На дуэт российских «пляжниц» Евгения Уколова/Екатерина Хомякова возложены большие надежды в олимпийский год. Девушки поделились своими спортивными планами и продемонстрировали, как они обычно поддерживают себя в форме и какие упражнения используют для подготовки к предстоящим соревнованиям.
«Конечно же, профессиональному спортсмену без ежедневных тренировок не обойтись, – говорит Евгения. Необходимо постоянно держать себя в форме: тщательно следить за питанием и, естественно, поддерживать в тонусе мышцы. Мы не так часто бываем в Москве, но при первой возможности идем позаниматься на тренажерах и, если получится, попасть на любимые силовые тренировки, которые укрепляют руки, спину и пресс.
Кроме того, любой спортсмен должен иметь возможность восстановиться после тяжелых соревнований. Бассейн и сауна отлично помогают снять мышечное напряжение, избавиться от накопившейся усталости и зарядиться энергией»
Екатерина Хомякова и Евгений Уколова сейчас находятся во второй половине мирового рейтинга и прочно занимают одну из лидирующих позиций среди женских команд России.