Главный тренер молодёжной команды «Кузнецкие медведи» Сергей Красильников рассказал о прошедшем в Бердске сборе новокузнецкой команды.
«Сбор в Бердске был посвящён общефизической подготовке, мы всё это время работали безо льда, в режиме трёхразовых занятий. Задача была – создать фундамент, для того чтобы перейти на лёд в хорошем физическом состоянии. Так что последний месяц – две недели в Новокузнецке и две в Бердске – были посвящены созданию базы. Объём работы выполнен очень большой, для этого и проводился сбор.
Решали задачи по общефизической подготовке начиная с общей выносливости: силовая работа, атлетизм со штангой. В конце этого сбора на второй неделе начали заниматься преимущественно скоростно-силовой работой. Успевали проводить и игровые тренировки, спортивные игры, немного работали над тактическими моментами, которые пригодятся в играх», – приводит слова Красильникова «Спортивный портал Новокузнецка».