Почему нельзя долго смотреть на солнце? Врач-офтальмолог назвала последствия
Мариам Квиникадзе
Почему нельзя долго смотреть на солнце?
Аудио-версия:
Комментарии
Рассказываем, как уберечь глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
<a href="https://www.championat.net/authors/8286/1.html">Мариам Квиникадзе</a>
врач-офтальмолог клиники микрохирургии глаза «Я ВИЖУ»

«Солнечные лучи оказывают одинаковое влияние на все органы тела — они способны нагревать поверхность и вызывать ожоги».

О чём расскажем:

Что происходит с глазами, когда мы смотрим на солнце?

Ультрафиолетовое излучение типа UVB и UVA проникает в незащищённый глаз, и щитом против ультрафиолета выступает роговица глаза. Она находится в передней его части и блокирует значительную часть УФ-лучей на пути к задним структурам глаза. Тем не менее ультрафиолетовые лучи, если глаз не защищён, проникают через толщину роговицы, хрусталик глаза и достигают сетчатки.

Воздействие ультрафиолета на сетчатку способно вызывать патологические изменения в её структуре. Роговица получает ожог. В хрусталике глаза раньше срока начинаются процессы, приводящие к его помутнению, которое называется катарактой.

Фото: istockphoto.com/LucidSurf

Чаще всего всплеск пациентов с ожогами роговицы фиксируется после того, как происходит солнечное затмение, которое люди стремятся разглядеть незащищёнными глазами, используя плёнки, цветные стекла и другие бытовые фильтры. Кроме того, сейчас лето и сезон отпусков.

Сезонная опасность пребывания на солнце усугубляется, когда человек находится в горах или на морском южном побережье, где солнце ярче и солнечных лучей, отражаемых от водных или снежных поверхностей, больше. Считается, что наибольшую активность солнце оказывает на человека, находясь на линии горизонта и выше неё, то есть в первой половине дня.

Читайте также:
Как ухаживать за кожей в горном походе. Рассказала врач-косметолог
Как ухаживать за кожей в горном походе. Рассказала врач-косметолог

Симптомы повреждения глаз от воздействия солнца

Чаще всего пациенты жалуются на слезотечение, резь в глазах, светобоязнь и даже ухудшение зрения. УФ-излучение может стать причиной такого диагноза, как фотокератит, или ожог роговицы, который требует обращения к врачу и лечения.

Фото: istockphoto.com/Solovyova

Лучшей защитой от солнечных лучей для глаз являются солнцезащитные очки. Самыми надёжными являются очки с UV фильтрами не менее 400, с чёрным и коричневым оттенками линз. Это означает, что такие очки задерживают лучи с длиной волны до 400 нанометров и тем самым защищают структуры глаза от ожогов и вредного воздействия.

Читайте также:
Как правильно выбрать солнцезащитные очки, чтобы не навредить зрению
Как правильно выбрать солнцезащитные очки, чтобы не навредить зрению

Если раздражения глаз от солнца избежать не удаётся, рекомендуются капли «искусственной слезы», которые следует закапывать два-три раза в день. Увлажнение роговицы поможет снять неприятные симптомы.

Безопасного солнца не существует. В зависимости от чувствительности глаз, защита им может понадобиться даже в облачную погоду, так как у всех глаза по-разному реагируют на солнечные лучи.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии