Российский теннисист Константин Кравчук, вошедший в состав сборной на матч второго раунда первой группы региональной зоны «Европа/Африка» Кубка Дэвиса с голландцами, рассказал, как проходит процесс его восстановления после матчей, а также прокомментировал слова первой ракетки мира Новака Джоковича и важности диеты. Матч Кубка Дэвиса состоится 15-17 июля на хардовых кортах Национального теннисного центра имени Х.А. Самаранча в Москве.
«Здесь приехали два автобуса от ФМБА, я не помню, как расшифровывается (Федеральное медико-биологическое агентство. – Прим. «Чемпионата»). Вот там есть криосауна, в которую мы ходим. Заходишь туда после тренировки, когда усталость накопилась. После трёх минут ты выходишь, и ощущение, будто отдохнул два дня. А топовые игроки вроде Маррея и Джоковича вообще возят с собой на турниры, но это, понятно, больших денег стоит. Здорово, что у нас появилась такая возможность. Там много разных вариантов – бассейн с разными температурами воды, дышишь кислородом, который как на высокогорье.
Новак много говорит о важности питания? Это его путь. Тем более мы всё не знаем, вряд ли он всё афиширует. На Уимблдоне мне довелось с ним разминаться. Димитров мне с этим подсобил. Григор хотел с ним размяться, но потом выяснилось, что слишком рано. И в итоге я с ним проводил тренировку, как раз перед его неудачным матчем с Куэрри (смеётся). Когда я с ним разминался, то он пил какую-то специальную воду без этикетки. Мы потом с доктором обсуждали, видимо, у Новака какая-то щелочная вода без примесей. То же самое с питанием. Сейчас спорт такой стал, что от восстановления очень много зависит. Чем крепче у тебя здоровье, тем быстрее ты восстанавливаешься, соответственно, ты больше играешь и имеешь больше возможностей и меньше травм.
Там всего полчаса тренировки было. А за день до этого я час разминался с Марреем. Так что я мог всё это сопоставить. У них целые команды, которые всё организовывают, а они чисто о теннисе думают. У Маррея один наставник организовывает весь тренировочный процесс, Лендл — он только на корте. При этом есть ещё тренер по фитнессу, физиотерапевт, тренер по йоге и специалист по питанию. И это только по теннису, а ведь ещё есть агенты. У него чувствуется уровень игры, но я поиграл и ощутил себя комфортно. Они меня даже поблагодарили, и я меньше, чем они, ошибался (смеётся). Но это тренировка, в матче всё было бы иначе. Но то, что я увидел, — это мне тоже дало пользу. Одно дело, когда тебе говорят со стороны. Но у меня так устроен организм, что мне надо самому увидеть, чтобы применить это к себе. Я сейчас это тоже стараюсь делать и чувствую, что прибавляю», — рассказал Кравчук в эксклюзивной беседе с корреспондентом «Чемпионата» Дмитрием Шаховым.
Прочитать полное интервью с Константином Кравчуком можно по ссылке ниже
Кравчук: Джокович в день поражения от Куэрри разминался со мной