Голкипер «Вашингтон Кэпиталз» Брэйден Холтби рассказал, как добивается концентрации. После каждого пропущенного гола он поднимает маску, берёт бутылку с водой на воротах, пускает струю воды из неё вверх, выбирает одну каплю и смотрит, как она летит вниз.
«Бывали случаи, когда я не мог сконцентрировать взгляд или просто собраться. Я пообщался с психологом, когда играл в «молодёжке», и он посоветовал мне во время паузы найти небольшой предмет и сконцентрироваться на нём. Он считал, что это поможет мне собраться. Я решил найти что-то движущееся и остановился на каплях воды. Я начал делать этого задолго до того, как меня стали показывать по телевизору. Так что я даже не задумывался, что это выглядит странно. Но сейчас я это понимаю», — цитирует Холтби официальный сайт лиги.
Холтби: психолог посоветовал мне думать о каплях воды, чтобы найти концентрацию
Комментарии