Ефимова: в сборной России по плаванию обстановка спокойная

Чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова рассказала, как проходит подготовка к отборочным соревнованиям на Олимпиаду-2012.

«В команде обстановка спокойная, как будто в этом году и нет никакой Олимпиады, но при этом все усиленно работают. Мне это нравится, так как можно спокойно, без лишних нервов и напряжения делать своё дело!

Как я восстанавливаюсь после нагрузок? В свободное время занимаюсь в зале, у нас есть разные классы — йога, антигравитационная йога, танцы, в общем, развиваем новые группы мышц и получаем удовольствие! И, конечно же, сон как лучшее восстановление после тренировки», — приводит слова Ефимовой официальный сайт Всероссийской федерации плавания.