Сапожников: у нас всё идет по плану
Поделиться
Главный тренер «Белых Медведей» Андрей Сапожников прокомментировал ход подготовки команды к сезону в МХЛ.
«У нас всё идет по плану. Трёхразовые занятия: с утра зарядка, пробежка, скакалки, спортивные игры. Дневная основная тренировка – штанга в спортзале. Прокачиваем мышцы, работаем на силовую выносливость. Вечерняя тренировка – это спортивные игры, прыжковые барьеры или кросс. На этом день заканчивается.
Все чувствуют себя хорошо. Знаете, игроки даже в свободное время идут играть в настольный теннис. Так что всё нормально. Мы постепенно увеличиваем нагрузки, даём ребятам возможность привыкнуть», — цитирует Сапожникова официальный сайт «Трактора».
Комментарии
- 9 ноября 2024
-
05:16
-
02:31
-
00:26
-
00:02
- 8 ноября 2024
-
23:50
-
23:24
-
23:16
-
23:09
-
23:04
-
22:58
-
22:37
-
22:15
-
21:53
-
21:49
-
20:46
-
20:36
-
19:57
-
19:38
-
18:46
-
18:42
-
18:27
-
17:45
-
17:33
-
17:14
-
16:54
-
16:31
-
15:50
-
15:34
-
15:15
-
14:54
-
14:40
-
14:30
-
14:15
-
14:05
-
13:53