Участники стартов смогут почувствовать себя профессиональными спортсменами. 23 и 24 ноября в манеже НИУ МГСУ пройдут легкоатлетические соревнования «Скорость». Желающие поучаствуют в забегах на спринтерских и средних дистанциях, а также посоревнуются в составе команд. Кроме того, в субботу и воскресенье тренеры Бегового сообщества проведут несколько мастер-классов для начинающих и опытных атлетов.
Первыми на старт выйдут участники спринтерских дистанций: 23 ноября они пробегут 60 м. Соревнования пройдут в два этапа – участников ждут отборочные и финальные забеги.
Сразу после этого свои силы попробуют любители длинного спринта. Они сделают это в рамках забегов на 400 м и 800 м. Завершением первого дня соревнований станет классическая эстафета 4х200 м.
Во второй соревновательный день любителей бега ждут старты на 200 м, которые тоже пройдут в два этапа. Любители длительных дистанций смогут испытать себя в дисциплине 1500 м, а завершением бегового уикенда станет смешанная шведская эстафета 200-400-600-800 м.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.