ярослав Святославский

Ярослав Святославский

Про мотивацию

Если честно — меня вдохновляют и мотивируют девушки, потому что, когда природа наградила тебя хорошими внешними и спортивными данными, то ты хочешь быть вне конкуренции. Коляска в принципе не мешает знакомствам, возможно, их даже больше, чем у среднестатистического красивого спортивного парня, и в чём-то ему можно мне позавидовать, но всё же хочется быть таким, как и все, прожигая молодую жизнь на одном уровне взглядов.

Не стоит забывать, что время летит, и летит очень быстро, и надо наслаждаться каждым моментом.

Не стоит забывать, что время летит, и летит очень быстро, и надо наслаждаться каждым моментом. Чемпион ты, не чемпион, Ironman или не Ironman — это не главное в жизни. Это инструменты, которые помогают тебе создать определённый образ, добавить спортивные регалии к твоему портфолио, получить какую-то медийность, чтобы начать с ней работать, как я это делаю с забегом Wings For Life World Run, и стремиться и развиваться дальше, помогая своими спортивными успехами научным исследованиям, помогая себе и другим.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии