Главный тренер тюменского «Рубина» Алексей Акифьев рассказал, как продвигается предсезонная подготовка клуба.
«После турнира в Кургане мы дали игрокам возможность три дня отдохнуть и с понедельника приступили к тренировкам. Они проходят в очень интенсивном ключе, нагрузки хоккеисты получают сейчас серьёзные. Мы работаем по собственному графику, не ориентируясь на дни недели.
Четыре дня команда интенсивно тренируется, потом сутки отдыхает, а затем начинается следующий цикл. Практика показывает, что на пятые сутки напряжённых физических занятий организм человека перестаёт адекватно воспринимать нагрузку. Игроков ожидает тяжёлая работа и на земле, и на льду. Будем выполнять много беговых упражнений. В том числе с утяжелителями. Сейчас закладывается база функциональных возможностей на весь сезон», — приводит слова Акифьева официальный сайт ВХЛ.