5 фильмов, которые изменят ваши взгляды на питание
Юлия Фёдорова
5 фильмов, которые изменят ваши взгляды на питание
Комментарии
После такого вы точно задумаетесь, прежде чем заказывать очередной стейк или стакан сладкой газировки.

Мы то, что мы едим. Но что вы на самом деле знаете о продуктах на своём столе? Как к вам попадает бутылка молока и откуда берётся мясо для стейка? Сколько сахара содержится в стакане пакетированного сока и что скрывается за составом на этикетке? Мы собрали пять документальных фильмов и сериалов не только о питании и привычной еде, но ещё и о способах приготовления блюд. Возможно, они не заставят вас полностью пересмотреть рацион, но точно дадут пищу для размышлений.

Материалы по теме
7 документалок, которые заставят заботиться о своём здоровье
7 документалок, которые заставят заботиться о своём здоровье

Гнилые / Rotten (2018)

Фото: Кадр из сериала

Всё ли, что мы едим каждый день, полезно для организма? В каждой новой серии рассказывается о пищевой промышленности и особенностях производства. Создатели сериала хотят показать зрителю, как мало он знает о самых привычных продуктах и о том, какое влияние на организм они оказывают.

Скотозаговор / Cowspiracy: The Sustainability Secret (2014)

Фото: Кадр из фильма

Фильм рассказывает о разрушительном влиянии промышленного животноводства на экологию планеты. Благодаря исследованию, о котором говорится в киноленте, можно узнать, как производство влияет на Землю с экологической точки зрения: вырубка лесов, растрата ресурсов, потребление воды и другие проблемы затронуты в фильме.

Материалы по теме
Мясо или птица: что полезнее для здорового тела?
Мясо или птица: что полезнее для здорового тела?

Сыт по горло / Fed up (2014)

Фото: Кадр из фильма

Этот фильм-расследование посвящён проблеме фастфуда и ожирения. Зрителю раскроют глаза на современные продукты питания и расскажут о том, почему страдать от избыточного веса стали даже дети, откуда появляются проблемы со здоровьем и почему сокращается продолжительность жизни.

Сахарная лихорадка / Jamie's Sugar Rush (2015)

Фото: Кадр из фильма

Шеф-повар Джейми Оливер рассказывает о том, как сахар становится причиной заболеваний: кариеса, сахарного диабета и др. Вместе с экспертами он разбирает состав привычных блюд и выясняет, чем грозит чрезмерное потребление сахара. Учёные утверждают, что вред для организма сравним с последствиями курения и злоупотребления алкоголя.

Материалы по теме
Откуда берутся первые морщины? 8 продуктов, которые ускоряют старение
Откуда берутся первые морщины? 8 продуктов, которые ускоряют старение

Двойная порция / Super Size Me (2004)

Фото: Кадр из фильма

Это одно из самых известных исследований о популярной сети фастфуда. События фильма разворачиваются вокруг одного героя, у которого возникают всё новые и новые проблемы со здоровьем из-за злоупотребления фастфудом. В месяц он обязательно съедает хотя бы одно блюдо из Макдональдса, при это не занимаясь спортом.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии