Главная Психология

Психология. Статьи

Психология

Психология

Нужно ли делиться своими проблемами в соцсетях

Почему все стали делиться откровениями в соцсетях и стоит ли это делать? Разбираемся вместе с психологом.

15 марта 2023, 18:45

Мотивация

6 типов людей, которые встречаются в фитнес-клубе

6 типов посетителей фитнес-клубов с описанием поведения. Узнай себя! Опытный инструктор делится наблюдениями.

14 марта 2023, 19:25

Мотивация

Как пережить неудачу, поражение — советы психолога

Как пережить неудачу, чтобы психика не тянула вас к новому провалу? Это может быть проигрыш на соревнованиях или что-то другое. Механизмы идентичны. Как они работают?

14 марта 2023, 18:40

Мотивация

Почему все богатые люди занимаются спортом?

Секрет миллионеров: почему все богатые люди занимаются спортом? Даже Илон Маск, который был ярым противником ЗОЖ, несколько лет назад решил ограничить сладкое и нанял тренера.

13 марта 2023, 18:50

Мотивация

Почему кричать полезно и как это делать правильно

Психолог рассказал, почему кричать полезно, и дал инструкции для максимального эффекта Оказывается, поход на футбольный матч — это ещё и сеанс терапии. Но что делать, если игра не скоро, а внутри всё кипит?

9 марта 2023, 18:45

Мотивация

Почему мы не можем найти время на занятия спортом

Почему мозг блокирует ваши попытки заняться спортом и как его перенастроить? Разбираемся вместе с нейропсихологом.

8 марта 2023, 19:15

Мотивация

Как похудеть без жёстких диет и спорта

Психолог описал главную причину, которая не даст похудеть даже на самой жёсткой диете Внимание, спойлеры! Чем суровее испытания, которым вы себя подвергаете, тем очевиднее, что проблема именно в этом.

6 марта 2023, 19:30

Мотивация

Правда ли, что одинокие люди живут меньше и почему

Почему семейные люди живут дольше и как одиночкам повысить свои шансы? Разбираемся вместе с психологом-акмеологом.

3 марта 2023, 19:20

Мотивация

Как понять, что фитнес-тренер хороший

6 признаков, что ваш фитнес-инструктор — мастер своего дела От чего зависит популярность тренера и как совершенствоваться в своём деле?

2 марта 2023, 18:35

Мотивация

Психологическая подготовка спортсмена

Что такое оптимальное боевое состояние и как в него войти: 4 техники от психолога Как создавать правильный внутренний настрой перед ответственными мероприятиями? Учимся у спортсменов.

1 марта 2023, 19:35

Мотивация

Мила Рубинчик впервые говорит о смерти Зеленского

Эксклюзив

Мила Рубинчик — о Михаиле Зеленском: он был силён и энергичен, но не жалел себя Супруга телеведущего, скончавшегося более года назад, только сейчас решилась прокомментировать это событие.

28 февраля 2023, 18:45

Мотивация

5 правил общения тренер — клиент

Онлайн-этикет: 5 правил общения фитнес-инструктора с клиентом Эти советы позволят грамотно выстраивать диалог и видеть моменты, которые могут обидеть человека.

27 февраля 2023, 20:30

Мотивация

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости без ботокса и эликсиров Всё предельно просто, и это работает.

27 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Что такое энерджи-фитнес и как им заниматься

Да пребудет с вами сила: как я занялась энерджи-фитнесом и стала всё успевать Нейрокоуч Кира Феклисова поставила эксперимент. Результаты её поразили.

26 февраля 2023, 17:30

Мотивация

Какой вид спорта подойдёт вашему темпераменту

Виды спорта и характер человека: какой у вас темперамент и что лучше подойдёт Чтобы тренировки были в радость и на пользу.

25 февраля 2023, 17:35

Мотивация

Как понять поступки женщины

Как мужчине понять женщину? 6 секретных лайфхаков от наставника по отношениям Инструкция, чтобы понравиться на первом свидании и повысить шансы на счастливую семейную жизнь.

24 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как принять свой возраст и изменения во внешности

10 советов психолога, чтобы принять свой возраст и быть счастливым в любом случае Техники, которые помогут всегда быть в отличном настроении и прекрасно выглядеть.

21 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Почему нет вдохновения и нужна мотивация

Почему вас не вдохновляет работа и как всё изменить? Советы бизнес-тренера Пока не пообещают премию, вы и с места не сдвинетесь? Деньги — это хорошо, но для самореализации нужно кое-что ещё…

20 февраля 2023, 19:45

Мотивация

Почему все вокруг счастливы, а я нет?

Почему кажется, что все вокруг лучше и счастливее вас? Так ли это на самом деле Психолог рассказывает, как принять свои достижения и научиться радоваться малым успехам.

19 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как не ошибиться в выборе фитнес-тренера

5 признаков, что ваш фитнес-инструктор не профессионал и нужна замена Как не потратить деньги впустую и получить результат от занятий.

18 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как понять, что вами пользуются

Как понять, что вами пользуются: явные признаки и лайфхаки для самозащиты Учимся видеть механизмы и противостоять им.

17 февраля 2023, 18:15

Мотивация

Что такое внутренняя опора и как её обрести

10 признаков, что у вас нет сильных внутренних опор, и советы по их укреплению Чтобы стать сильнее и счастливее.

16 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Психосоматика лишнего веса у мужчин и женщин

Врач рассказал, почему нельзя похудеть навсегда, не полюбив себя с лишним весом Какова роль принятия и отрицает ли оно стремление к идеальному телу?

13 февраля 2023, 18:40

Мотивация

The Last of Us: смотрим сериал вместе с психологом

The Last of Us: почему психолог считает, что главный герой сериала — идеал отца? Джоэл — мужчина, сильный во всех отношениях. Как прокачать то, что не обретается в тренажёрном зале? Разбираем стратегии поведения.

11 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Эффективные советы по формированию привычки

Как перестать есть на ночь и начать бегать: инструкция по формированию привычки Разбираемся, как работает механизм и что делать, чтобы перенастроить его в пользу своей физической формы.

10 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Признаки токсичного человека

Он — лучший, а вы — никто: 10 черт токсичного человека и маячки в поведении Психолог делится инструкцией, которая помогает отследить тех, с кем лучше прекратить общение прямо сейчас.

9 февраля 2023, 19:15

Мотивация

Какие качества должны быть у спортсмена

9 качеств характера, которые помогают спортсменам становиться чемпионами Если они есть, человек способен добиться многого в любом виде деятельности. Если их нет, стоит задуматься о прокачке.

8 февраля 2023, 18:45

Мотивация

10 признаков нервного истощения

Как понять, что ваш организм на грани нервного истощения: 10 признаков Врач учит вовремя распознавать проблему и правильно разгружать голову.

7 февраля 2023, 19:25

Мотивация

Как понять, что вы интроверт — 10 признаков

10 признаков интроверта. Психолог объяснил, почему вам может быть неуютно с людьми Разбираем показательные черты характера и особенности поведения.

6 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь? Как это может навредить вам и окружающим Психолог разбирает механизмы нытья и даёт рекомендации по преодолению склонности к нему.

3 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Как понять умная ли девушка — 5 признаков

Как определить, умная ли перед тобой девушка: инструкция от психолога для мужчин На что обращать внимание — во внешнем виде и поведении?

3 февраля 2023, 18:40

Мотивация

Как правильно реагировать на сильный стресс

7 ситуаций, которые важно правильно пережить, иначе может посыпаться здоровье Список критических моментов и инструкции, которые помогут их преодолеть.

2 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как распознать родственную душу

Родственная душа или созависимость? Признаки, что эта любовь утянет вас на дно Какие отношения считаются нормой, а когда стоит насторожиться?

1 февраля 2023, 19:30

Мотивация

5 самых популярных техник манипуляции людьми

Как нас заставляют делать то, чего мы не хотим: пошаговый план манипулятора Стоит знать все возможные ходы, чтобы не попасться на крючок.

31 января 2023, 18:45

Lifestyle

5 типов сотрудников, которых не следует нанимать

5 типов людей, которых не стоит брать на работу, если хотите добиться успеха От них больше неприятностей, чем реальной пользы делу.

30 января 2023, 19:05

Мотивация

Как решиться переехать и не пожалеть об этом

Как понять, нужен ли вам сейчас переезд или это ничего не решит: инструкция психолога Иногда смена локации — необходимость. Но очень часто речь про блажь или уход от решения насущных проблем.

30 января 2023, 18:50

Мотивация

Почему женщины стареют раньше мужчин

Почему 40-летние женщины выглядят старше ровесников-мужчин: 6 главных причин Разбираемся вместе с психологом и врачом.

29 января 2023, 18:45

Мотивация

Хочу быть фитнес-тренером, но стесняюсь выступать

Эксперт по речи назвал 5 способов прокачать дар убеждения, чтобы вас слушали и уважали Разберём нюансы на примере профессии фитнес-инструктора. Но они будут полезны для всех, кто работает с людьми.

27 января 2023, 19:45

Мотивация

Как отличить умного мужчину от глупого

5 признаков по-настоящему умного мужчины. Проверь по списку себя и окружение Количество прочитанных книг не имеет значения.

27 января 2023, 18:45

Мотивация

Как перестать перерабатывать

Как работать меньше, а получать больше: 4 главные ошибки всех трудоголиков Для начала попробовать получать больше удовольствия от жизни, разрешив себе отдых. Как к этому прийти?

26 января 2023, 18:30

Мотивация

Как женщины манипулируют мужчинами: 5 способов

Как женщины манипулируют мужчинами, чтобы добиться своего: 5 главных техник Психолог рассказывает о причинах такого поведения и его признаках.

25 января 2023, 19:45

Мотивация

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости, если не сделаете сейчас Психолог рассуждает на тему важных выборов, которые определяют будущее.

25 января 2023, 18:45

Мотивация

Какие стереотипы не дают быть счастливым

10 навязанных с детства стереотипов, из-за которых можно быть несчастным всю жизнь Это не догма. Не всегда должно быть так. Пусть это и подаётся в формате мудрости…

23 января 2023, 19:50

Мотивация

6 фраз, которые нельзя говорить мужчине

6 фраз, которые нельзя говорить мужчине, если он вам дорог: инструкции психолога Иначе гармоничных отношений не будет.

23 января 2023, 18:45

Мотивация

5 типов энергетических вампиров

Психолог описал 5 типов энергетических вампиров и дал инструкцию по самозащите Эти рекомендации помогут вам научиться их распознавать и избегать давления.

21 января 2023, 19:00

Мотивация

10 признаков истинной женщины

10 качеств истинной женщины, которые привлекают мужчин. Проверь себя по списку Если вы соответствуете по всем пунктам, подобрать достойного спутника жизни будет непросто…

20 января 2023, 19:15

Мотивация

Что такое внутренний ребёнок в психологии

7 признаков, что ваш внутренний ребёнок нуждается в исцелении Почему так важно оказать ему поддержку и как это сделать? Разбираемся вместе с психологом.

19 января 2023, 18:50

Мотивация

Как перестать переживать по пустякам

Как перестать тревожиться по любому поводу и стать мудрее: 4 совета и 2 упражнения Вместе с психологом разбираемся в причинах склонности переживать из-за всего на свете и учимся это преодолевать.

18 января 2023, 18:45

Мотивация

Предыдущая 1 … 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следующая

RSS