Упражнения, которые помогут добиться идеальных ягодиц
Многие, особенно девушки, уделяют особое внимание прокачке ягодиц. Эта часть тела помогает сформировать очерченный и пропорциональный силуэт. На эту группу мышц есть множество самых разных упражнений. Вот несколько нескучных, а гарное эффективных вариантов.
- 29 сентября 2024
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
- 28 сентября 2024
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 27 сентября 2024
-
17:11
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 26 сентября 2024
-
19:30
-
17:30
-
16:30
-
13:45
-
08:30
-
08:30
-
06:30
- 25 сентября 2024
-
19:30
-
18:30
-
16:31
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
09:30
-
08:30
-
06:30
- 24 сентября 2024
-
21:06
-
18:30
-
16:30
-
14:30