Тренер вратарей «Ростова» Виталий Кафанов раскрыл детали восстановления 28-летнего голкипера Никиты Медведева. Напомним, в сентябре 2022 года футболист получил серьёзную травму связок коленного сустава и выбыл на длительный срок.
«В Германии врачи сказали, что срок восстановления — 7 месяцев. То есть раньше апреля его ждать не стоит.
Чтобы вернуться после длительной паузы, очень важно правильно провести восстановительный период.
Игрок должен постоянно думать о футболе. Надо прокручивать в голове все игровые ситуации, которые видишь с трибуны или по телевизору. Есть понятие идеомоторных тренировок — его надо применять. Расскажу на примере Медведева: Никита смотрел чемпионат мира и в каждом эпизоде ставил себя на место вратаря, анализировал его решения. Это очень важно. Когда он вернётся в строй, мышцы, понятное дело, не будут слушаться, но главное, чтобы в голове были правильные решения», — приводит слова Кафанова «РБ Спорт».