Главная Питание

Питание. Статьи

Питание

Питание

Можно ли есть картошку при похудении?

Пюре, драники и фри: разбираемся, вреден ли картофель для худеющих Некоторые считают, что этот овощ мешает избавляться от лишних килограммов.

21 сентября 2020, 16:45

Питание

Что влияет на здоровье печени?

Не только алкоголь: какие продукты и повседневные привычки влияют на здоровье печени На состоянии органа могут отразиться даже безобидные, на первый взгляд, вещи.

21 сентября 2020, 14:00

Здоровье

Как худеют азиаты?

Ем и не полнею: секрет стройности азиатов, которые питаются лапшой и рисом В дальневосточной диете много углеводов, но жителям региона всё-таки удаётся сохранять миниатюрную фигуру.

20 сентября 2020, 20:30

Питание

Что такое кетодиета?

Авокадо и никакой пасты: что такое кетодиета и поможет ли она при похудении? Высокое содержание жиров в рационе может вызывать разные последствия.

15 мая 2023, 14:20

Питание

Как правильно есть орехи?

Просто добавь воды: как есть орехи, чтобы извлечь из них максимальную пользу? Нутрициолог рассказала, как правильно подготовить орехи, чтобы сохранить все питательные вещества.

19 сентября 2020, 12:30

Питание

Как сейчас выглядит Лейла Али?

Папина дочка: чем сейчас занимается Лейла Али? К 42 годам наследница легендарного Мохаммеда Али завершила профессиональную боксёрскую карьеру, но не отказалась от спорта.

18 сентября 2020, 20:15

Lifestyle

Как определить свой тип тела по аюрведе?

Ты – огонь, я – вода: как определить тип тела по аюрведе и улучшить жизнь Индийская философия поможет узнать собственный организм.

17 сентября 2020, 15:20

Здоровье

Можно ли есть шоколад каждый день?

Сладкая жизнь: что произойдёт с телом, если есть шоколад каждый день? Оказывается, он может принести пользу для организма.

15 сентября 2020, 22:45

Питание

Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть быстрее?

Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть быстрее? Несколько простых способов улучшения обмена веществ.

14 сентября 2020, 15:45

Здоровье

Правда ли, что на гриле готовить полезнее?

Правильная прожарка: зачем ЗОЖнику нужен домашний гриль? Одна из причин – он помогает сократить калорийность рациона.

12 сентября 2020, 20:10

Здоровье

История похудения 130-килограммовой Каи Твисселман

«Я села на диету в 10 лет»: как американка похудела на 56 кг и стала фитнес-тренером Кая Твисселман не хотела отказываться от любимой еды, но всё же смогла распрощаться с лишним весом.

12 сентября 2020, 18:35

Питание

Какие продукты провоцируют появление целлюлита?

От бедра: 7 продуктов, которые стоит исключить ради красивой фигуры Целлюлит может появиться не только от фастфуда, но и от, казалось бы, правильных продуктов.

8 сентября 2020, 22:45

Питание

Рецепты смузи от топ-моделей

Смешать и взбить: 5 рецептов смузи от известных топ-моделей Полезные завтраки и перекусы, заряжающие бодростью на целый день.

7 сентября 2020, 13:00

Питание

Какое молоко лучше добавлять в кофе?

На альтернативе: чем отличается кофе на растительном молоке? Говорят, что на альтернативном молоке можно похудеть.

5 сентября 2020, 18:45

Питание

Как Галь Гадот тренировалась для роли Чудо-женщины

Тренировка Чудо-женщины: как Галь Гадот готовилась к роли супергероини Гребля, боевые искусства и тренировки с мечом помогли актрисе набрать больше 7 килограммов мышечной массы.

4 сентября 2020, 20:35

Фитнес

Секреты фигуры актрисы Джулии Робертс в 52 года

Спорт и никакого ботокса. Джулия Робертс отлично выглядит в 52 года Голливудская актриса не сидит на жёстких диетах и не пользуется «пластикой». В чём секрет её красоты?

1 сентября 2020, 22:45

Тренды

ПП-рецепты супа-пюре, гарнира и десертов

«Заедаем» хандру правильно: 5 ПП-рецептов на осень Настроение помогут поднять вкусные и полезные блюда.

1 сентября 2020, 18:00

Питание

Как незаметно сократить потребление калорий?

Игра на понижение: 5 привычек, которые помогут снизить калорийность рациона Садиться на жёсткие диеты и ограничивать себя во всём не обязательно. Начнём с нескольких простых шагов.

31 августа 2020, 14:45

Питание

За что все так любят авокадо

Идеальный продукт или просто миф? Почему «ЗОЖники» помешаны на авокадо У экзотического плода масса положительных свойств, но нужно знать правила потребления, если мы хотим похудеть.

28 августа 2020, 20:30

Питание

Как кофе влияет на организм?

Кофе может быть полезным. Главное – правильно его выбрать У этого напитка есть и плюсы, и минусы. Но что думают учёные?

26 августа 2020, 14:45

Питание

Можно ли похудеть на кашах?

Каши мало ел: как работает диета для похудения на крупах? С детства нам говорят о пользе овсяной, манной и других каш. Но так ли они хороши на самом деле?

25 августа 2020, 20:15

Питание

ПП-рецепты сладостей и десертов

Видео

Незапретный плод: 7 здоровых рецептов «вредных» блюд Зачем отказываться от любимых пирожных, блинчиков и кексов ради фигуры, если можно приготовить их полезные варианты?

24 августа 2020, 16:20

Питание

Основатель Twitter Джек Дорси ест один раз в день

Основатель «Твиттера» питается один раз в день и уверен, что это продуктивно Бизнесмен Джек Дорси практически отказался от еды ради экономии времени. Но насколько это безопасно?

23 августа 2020, 22:45

Питание

Как Холли Берри держит себя в форме?

Наперегонки со временем: почему 54-летняя Холли Берри выглядит на 20 лет моложе Актриса уверяет, что никакого секрета тут нет. Но как же легендарной Женщине-кошке удаётся сохранять прекрасную фигуру?

22 августа 2020, 21:15

Фитнес

Что едят на завтрак супермодели?

Суперзавтрак: что едят девушки с обложки в начале дня Их утро начинается не только с кофе.

22 августа 2020, 10:45

Питание

Что будет, если каждый день есть молочку?

Что будет с организмом, если есть молочные продукты каждый день? Хотя у молока много полезных свойств, злоупотреблять им не стоит.

22 августа 2020, 00:20

Питание

Как похудеть без тренировок и диет

Похудеть без тренировок: 7 простых лайфхаков, подтверждённых исследованиями Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно каждый день изматывать себя на тренажёрах.

19 августа 2020, 20:15

Здоровье

Что происходит при интервальном голодании?

Время есть: что происходит с телом при интервальном голодании? Иногда мы невольно прибегаем к этой системе, но даже не подозреваем этого.

17 августа 2020, 16:45

Lifestyle

Девушка 10 лет ела чипсы и хлеб

Необычное заболевание: как выглядит девушка, которая 10 лет ела только чипсы и булочки Любая другая еда вызывала у Иззи отвращение и рвоту.

13 августа 2020, 22:45

Питание

Нужно ли есть суп, чтобы похудеть?

Жидкая диета: что произойдёт с организмом, если есть одни супы Сбросить вес на борще возможно. Но готовить его нужно по-особенному.

11 августа 2020, 16:35

Питание

Как Мария Шарапова поддерживает форму?

Сладкое можно: как питается Мария Шарапова, чтобы оставаться стройной Японцы назвали её самой красивой россиянкой, и не зря.

10 августа 2020, 12:45

Тренды

Сколько стоит накачать пресс?

Дорогое удовольствие: сколько стоят кубики пресса? Рассказываем, какими способами можно добиться рельефа на животе и какова его цена.

7 августа 2020, 22:50

Здоровье

Как звёзды K-Pop сохраняют фигуру?

Кола, тофу и 6 часов бега: как звёзды K-Pop сохраняют фигуру Диеты айдолов кажутся странными и даже опасными. Но на них сидят тысячи подростков.

7 августа 2020, 21:45

Тренды

Калорийные полезные перекусы

Лучшее – враг хорошего: почему вредная еда не так уж и плоха? Оказывается, не все здоровые перекусы будут лучшей альтернативой для вашей фигуры.

6 августа 2020, 22:50

Питание

Как обмануть чувство голода?

Как обмануть голод? 5 простых, но действенных способов Исследования доказывают, что с желудком можно договориться.

3 августа 2020, 13:55

Питание

Почему железо продлевает жизнь?

«Железный» человек: учёные выяснили, что долголетие зависит от уровня железа в организме Недостаток опасен, избыток – тоже.

2 августа 2020, 21:05

Здоровье

Как сейчас выглядит Клаудия Шиффер?

Идеальные параметры даже в 49: как Клаудия Шиффер держит себя в форме С возрастом немецкая супермодель отнюдь не теряет хватку, а лишь ответственнее подходит к собственному здоровью.

1 августа 2020, 22:50

Тренды

Почему нельзя есть слишком много фруктов?

Так не похудеть. Почему нельзя есть слишком много фруктов? С некоторыми из них по содержанию сахара не сравнятся и пирожные.

1 августа 2020, 12:45

Питание

В чём секрет осиной талии Кейт Миддлтон?

Королевская диета: В чём секрет осиной талии Кейт Миддлтон? Герцогиня не придерживается особо строгих правил, но в свои 38 выглядит превосходно даже после рождения троих детей.

31 июля 2020, 22:45

Тренды

Польза и вред арбуза

Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.

30 июля 2020, 13:35

Питание

Привычки худых девушек. Как есть и не толстеть?

10 привычек худых девушек, которые позволяют им не толстеть И почему мы так часто забываем про эти простые правила?

29 июля 2020, 16:15

Здоровье

Как выглядят знаменитые мясоедки и вегетарианки?

Вегетарианки или мясоедки: кто стареет быстрее? Говорят, отказ от пищи животного происхождения продлевает молодость. Выясняем на примерах звёзд, так ли это на самом деле.

28 июля 2020, 21:45

Питание

Почему гречка полезна для здоровья и долголетия

Супергречка: эта крупа способна на многое, даже замедлить старение Учёные выяснили, что любимая каша россиян помогает вырабатывать белок долголетия.

27 июля 2020, 16:15

Питание

Как перестать заедать стресс?

Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс Чтобы снять напряжение, необязательно срываться на фастфуд.

26 июля 2020, 18:30

Питание

В чём секрет молодости Сандры Баллок?

Как в 56 выглядеть на 30? Советы «звёздной» молодости от Сандры Баллок Оскароносной актрисе поддерживать форму помогают жёсткая чистка и необычная косметологическая процедура.

26 июля 2020, 13:15

Тренды

Как правильно готовить яйца?

Пашот, всмятку или вкрутую: как безопасно приготовить яйца Для того, чтобы избавиться от бактерий, важно выбрать правильный способ термической обработки.

25 июля 2020, 12:30

Питание

Как худеют ангелы Victoria’s Secret?

Опасная красота. Как ангелы Victoria’s Secret морили себя голодом ради супершоу Девушки сидели на жёстких диетах и боялись набрать пару лишних граммов. Некоторые из них не смогли справиться с давлением.

23 июля 2020, 22:05

Питание

Как поддерживали здоровый образ жизни в царской Ру

Советы из прошлого: как поддерживали здоровый образ жизни в царской Руси Наши предки знали толк в полезных привычках.

22 июля 2020, 22:45

Здоровье

Предыдущая 1 … 12 13 14 15 16 17 18 … 23 Следующая

RSS