Эрлинг Холанд раскрыл секрет своего успеха
Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном. Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.
«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.
Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».
Холанд повеселил фанатов шуткой про «Манчестер Юнайтед». Видеоролик:
Комментарии