Чемпион мира 2013 года по прыжкам в длину Александр Меньков рассказал о своих методах подготовки к соревнованиям и способах преодоления психологических проблем.
«Когда мне тяжело и не хочется ничего, то я иду в зал и начинаю бегать длинные отрезки. После этого становится спокойнее, и мысли начинают работать с новой силой.
Нужно всегда верить в себя, чтобы мечта стала реальностью. Верить в себя и не ждать в углу, что кто-то тебе поможет. Ты делаешь себя! Только ты можешь заставить себя сделать невозможное!
Три моих главных сильных качества? Характер, терпение и вера. Слабость — страх проиграть самому себе», – заявил Меньков интервью Mental Sport.
Ранее Александр подвёл итоги минувшего сезона, в ходе которого он прыгнул дальше всех в Европе (8,41 м), но так и не получил разрешения выступать на международных соревнованиях.