Раскрыто точное количество чашек кофе в день, которое может навредить сердцу
Сколько чашек кофе в день может навредить сердцу?
Аудио-версия:
Комментарии

Учёные из Индии заявили: регулярное употребление определённого количества чашек кофе в день может повысить риск смертельно опасного заболевания сердца. Результаты их работы были представлены на конференции Американского колледжа кардиологов в Азии.

Эксперты обнаружили, что употребление более 400 мг кофеина (примерно четыре-пять чашек) в день связано с медленным повышением частоты сердечных сокращений и артериального давления у людей. Команда считает, что такое воздействие кофеина приводит к износу кровеносных сосудов и сердца, ослабляя и повреждая их. В конечном итоге это может спровоцировать развитие у человека сердечного приступа, инсульта или сердечной недостаточности.

Из-за своего воздействия на вегетативную нервную систему регулярное употребление кофеина может подвергнуть здоровых людей риску гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты подчеркнули, что 400 мг содержится в четырёх чашках кофе, двух энергетических напитках, девяти чашках чёрного чая или 11 банках колы.

Читайте также:
Профессор назвала 15 тревожных симптомов переизбытка кофеина в организме
Профессор назвала 15 тревожных симптомов переизбытка кофеина в организме

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии