Рекомендации
Рекомендации
Как собирать, ферментировать, заваривать иван-чай?
Когда собирать и как ферментировать иван-чай? Эксперты рассказали обо всех нюансах В материале также узнаете, как его правильно заваривать и в каких условиях хранить.
23 июля 2024, 19:15
Питание
Летние мужские кеды — 2024 (23 фото)
Какие мужские кеды сейчас в тренде? 7 моделей и 23 примера на разный бюджет Что актуально и как это носить? Разбираемся вместе со стилистом.
23 июля 2024, 17:15
Тренды
Персики: польза и вред для здоровья
Снижает риск развития тромбов и замедляет процессы старения: врач назвала полезный фрукт Этот летний продукт также улучшает работу головного мозга и снимает тревожность.
22 июля 2024, 19:15
Питание
Почему возникает недоверие к людям и миру
«Я никому не доверяю и живу в напряжении». Психолог — о том, как это преодолеть Почему важно оставаться открытым миру?
22 июля 2024, 17:15
Мотивация
Как мороженое влияет на работу мозга
Как мороженое влияет на работу мозга: врач рассказала о пользе и вреде десерта А также объяснила, как часто его можно есть.
21 июля 2024, 15:45
Питание
Как и с чем носить футболку оверсайз
Как носить футболку оверсайз и выглядеть круто: инструкция с картинками от стилиста Разбираем женские и мужские образы.
20 июля 2024, 17:15
Тренды
Плюсы и минусы яичной диеты
Минус 5 кг за неделю: гастроэнтеролог назвал плюсы и минусы яичной диеты В материале также найдёте примерное меню на семь дней.
19 июля 2024, 19:15
Питание
Как защититься от ротавируса на море?
Как защититься от ротавируса на море? Рекомендации инфекциониста Соблюдение простых правил позволит избежать серьёзных последствий.
18 июля 2024, 19:15
Здоровье
Тату на кисти руки (25 фото): эскизы татуировок
Какое тату сделать на кисть? 7 топовых эскизов и 25 примеров от звёзд Делимся техническими особенностями и значениями образов.
18 июля 2024, 17:30
Тренды
Cколько клубники можно съедать в день?
Гастроэнтеролог-диетолог рассказала, сколько клубники можно съедать в день В материале также найдёте необычные рецепты с ягодой.
17 июля 2024, 19:15
Питание
Экзистенциальный кризис: что это, причины
Что такое экзистенциальный кризис и как его преодолеть? 13 маркеров этого состояния Пережить, получить опыт и новые знания о себе, которые помогут изменить жизнь к лучшему.
17 июля 2024, 17:15
Мотивация
Чем полезен бег для здоровья?
Снижение риска болезней сердца и уровня кортизола: врач назвал преимущества бега Этот вид спорта позволяет сжечь до 800 ккал за занятие.
16 июля 2024, 19:15
Здоровье
Как и с чем носить кепку правильно?
Как выбрать кепку по форме лица и стильно её сочетать? Подробная инструкция Рассказываем, как правильно носить и комбинировать этот головной убор.
16 июля 2024, 17:45
Тренды
Ревень: польза и вред для организма
Нутрициолог назвала овощ, замедляющий процессы старения В материале также найдёте необычные рецепты с этим продуктом.
15 июля 2024, 19:10
Здоровье
Гостинг: что это в отношениях, психологии, причины
Что такое гостинг? Разбираемся, почему человек может резко включить игнор Как научиться говорить о своих чувствах и построить здоровые отношения?
15 июля 2024, 17:15
Мотивация
Правда ли летом нужно носить белую одежду?
Профессор Каневская рассказала, правда ли летом нужно носить белую одежду Рассказываем, на какие параметры изделия нужно ещё обращать внимание.
14 июля 2024, 15:45
Здоровье
Чем опасно мясо морских черепах?
Деликатес или опасность? Эксперты рассказали, опасно ли есть мясо морских черепах Блюдо пользуется популярностью в странах Азии.
13 июля 2024, 15:45
Питание
Что нельзя делать после удаления зуба?
Стоматолог назвал 7 вещей, которые нельзя делать после удаления зуба Некоторые действия могут стать причиной серьёзных осложнений.
12 июля 2024, 19:15
Здоровье
Модные женские шорты — 2024 (55 фото)
Модные женские шорты — 2024: 6 топовых моделей и 55 примеров Делимся советами по выбору фасона и стилизации.
12 июля 2024, 17:15
Тренды
Можно ли есть арбуз вместе с косточками?
Польза или вред? Гастроэнтеролог рассказала, можно ли есть арбуз вместе с косточками И кому лучше выбирать сорта с низким содержанием семян.
11 июля 2024, 19:15
Питание
Как правильно плавать кролем — видео с разбором
Истории
Правильно ли вы плаваете кролем? Короткое видео с разбором типичных ошибок И пример идеальной техники.
11 июля 2024, 16:35
Фитнес
Можно ли опьянеть от кваса?
Врач-гастроэнтеролог рассказал, можно ли опьянеть от кваса Алкогольные соединения придают напитку специфичный привкус.
10 июля 2024, 19:15
Питание
Обувь для купания в море: что это и как выбрать?
От сланцев до аквасоков: как выбрать обувь для пляжа и купания в море? Рассказываем про модели, качественные материалы и уход.
10 июля 2024, 17:15
Тренды
Что делать, если в жару болит голова?
Что делать, если в жару болит голова? Врач дала простые рекомендации Эти советы позволят вам наслаждаться летней погодой без последствий для здоровья.
9 июля 2024, 19:15
Здоровье
Евро-2024, Франция — Испания, 9 июля 2024
Как французам удаётся жить не напрягаясь и преуспевать? Суть философии art de vivre Во время Евро-2024 рассказываем о традициях стран-участниц. На очереди — Франция.
9 июля 2024, 15:00
Мотивация
Как меньше потеть в жару?
Как меньше потеть в жару? Рекомендации врача Чрезмерное потоотделение может быть симптомом серьёзного заболевания.
7 июля 2024, 15:45
Здоровье
5 признаков женщины-мамочки
5 признаков того, что женщина воспринимает своего мужа как ребёнка Где та грань, за которой адекватная забота начинает напоминать нездоровый контроль?
6 июля 2024, 17:15
Мотивация
Как сердечникам вести себя в жару?
Как сердечникам вести себя в жару? 6 советов кардиолога В материале также узнаете, при появлении каких симптомов нужно бить тревогу.
5 июля 2024, 15:45
Здоровье
Почему принцип «сиеста» продлевает жизнь?
Как испанцы спасаются от жары? Рассказываем, почему сиеста продлевает жизнь В рамках Евро-2024 разбираемся в традициях стран-участниц. На очереди – Испания.
5 июля 2024, 10:15
Мотивация
Скандинавские лайфхаки для хорошего сна
5 скандинавских лайфхаков для хорошего сна. Оценивает сомнолог Разбираемся в секретах качественного отдыха.
4 июля 2024, 19:15
Здоровье
Как выбрать футбольный мяч
Какими бывают футбольные мячи и от чего зависит их цена? Полный гайд от эксперта Разбираемся во всех нюансах.
4 июля 2024, 17:45
Тренды
Какие продукты нельзя есть в жару?
Врач-гастроэнтеролог назвала 9 продуктов, которые нельзя есть в жару Рассказываем, чем их заменить, чтобы справиться с высокими температурами воздуха.
3 июля 2024, 15:45
Питание
Особенности и варианты мужской стрижки «кроп»
Какую стрижку выбирают футболисты и актёры? 3 варианта стильного «кропа» Она идеально подходит и для светских выходов, и для активных тренировок.
1 июля 2024, 17:15
Тренды
Мороженое: польза и вред
Эндокринолог рассказала, сколько мороженого можно есть в день и как правильно его выбрать В материале также узнаете, кому лучше отказаться от холодного десерта.
30 июня 2024, 15:45
Питание
Фасоны модных купальников 2024 года (55 фото)
Какие купальники в тренде? 55 вариантов — от простых и удобных до суперэффектных Модные фасоны, цвета и декор.
29 июня 2024, 17:15
Тренды
5 съедобных садовых цветов
Профессор Каневская назвала 5 съедобных садовых цветов, которые можно добавлять в салаты Собрали необычные рецепты лёгких летних блюд.
29 июня 2024, 15:45
Питание
Признаки расстройства пищевого поведения у мужчин
Дефицит тестостерона и депрессия: признаки расстройства пищевого поведения у мужчин Психологи рассказали, в чём опасность игнорирования этого состояния.
28 июня 2024, 19:15
Здоровье
Как научиться прощать и забывать старые обиды
Как научиться прощать и всегда ли нужно это делать? Разбор и инструкции психолога Желание сохранить отношения любой ценой может быть опасным.
28 июня 2024, 17:15
Мотивация
Кому нельзя есть бананы
Может быть опасно для здоровья: диетолог рассказала, кому нельзя есть бананы Несмотря на множество полезных свойств, некоторым людям лучше отказаться от этого фрукта.
28 июня 2024, 15:45
Питание
Лучшие кроссовки для ходьбы — 2024
Какие кроссовки выбрать для ходьбы: топ-10 пар от эксперта — на разный бюджет На что нужно обратить внимание при покупке?
27 июня 2024, 17:45
Тренды
Газлайтинг: что это, маркеры, примеры
Газлайтинг: 20 признаков, что вы стали его жертвой, и 5 приёмов для самозащиты Рассказываем про скрытые манипуляции и техники, которые помогут противостоять им.
26 июня 2024, 17:45
Мотивация
Влияние магнитных бурь на организм человека
Как магнитные бури влияют на организм человека? Невролог назвала 5 опасных последствий Рассказываем, кто более чувствителен к природным изменениям и что с этим делать.
25 июня 2024, 19:15
Здоровье
Стиль хюгге: что это простыми словами
Счастье по-датски: 5 принципов философии хюгге, которая меняет жизнь на всех уровнях В рамках Евро-2024 продолжаем рассказывать о традициях стран-участниц. На очереди — Дания.
25 июня 2024, 15:15
Мотивация
Тревожный тип привязанности в отношениях
Требуют внимания, контролируют и ревнуют: всё о людях с тревожным типом привязанности Психолог рассказывает, как понять, что это про вас, и даёт инструкции для самопомощи.
24 июня 2024, 17:15
Мотивация
Ботулизм: от каких продуктов возникает
Врач-эпидемиолог назвала 5 групп продуктов, которые вызывают ботулизм Избегайте этих источников заражения.
24 июня 2024, 15:45
Питание
Что такое ложный голод и как его избежать
Что такое ложный голод и как его избежать: профессор Каневская дала простые советы И рассказала, как определить, чего вы хотите на самом деле.
23 июня 2024, 15:45
Питание
Что такое токсичная мужественность
Психолог рассказала, что такое токсичная мужественность и почему она опасна От гендерных предрассудков страдают не только женщины…
22 июня 2024, 17:15
Мотивация
5 самых полезных ягод
Уникальный набор питательных веществ: гастроэнтеролог назвал 5 самых полезных ягод А также рассказал, с чем они лучше всего сочетаются.
21 июня 2024, 19:15
Питание