В первый соревновательный день у женщин в вольной борьбе россиянки добыли две золотые, одну серебряную и одну бронзовые награды. Учитывая, что 14 июля разыгрывались только три комплекта наград, разжиться более чем тремя медалями возможности у наших спортсменок не было. Победители определялись в весовых категориях до 51 кг, 59 кг, 67 кг. Сборную России в этих весах представляли чемпионка Европы-2009 Екатерина Краснова (до 51 кг), серебряный призер чемпионата Европы-2013 Жаргалма Цыренова (до 59 кг) и бронзовый призёр чемпионата Европы-2013 Светлана Бабушкина (до 67 кг).
Женщины
До 51 кг
1. Хикари Сугавара (Япония)
2. Сумийя Эрденечимег (Монголия)
3. Екатерина Краснова (Россия)
3. Юлия Благиня (Украина)
До 59 кг
1. Юлия Раткевич (Азербайджан)
2. Эллисон Раган (США)
3. Айсулуу Тыныбекова (Кыргызстан)
3. Эмесе Барка (Польша)
До 67 кг
1. Сара Дошо (Япония)
2. Насанбурмаа Очирбат (Монголия)
3. Стэйси Джиллиан Анака (Канада)
3. Алина Стадник (Украина)
В самой лёгкой весовой категории дня Екатерине Красновой повезло начинать соревнования со стадии четвертьфинала, на которой россиянке противостояла представительница Казахстана Татьяна Аманжол. Схватка получилась очень напряжённой: соперницы не давали друг другу возможности уйти в отрыв в счёте, несмотря на то что регулярно набирали очки за результативные действия. В конце концов это привело к тому, что встреча завершилась ничейным результатом – 7:7. Дальше повезло пройти россиянке как спортсменке, совершившей последнее результативное действие. Но, видимо, Екатерина израсходовала всю свою удачу в первой схватке, а потому в полуфинале против спортсменки из Монголии Сумийя Эрденечимег подобного везения уже не наблюдалось. Схватка была похоже на предыдущую тем, что обе соперницы боролись активно и набирали очки. По итогам шести минут чуть больше баллов за результативные действия оказалось на счету Эрденечимег, которая добилась непростой победы со счётом 6:3 и вышла в финал.
В поединке за бронзу Красновой противостояла спортсменка из Молдавии Елена Туркан, которая в четвертьфинале проиграла всё той же Эрденечимег, а за счёт отказа соперниц в утешительном раунде автоматически попала в схватку за бронзу, не выиграв ни одного боя. Преимущество россиянки, которая сама выглядела в предыдущих боях не очень уверенно, ощущалось на протяжении всей схватки, которая закончилась досрочно, когда Екатерина повела в счёте более чем в шесть очков – 8:0. В другом «бронзовом» поединке украинка Юлия Благиня одержала верх над азербайджанкой Анжелой Дороган – 8:1. В финале встречались японка Хикари Сугавара и Эрденечимег. Победу одержала представительница Страны восходящего солнца. Решающий поединок получился довольно любопытным и завершился со счётом 7:2.
В весе до 59 кг сборную России представляла Жаргалма Цыренова. Также получив подарок от судьбы в виде автоматического преодоления второго раунда, россиянка начинала путь сразу с четвертьфинала. Казахстанская спортсменка Юлия Сатымбекова не смогла ничего противопоставить Цыреновой, проиграв досрочно – 0:8. В полуфинале Жаргалма попала на азербайджанку Юлию Раткевич. На этот раз уже россиянка была вынуждена досрочно признать своё поражение в связи с тотальным преимуществом оппонентки – 8:0. В «бронзовом» поединке Цыренова встречалась со спортсменкой из Кыргызстана Айсулуу Тыныбековой. Спортсменки провели на ковре все положенные на схватку шесть минут и заработали на двоих 13 очков. К сожалению, большая их часть – девять – оказались на счету Тыныбековой, которой и досталась бронзовая награда, а Цыренова, стартовавшая со столь уверенной победы, в двух последних схватках не смогла победить, что и стало причиной неудовлетворительного итога её выступления. В другой схватке за бронзу венгерка Эмесе Барка в результативном, но непростом поединке сломила сопротивление японки Айяки Ито. В решающем поединке за золото встретились Раткевич и американка Эллисон Раган. Азербайджанка не испытала особых проблем, одержав победу 7:0.
В самой тяжёлой весовой категории дня – до 67 кг – за сборную России боролась Светлана Бабушкина. Во втором раунде россиянка встречалась с румынкой Андреа Еленой Симон. Эта схватка не затянулась, так как румынка пропустила, по сути, только одну таящую в себе реальную угрозу атаку россиянки, но и этого оказалось достаточно. Бабушкина повалила соперницу на обе лопатки, что означало туше и прекращение боя. Казалось, такая победа должна была придать Светлане уверенности. В принципе, так и произошло, и россиянка в четвертьфинальной схватке против украинки Алины Стадник стала искать счастье в атаке. Поединок получился очень результативным: обе спортсменки набрали двузначное количество очков, что встречается довольно редко. В концовке казалось, что россиянка доведёт дело до победы, ведя к тому моменту 11:9, но Светлана на долю секунды, возможно, от усталости, ослабила своё внимание и пропустила разящую атаку соперницы, прижавшую россиянку лопатками к ковру и заработавшую туше. Таким образом, победив, несмотря на то что итоговый счёт результативных действий на табло показывал преимущество россиянки – 11:10.
В схватках за бронзу Стадник очень уверенно одолела американку Веронику Карлсон. Другая бронзовая медаль всё же уезжает в Северную Америку: канадка Стэйси Джиллиан Анака в упорной и результативной схватке взяла верх над представительницей Азербайджана Натальей Паламарчук. В финале, как и в весе до 51 кг, встретились японка и представительница Монголии – Сара Дошо и Насанбурмаа Очирбат. Преимущество вновь оказалось на стороне спортсменки из Японии, которая выиграла золото в самом упорном и интересном финале дня с итоговым результатом 4:3.